SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytrulina

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_Mega_Hardcore_i30674_d380x380.jpg Opis - Kompleks prekursorów tlenku azotu - Niesamowicie silna pompa mięśniowa - Mega dawka AAKG i Jabłczanu Cytruliny AAKG MEGA HARDCORE to płynna kompozycja wysoce biodostępnej formy L-argininy – alfa-ketoglutaranu (AAKG) oraz jabłczanu L-cytruliny. AAKG MEGA HARDCORE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2014-04-07 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull 5x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 77(sylwetka skinny fat) Wzrost : 183 Cel treningowy : Zbudowanie masy mięśniowej, zwiększenie siły Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Aktualnie 2300 kcal 150 g białka 60 g tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2019-07-21 01:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina podsumowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) BF około 12% 2) 28 3) 82kg/187 cm 4) 3 lata 5) końcówka redukcji 6) kreatyna, cytrulina, witaminy, kofeina 7) redox 8) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 3 miesiące 9) dieta 2200 kcal. Biało 2g na 1kg wagi, reszta tłuszcze i węgle Cześć. Redukuje od kilku miesięcy. Waga z 99 kg spadła na 82. Sierpień to mój ostatni miesiąc redukcji [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2019-07-28 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Skończyłem redukcję, zrobiłem roztrenowanie i zacząłem deload przed HST. Do w końcówce redukcji złapałem zapalenie oskrzeli więc postanowiłem wykorzystać ten czas, skoro i tak był bym osłabiony, na przejście w diete keto. (Może dla niektórych to będzie głupia decyzja, ale po przeanalizowaniu końcówki redukcji widzę w tym fajne rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-10-05 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : dopieta Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna/cytrulina/witaminy Ostatnio przerabiany plan: push/pull/fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): już dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2021-10-05 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Góra Dół - plan czterodniowy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : białko 2g/kg tłuszcze 25% reszta wegle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, cytrulina, beta alanian Ostatnio przerabiany plan: fbw na redukcji Witam Znalazłem ostatnio w otchłani internetu bardzo ciekawy plan czterodniowy. Chcial bym sie dzowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2019-08-28 06:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy od wk czy warto ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy opłaca się kupować suplementy na stronie WK najbardziej interesuje mnie bomba czy jest warta ceny i pozostałe odzywki na wk np białko cytrulina kreatyna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18441 Data: 2019-06-22 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerzedzanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wit d 4 tys iu na noc kompleks wit 2 tabletki rano (Allnutrition Vitaminall ) omega 3- 1 rano 1 na noc (w jednym capsie jest 1000mg oleju 180EPA, 120DHA) wit c- 1000mg rano cytrulina 5g przed treningiem arginia 5 g przed trenngiem niedługo także dojdzie berberyna hcl Zastanawiam się czy deficyt kaloryczny i zmiany w sposobie odżywiania- czy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2023-03-15 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obciążenia 15kg x2 Dieta :Aktualnie testuje kalorie jakich potrzebuje do budowy masy, białko tłuszcze węgle ogarnięte Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy :cytrulina i kofeina przed treningiem, witaminy Ostatnio przerabiany plan: FBW poniedziałek, środa, sobota Przysiady z hantlami 3x15 Wykrok z nogą z tyłu na podwyższeniu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2021-07-31 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra dół do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: kreatyna, cytrulina, , Gainer z Whey Mass Ostatnio przerabiany plan: Góra/Dół Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) przysiad - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-04-21 13:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - NeuroCore

