jak dla mnie nie ma co bawić sie tutaj w redukcje jezeli chcesz chodzić na silownie dluzej niz 3 lata tkanka sie spali i bedzie jej nawet za mało dla mnie narazie ani masa ani redukcja tak zbilansuj abys ani nie przybierał ani nie tracił wagi. suplementy jak gainer odpusc sobie tobie przydałaby sie cytrulina albo bcaa
na ta chwile suplementacja to;muscle serum,bcaa z cytrulina,tested burner i bialeczko Whey Gold Standard 100%..jesli chodzi o trening naprawde niebylo o******lania sie zawsze mi sie zygac chcialo po treningu .moze jakies propozycje treningu na nogi w okresie redukcji?
zastanawiam sie ale w tym treca jest aakg i cytrulina a chodzi mi o wiekszą pompe i rozszezone naczynia wieć co jest lepsze i trec chyba wychodzi taniej ... chyba dodam jeszce ze bede brał to z tcm olimpu dobre połaczenie? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-24 21:24:06
No są takie, że jak jest ta pompa to lepiej są substancje przenoszone z krwią do mięśni. Ale wcale nie daje gwarancji, że efekt będzie widoczny, napisałem tak bo gdzieś tak przeczytałem. Nie wydaje mi się, żeby efekt końcowy cyklu samą kretą i cyklu kreta + arginina/cytrulina był zauważalny gołym okiem czy metrówką...
AAKG z cytruliną to dobre połączenie. same aakg już gorzej. dlatego ja stawiam na AAKG Mega Hardcore. 240 kaps starczy na 30 dni pełnej suplementacji a kosztuje 85 zł
[...] mam możliwość dostania ze stanowe soopli wiec chce wyprubować tamte specyfiki bo jak wiadomo usa to raj supli i odzywek czekam na jakies podpowiedzi... moze byc ta cytrulina z sana + white blood i łaczyc to na jedna porcje I wogóle to kiedy w okresie robienai rzeźby przyjmować takie no boostery Przed aerobami na czczo i przed treningiem [...]
"Nie sadze ;) jednak kulturysta majacy za soba staz 10 letni napewno zauwazy roznice miedzy zwyklym BCAA a BCAA najwyzszej jakosci ktora oferuje nam TREC." bzdura. potrenujesz - bedziesz wiedział. produkt jest bardzo dobry, jednak dla mnie za drogi, stąd korzystam z fitmaxa bcaa z cytruliną zdr
[...] poziom ATP, niż sama kreatyna. Ponadto odgrywa ona bardzo ważną rolę w procesie oczyszczania organizmu z toksyn oraz metabolitów azotowych. Badacze i naukowcy sugerują, że cytrulina może być skuteczniejszym rozwiązaniem niż sama arginina przy zwiększaniu poziomu samej argininy w osoczu i produkcji tlenku azotu, insuliny, kreatyny oraz [...]
[...] To chyba takie najprzydatniejsze opcje przy aktywności fizycznej i na redukcji. Chodziło mi o piersi z indyka, obróbka piekarnik bądź na oleju kokosowym. Nigdy nie przypalam raczej wolę soczyste mieso. Co do kreatyny biorę tak jak Adek forte w 12 kroplach na dobre, beta alaninę i magnez, kurkuminę dodaje wszędzie, cytrulina przez treningiem
witaj. jak dla mnie kombinacja tadalafil 20 mg, odrobina joszki hcl 2,5 mg i do tego cytrulina 3-5g to bedzie juz bardzo mocna i wybuchowa mieszanka na podniesienie mozlwisoci w sprawach lozkowych. Niestety zatykanie zatok/nosa wystepuje, ale w moim przypadku jest to loteria. Co do interakcji z innymi lekami przede wszystkim wszystko co bedzie [...]
Więc kreatyna, beta alanina i cytrulina. Te produkty narazie odpuszczę. Póki co będę zażywał witaminy i minerały. Zobaczę jakie będą efekty. Te produkty bardziej są przeznaczone dla kogoś kto ćwiczy na siłowni niż dla kogoś kto biega, choć sprawa jest śliska. Mimo to narazie takich środków nie potrzebują zażywać.
[...] tych zestawów patentowych. Producenci tłumaczą to właśnie tak, jak Czarny napisał. Ja się już tego nie czepiam, bo nie będę zawracał kijem Wisły. Jak ogólna dawka jest odpowiednia, to pal sześć skład ilościowy, bo w dużej dawce to zawsze coś z tego zadziała. Czarny - cytrulina jest właśnie dla tego dobra, że utrzymuje długo wysoki poziom NO.
wziąłbym bombshella od pół miarki zaczynać do tego samo aakg + cytrulina oczywiście więcej niż podają na opakowaniach bo to te ich dawki to jakieś mikro i przed treningówka kompletna :-) Jeżeli interesują Cię mocne przed treningówki oblukaj jeszcze Insane Labz Psychotic kopie niemiłosiernie.
a czy w praktyce poczuje zauwazalna roznice stosujac same aakg w ilosci 5 g przed treningiem i 2,5 g po treningu a sotsujac te ilosci aakg w polaczeniu z cytrulina ?bo te 90 zl mozna wydac na cos innego
Juz odpowiadam Rozszerzenie naczyn krwionosnych to nie tylko lepsza pompa przed treningiem , ale rowniez lepszy (szybszy) przeplyw substancji odzywczych a co z tym idzie lepsza regeneracja , dlatego tez arginina i cytrulina dodawana sa do suplementow przed jak i po treningowych
[...] jak przy mono (tzn. brac cyklicznie)? 5. Czy lacyc taka duza dawke cytruliny jak napisal e-lite z cp? Troche sporo tych pytan ale pierwszy raz mam taki zestawik (mono, cp, cytrulina) i chcialbym go jak najlepiej wykorzystac :) To chyba jasne :) Jak ktos ma jeszcze jakies ciekawe komentarze to czekam na odpowiedzi :) Pozdrawiam :) Zmieniony [...]