co myślicie o tych nowych supl jak ester kreatyny,ester argininy hcl, glutamina malate,cytrulina aakg czy ktoś może je brał.Wszystkie te supl. są w ofercie firmy naturabolics.Może pan S.AMBROZIAK powie coś o supl. www.nutrabolics.com
[...] to z przemeczenia bo pracuje 11h na rusztowaniach a potem silownia .ale nie.diete mam zdrowa nie tykam nawet nabialu .do miski nie mam sie co czepiac . Suplementy przyjmowane :kreatyna cm3,beta alanina 3000 trec liquid,cytrulina,d3,omega3,now foods adam ,o-bol brawn.moze to ktorys z supli albo co .fajnie jakby ktos doradzil.z gory dzieki.pozdro
Siema, chciałbym prosić o radę w sprawie zestawienia suplementów na własną przedtreningówkę. Myślę żeby połączyć coś z suplementów które posiadam i będzie to w miarę bezpieczny mix, a więc: Piracetam 800 mg, L- Cytrulina 4 mg, L- Tyrozyna 500 mg, Yohimbina HCL 5mg, Tauryna 900 mg, Guaranę 200 mg mam razem z żeń-szeniem 150 mg w jednej tabletce No [...]
Co was najlepiej pompuje: argininy cytrulina agmatyna ? Lepiej kupic Iron Horse - Double Impact ze wszystkim, czy osobno agmatyne, cytruline i mieszać ?
witam planuje cykl na mase :D moje pytanie brzmi : czy lepiej kupić krete (raczej nie mono żeby woda się nie zalać) beta alanine raz z cytruliną i aakg czy lepsza opcja kupić produkt SFD 100% Pure Power i dokupić do tego jeszcse jakąś kretke czy to wystarczy ? może przed treningiem SAW też bedzie. do tego chce dorzucić białeczko, myśle nad SFD [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Citrumal-opis28713.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html planuje brać to w dawkach AAKG -5g Beta Alanina -5g cytrulina -3g kofeina - 200mg czy taki zestaw w zupełności się sprawdzi? coś dodać ? lub zamienić jakiś suplement?
mam taki problem , trenowałem już trochę bb / sw ale raczej tak rekreacyjnie , chcę zrobić taki cykl aakg , nitrix , kreatyna jakaś , cytrulina i teraz pytanie czy coś wywalić czy nie czy to dobry zestaw ? co dodać co ująć ( siano bez ograniczeń ) czytałem że preparaty o prostszym składzie są leprze , czyli zamiast nitrobolon kupić jakieś no + [...]
Witam, Od dwóch miesięcy jestem na redukcji. Tak jak tytuł postu wskazuje jestem epileptykiem. Chciałbym być bardziej wydajny podczas ćwiczeń siłowych i szukam odpowiedniej suplementacji Na ten moment zażywam: -Alpha GPC -ADEK -TRIBULUS -ŻELAZO PLUS -B COMPLEX -ASHWAGANDA -ZMAX -BCAA INSTANT MAX SUPPORT -CREATINE MUSCLE MAX Na ten moment szukam [...]
Witam... Poszukuję dobrej/najlepszej odżywki ew. suplementu który by zawierał większość aminokwasów a szczególnie fenyloalanina,tyrozyna, Lizyna, Metionina, Tryptofan, Aspargina, Cytrulina, Glutamina, Kwas glutaminowy... to chyba tyle,będą sog'i... co powiecie o produkcie --> XTREME AMINO 6600 Zmieniony przez - dj666 w dniu 2010-12-20 21:38:00
Witam !!! Pasuje mi żeby mój organizm sobie trochę odpoczął od odżywek przedtreningowych, w tym celu chciałem zastąpić je jakimiś suplementami co dadzą mi w miarę dobre pobudzenie i skupienie myślę nad takim zestawem: - AAKG (Olimp Argi Power 1500 Mega Caps.) - Cytrulina (Biogenix - AerO2) Lub zastąpić te 2 wyżej wymienione suple Trec - AAKG [...]
