Kupilem sobie cytruline, jak wiadomo powoduje ze nasz organizm lepiej dysponuje atp, I niestety zmniejsza bol miesniowy po treningu... Ja bardzo go lubie, potwierdza mi ze poprawnie wykonalem trening, teraz po treningu pull ledwie cos tam pobolewaja mnie kaptury, biceps i plecy nie. Czy to ze nie ma tych boli ma wplyw na rozrost miesni albo [...]
Witam, Jak w temacie jak to dawkować? Czy można razem wszystko zmieszać przed treningiem po 5g czy lepiej osobno? Czy lepiej kreatynę po treningu a BA i cytrulinę zmieszać przed? Suplementacja stała kreatyną.
Witam czy moze mi ktos powiedziec jak smakuje jablczan cytruliny ? zakupilem ostatnio na forum taki bonus w proch ...firma bulk nutrition - pudlo bylo otwarte,wiec zastanawiam sie,czy czasem nie dostalem kwasku cytrynowego :p Jak ktos ma jaks wiedze na ten temat...jak to poznac,to walcie smialo pozdr
Właśnie odebrałem paczuszkę. Zamówiłem po wpływem impulsu, bo zasugerowałem się innymi wątkami. Prócz BCAA tak na prawdę nie wiem na ch*j to zamówiłem i oprócz dawkowania nie wiem jakie pełnią funkcję te aminokwasy. Za info z wiki podziękowałem. W necie szukam jakiś prostych funkcji. Cytrulina i arginina to NO booster'y, które nasilają się [...]
Witam mam pytanie gdyż mam pewien problem. Chcę wspomóc treningi w oparciu o jabłczan cytruliny w celu podniesienia wytrzymałości do kolarstwa. Chcialem się dowiedzieć co byłoby lepszym wyborem? - zakup aero2 z biogenixa - sam jabłczan cytruliny - zakup będący połączeniem aakg i jabłczanu cytruliny - czyli aakg mega hardcore z Treca Który z tych [...]
Witam. Od połowy września wskakuje na masę, cm3 + aakg + beta-alanina + kofa + cytrulina Wszystkie komponenty posiadam już solo prócz cytruliny. Ktoś może polecic jakąś dobrą ? szukałem w sklepie sfd i napotkałem się tylko na tabsy.. a interesuje mnie proch(najlepiej 250g). Zastanawiam się rownież nad dodaniem agmatyny ale nie wiem czy jest sens [...]
Witam Myślę nad takim zestawem : XXL NUTRITION Citrulline Malate 250 gram ( wyszło mi 2x bardziej ekonomiczne niż Aero2 w tabsach) + AAKG Trec Mega Hardkor Zastanawiam się, czy jest sens pchać te 150zł w to, czy lepiej za tą cenę dokupić białka i szamać same białeczko Czy oprócz pompy przy tym górnym zestawieniu moge sie spodziewać zwiększenia [...]
Witam, do sprzedania mam po 1kg z rodzaju. Wszystko fabrycznie zamknięte, nie używane, z długim terminem ważnosci. Jest to czysta forma w proszku bez żadnych substancji pomocniczych. 1kg AAKG - 120zł + przesyłka 1kg Beta-Alaniny - 110zł + przesyłka 1kg Jabłczanu Cytruliny - 135zł + przesyłka Ceny do lekkich negocjacji, w razie zainteresowania [...]
znacie produkty ktore zawieraja najlepiej sama cytruline ? tudziez po loaczeniu z : ala , czy ariginina. sama arginine czy ALA to nie problem, tylko mam problem z ta cytrulina. nie chodzi mi o zadne kreatyny, tylko te 3 substancje bo osobno to spoko poza cytrulina. a moze znacie jakis stack ktory zawiera chociaz jakies 2 skladniki ? jak wycohdiz [...]
Hey, nawiazujac do calkiem swiezego suplementu czyli jablczanu cytruliny, mam kilka pytan moze ktos wie: 1) czy mozna kupic (recepta/bez?) cytruline w aptece? Jest to od dawna srodek na Chronic Fatigue Syndrom i wystepuje pod nazwa handlowa min. Stimol 2) Ile kosztuje 3) Gdzie i jak to mozna u nas zdobyc (nie przez siec ale zwyczajnie, pojsc i [...]