    Temat
    Muscletech

    [...] SKŁADNIKI AKTYWNE NeuroCore Porcja 4,2g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 210g Zawartość jednej porcji zaw: NeuroCore complex 3406mg Beta-alanina 1067mg L-cytrulina 1000mg Kreatyna HCI 1000mg Geranium ekstrakt 177mg Kofeina bezwodna 110mg Rhodiola extract 33mg Deanol bitartrate 17mg Vimpocetine 1,7mg Test [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11747 Data: 2012-06-15 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianki w różnych kombinacjach Obiady- Indyk, makaron pełnoziarnisty, kasze Kolacje- Omlety, twarogi Z Suplementacji zażywam kreatynę - 5g dziennie, spalacz, tyrozyna, cytrulina, flex Czy w moim odżywianiu jest coś złego? Czy raczej ta waga wykonuje błędny pomiar ? Wydaje mi się, że ilość wody na skutek brania kreatyna powinna wzrosnąć, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2019-03-16 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : myślę nad kreatyną 3g ,odżywką białkową 25g ,bcaa lub eaa 10g,beta alanina 5g ,cytrulina+arginina 5g+2,5g Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2023/4/24/80a2a97183ca47a7a884fee8cd9b09f9.jpg /SFD/2023/4/24/034d33b755c64acf94e97c804d9d77a4.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2023-04-24 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Force Factor - Factor 2

    Temat
    Force Factor

    [...] i wytrzymałość - Zapewnia ogromną energię - Zwiększa pobieranie składników pokarmowych Unikalne mieszanki w Factor 2 ma na celu zwiększenia w organizmie tlenku azotu (NO). L-cytrulina w Factor 2 wykazała, że jest jeszcze bardziej skuteczna niż L-arginina stymulując swój naturalną produkcję NO pomagając w najtrudniejszych treningach. Wraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2013-08-29 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już dziś na sfd.pl rozpoczął się tydzień z Fitmaxem, macie szanse nabyć produkty z atrakcyjnymi gratisami jak shakery czy pillboxy!! Za mało?! dobra, niech będzie KAŻDA OSOBA, KTÓRA W PRZECIĄGU KOLEJNEGO TYGODNIA(poczynając od dzisiaj do kolejnego piątku włącznie)DOKONA ZAKUPU JAKIEGOKOLWIEK PRODUKTU MARKI FITMAX(w sklepie sfd) WEŹMIE UDZIAŁ W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-10-01 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy góra do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : zdrów jak ryba :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,spotkania,spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna , aswagandha , zma , białko , cytrulina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : tak samo jak obecnie Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2020-12-30 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - Słaba sylwetka a pompa po treningu / AAKG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 18 lat i na imię Michał ,a moja przygoda z siłownią/treningiem zaczęła się 18 miesięcy temu. Aktualnie ważę 70kg i niestety nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki. Zacząłem od redukcji (doszedłem z 85kg do 62kg), teraz niedawno skończyłem masę do 73kg. Aktualnie ćwiczę split x3 + bieganie. Wszystko dobrze spoko tylko mam problem. Mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-03-21 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Elements - AmiNo Flow

    Temat
    Muscle Elements

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AmiNo_Flow_i31565_d380x380.jpg Opis - Skraca okres regeneracji potreningowej - Wspiera wytrzymałość i silę mięśni - Wspomaga syntezę białek mięśniowych - Poprawia przepływ krwi i dostarczanie składników odżywczych - Zwiększa produkcję tlenku azotu AmiNo Flow to imponująca mieszanka, która łączy niezbędne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2014-09-10 15:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy góra-dół ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 24 Waga: 75kg Wzrost: 180 Obwód klatki: 98 Obwód pasa: 83 Obwód ramienia: 38 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane suplementy: kreatyna,kofeina,cytrulina,białko Aktywność: siłownia 3x w tygodniu, bieganie 2x w tygodniu po 20 min Staż treningowy: 12 miesięcy Wcześniejszy plan treningowy: FBW - 3x w tygodniu PLAN: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-11-12 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested Pre-workout

    Temat
    Tested Nutrition

    [...] Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 420g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 1kcal Tłuszcz 0g Cholesterol 0g Sód 7mg Węglowodany 0,3g Białko 0g Glicyna 2500mg Tauryna 1750mg AAKG 1000 mg L-ornityna 500mg L-cytrulina 350mg Beta Alanina 350mg Kofeina 100 mg L-norwalina 35mg Citrus aurantium extract 10 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2012-06-28 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)