Witam, Mam pytanie odnośnie pory przyjmowania odzywek. Napiszę od początku mianowicie biorę ok. 40 min przed treningiem 3g beta alaniny, 3g cytruliny, 3g kreatyny i ok. 40 g węgli Uważam że to jest dobrze, mieszam wszystko razem i piję. Moje pytanie jest takie czy mogę taką mieszankę pić po treningu ? Bo wiem ze beta alaninę można przyjmować po [...]
Witam! Dość długo jadę już na NOboosterach i stakach z argininą/cytruliną i chcę zrobić niebawem dłuższą przerwę od tych pompujących specyfików. Myślałem żeby wrzucić jakiś cykl na krecie w tym czasie i tu pojawia się mój problem. Dużo łatwiej znaleźć stack bez krety niż stack bez NO... W sumie jak szukałem to z tych godnych uwagi znalezłem [...]
[...] - 88,7 (80-97) Profilaktyka jest od 2 miesiecy Woda 6l dziennie, grejfrut, kurkuma, nattokinaza, palma sabalowa, czosnek, omega3, bergamota, cynk, zma, koenzym q10, aakg, cytrulina, ashwaganda Dieta jest trzymana. Kardio 5 razy w tygodniu po 30 min 1. Czy mam sie zaczac przejmowac wynikami czy profilaktyka powinna zadzialac ? 2. Czy poza [...]
Witam! Zakupiłem właśnie nowego white flooda,ale się chyba dałem nabrać.Mam wersję bez hupercyny, winpocetyny i innych temu podobnych składników.Czy ktoś już próbował?Czy działa chociaż w jednej trzeciej jak stara wersja z tymi dodatkami? Oto skład Wapń 113 mg Potas 18 mg Kwas foliowy 125 mcg Selen 50 mcg Beet Root Powder 1000 mg CYtrulina [...]
witam, czy aakg, beta alanina, cytrulina przed treningiem, plus kreatyna mono i bcaa przed i po treningu to dobry pomysl? cos moze dodac, cos wykluczyc? taki zestaw pomoze? cel masa. i tak jest dieta. Przy okazji diety takie pytanie, czasami mam problem z odpowiednia iloscia wegli, po prostu nie daje rady zjesc, brak apetytu itd i podbijam [...]
[...] cytruliny. Oto odpowiedz cytuje "Mozesz otrzymac okladnie ten sam produktego samego producenta .Jednak fotka opakowania jest mylaca - tak naprawde cytruline pakuja oni w zwykly plastikowy sloiczek Jezeli jestes zainteresowany to cena 39 zl + 12 zl wysylka" . Srednio mnie sie to podoba. Co o tym sądzicie?? Jak poznam że to cytrulina???Szwindel??
uwielmian tabletki bcaa fitmax , gryze je i łykam, ktore beda najlepsze dla przyrostu siły bcca z cytrulina bcca z eaa -bcaa z r ala -bcca z gutamina ktore z tych 4 sa najlepsze do przyrostu siły biore je w duzych dawkach ok 20 tabl przed treningiem
[...] jest dosc duzy(zmeczenie, brak apetytu) nie mowiac juz o produktach z geranium. Potrzbuje staku ktory da wiecej wytrzymalosci na treningu i pompe, wiadomo na pompe aakg + cytrulina, ale nie bardzo wiem jaki skladnik dac na wytrzymalosc. Nie zalezy mi na pobudzeniu. A i czy wogole oplaca sie zrobic taki stak, nie chodzi o koszta tylko czy jest [...]
[...] i tutaj pytanie do was czy suplementacja która opiszę jest wporzadku: Prozdrowotnie omega3, vitD3 k2, maca. Następnie cm3, lub mono chyba że storm Aakg Beta alanina cytrulina Redox hardcore do tego na noc zmb GMC Czy spoko to wygląda waszym okiem? Nie za dużo stymulantów, lub wykluczających się składników?? Omega rano i wieczorem po 2 [...]
witam, jestem po redukcji(z 92kg do 76.5kg), obecny poziom bf 6.8%(5.2kg). Ćwiczę ~1.5 roku. Mimo takiego poziomu tłuszczu nie widać brzucha tak jakbym chciał(nadmiar wody) TBW 51.5kg/67.3% ECW 19kg ICW 32.5kg Staram się teraz wejść na masę, suplementacja: Storm/Tauryna, Arginina/Cytrulina/Alanina, Napalm. Czy jest sens stosować teraz jakieś [...]