[...] za namową kolegi i ogólnych wniosków po czytaniu forum, postanowiłem zakupić cytruline, zwykła niesmakowa. Cytrulina malate 500g. Moje pytanie brzmi następująco, czytam, że cytrulina obniża ciśnienie krwi, a że ja czasami popijam sobie jakiegoś energetyka robiąc trening to czy zażycie cytruliny z 30 minut przed treningiem i popijanie czasem [...]
[...] pompy i pobudzenia przed treningiem z góry uprzedzam że stacki typu shotgun i xplode odpadają. 30 min przed treningiem: -tcm 3g (jako stała suplementacja) -tauryna 3g -cytrulina 5g -guarana 3caps. Zastanawiam sie nad dodaniem aakg ale nie wiem czy jest sens przy takiej ilosci cytruliny. Co o tym sądzicie? Co byscie zmienili? czekam na [...]
Witam,od jakiegoś czasu biorę cytruline firmy 7nutrition i jest ona dosyć niesmaczna niedosc że ma nieprzyjemny zapach to i smak ma nienormalny, wiele osób mówi że cytrulina jest kwaskowata cytrusowa a ta akurat nie jest, zastanawiam się czy jest ona zepsuta czy też smakuje tak po przez witaminę b6 która znajduje się odrazu w zawartości cytruliny, [...]
[...] normalnie, nic się dziwnego nie dzieje, ale jak wezmę cytrulinę, to strasznie zaczyna mnie nosić, zgrzytam zębami, nerwy mnie nachodzą. Trochę to generalnie dziwne, ponieważ cytrulina powinna stopniowo przekształcać się w argininę w organizmie a czysta arginina powinna dać kopa od razu z tego co wiem. Ktoś jeszcze ma podobne? Jeszcze tylko dodam [...]
Witam. Tak jak w temacie do sprzedania mam 2opakowania zamkniętych BCAA Fitmax z Cytruliną, sprzedaje bo nie podchodzą mi smakowo ( jedną puche mam otwartą ), jak będzie trzeba to wypije ale wolałbym kupić inne. Dorzucę dużo próbek oraz 30kaps. suplementu EWA z Megabol, każdy może przetestować na sobie. Cena jaka mnie interesuje to 145zł już [...]
Witam, mam kilka pytanie co do suplementacji kreatyną i cytruliną. Mam 16 lat, staż na siłowni kilka miesięcy, wcześniej również prowadziłem aktywny tryb życia, 176cm wzrostu i około 68kg wagi. Często widzę opinie żeby zaczekać z suplementacją w tym wieku/z takim stażem i aby "później wykorzystać potencjał kreatyny" tak jakby wyrabiała się na nią [...]
Witam mam małe pytanie, może trochę głupie ale chce wiedzieć ;] czy działanie argininy i cytruliny (składników np. AAKG mega hardcore trec'a) słabnie wraz z czasem? lub osłabia kolejne cykle kreatynowe lub coś? kolega kupuje mi na wigilię klasową prezent i chciałem właśnie jakieś małe opakowanie np. AAKG, brałbym tylko przed treningiem, czasem [...]
Witam, zamówiłem z internetu cytruline, aakg i beta alanine tej samej marki. Data ważności wszedzie w porządku. aakg i beta w zapachu i smaku dosc neutralne, za to cytrulina jest mocno zbrylona i ma dosc mocny, nieprzyjemne zapach - a w smaku prócz kwaskowości też mocno odczuwalny smak, porównywalny ze smakiem zepsutej kreatyny, którą miałem [...]
[...] stwierdzoną zakrzepice żył głębokich w prawej nodze, pod kolanem.(20-30% światła w żyle, stosowane zastrzyki w brzuch od ponad miesiąca). Z tego co udało mi się wyczytać, cytrulina zwiększa rozszerzenie naczyń krwionośnych, czyli żył i tętnic - "związene jest to z niższym ciśnieniem krwi i zwiększonym przepływem krwi". Pytanie nasuwa się, czy [...]