cynamon

[...] dwa ćwiczenia na brzuch 8s łącznie allachy i unoszenie. Micha: 1. Ryż biały 90g, indyk polędwiczki 250g, orzechy włoskie 7g, 2. Manna 50g, jabłko 300g, WPC 70g, żelatyna, cynamon, 3. Ryż biały 90g, indyk polędwiczki 250g, orzechy włoskie 7g, 4. Makaron durum 90g, indyk polędwiczki 100g, serek wiejski lekki 200g, 5. Wafle ryżowe 60g, twaróg [...]

haha no dokładnie, mega czuć cynamon, jak ktoś lubi to spoko, ja lubię ale szczerze w coli to tak średnio pasuje. Zdecydowanie wolę pepsi max limonkową czy mountain dew. Soir też pewnie lecisz sporo cynamontu to może dla tego nie czułeś. Zmieniony przez - mateuszfilar w dniu 2018-11-26 18:02:08

[...] też dobrej jakości suszone. Dodanie pokruszonej kostki (lub nawet dwóch) czekolady gorzkiej z pewnością uatrakcyjni smak potrawy; podobnie jak dodanie przypraw takich jak cynamon, wanilia czy też kardamon. Tak przygotowane musli bardzo dobrze smakowało będzie z jogurtem naturalnym, mlekiem krowim, mleczkiem kokosowym.Proponuje odwiedzić dział [...]

Gofry twarogowe Składniki: - Twaróg chudy 250g - Jaja kurze 2szt. (100g) - Mąka pszenna - soda oczyszczona/proszek do pieczenia - płaska łyżeczka - cynamon płaska łyżeczka - słodzidło Przygotowanie: Twaróg rozbijam widelcem jak najdrobniej, wbijam dwa jajka i mieszam jeszcze dodatkowo rozbijając twaróg. W międzyczasie rozpuszczam słodzik [...]

[...] że przy Twojej wiedzy i Sławka, moglibyście wypuścić pod szyldem NUTRI jakiś mimiker insy oparty na naturalnych, dozwolonych w Polsce środkach... ..wystarczy wspomnieć cynamon.. myślę, że to byłby HIT przy odpowiednim wypromowaniu... oczywiście nie tylko cynamon, jest wiele środków, dopuszczonych do obrotu w Polsce, które poprawiają [...]

[...] Czosnek 500mg, Wit C 1000mg, Crea Plus 5g http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png 1. Jaja 220g + SW 30g + wiórki 15g + śmietana 50g TRENING Ryż 200g + rodzynki 250g + cynamon 2. Pierś z kurczaka 250g + ryż 200g + rodzynki 100g + cynamon + warzywa 3. Pierś z kurczaka 250g + masło 50g + warzywa 4. Pierś z kurczaka 250g + orzechy włoskie 30g [...]

[...] Wprowadzam schemat na najbliższy czas. 1. Jaja 220g + SW 30g + wiórki 15g + śmietana 50g + łyżka dżemu domowego TRENING Ryż 200g + rodzynki 250g + cynamon 2. Pierś z kurczaka 250g + ryż 200g + rodzynki 150g + cynamon + warzywa 3. Pierś z kurczaka 250g + masło 50g + warzywa 4. Pierś z kurczaka 250g + orzechy włoskie 30g [...]

rocky road, to doslownie cos jak pianki z USA marshmallow. w smaku to jest czekolada-migdał mniej wiecej. dobry ;-) wszystkie z cynamonem kozackie, zwlaszcza kawa-cynamon i wanilia cynamon. a ta z jabłkiem- jak szarlotka..mniam

[...] -100g mąki kukurydzianej, -1 jajko, -160g daktyli, -260g mleka, -30g masła orzechowego, -50g czekolady 90%, -15g kakao, -25g oleju kokosowego, -50g żurawiny, -odrobina cynamonu,sody i proszku do pieczenia. Polewa : -100ml mleka -100g czekolady 90% Daktyle przełożyć do rondelka, zalać odrobiną wody, gotować, po ugotowaniu zostawić do [...]

[...] i okazuje się, że organizm się zaczyna odwdzięczać i wszystko dobrze chłonie. DIETA: Dzień treningowy: 1. 2 jajka, 5 białek jaj, 120g płatków owsianych, 30g odżywki, banan, cynamon 2. (PRZEDTRENINGOWY) 150g makaronu, 250g tłustej wołowiny, 15g oliwy z oliwek 3. (OD RAZU PO TRENINGU) 200g banana, 50g odżywki 4. (GODZINA PO TRENINGU) 125g ryżu, [...]

[...] podliczenia btw 1. ok. 400g gotowanej piersi z kurczaka 80g platkow owsianych gorskich 500g brokul 1000g kapusty pekinskiej (do tego wszystkiego przyprawy sypane takie jak cynamon, chilli, pieprz, oregano, bazylia zalezy co jest) 2 posilek zostaje zrodlo bialka i tluszcze - jajecznica z 8 jajek. Wszystko zgadza sie z dotychczasowym bilansem. [...]

Moje posiłki są proste i mocno surowe %-) 8-10 jajek (surowe ofc) 0,5kg twarogu 4-6 bananów 0,5l mleka jakiś cynamon I nie, surowe jajka nie są złe. Jak ktoś ma wątpliwości niech zapyta się np. Wodyna, który głownie je surowe jajka. Ot cały przepis. Nie lubię się bawić w kuchni, wrzucam do dzbanka plastikowego, miksuje, pije. Takie coś mi [...]

[...] 2. Przed treningiem - kasza, pierś, oliwa 3. Po treningu - kasza jęczmienna, pierś, oliwa, keczup, łyżka miodu. 4. Makaron durum (lidl), 3 jajka. 5. Twaróg chudy (200gr.), cynamon. B: 2,5 W: 4 T: 1 Kcal 2700 - dieta zrealizowana na 100% założenia. SUMPLEMENTACJA Tutaj nie chcę również przynudzać. Na kreatynę czekam (jutro ma dojść cm3 ze [...]

[...] - płatki owsiane, WPC, oliwa 2. Placki owsiane. 3. Po treningu - ryż, pierś, oliwa, keczup, łyżka miodu. 4. Kasza gryczana + pierś kurczaka + oliwa 5. Serek wiejski + cynamon+ słonecznik nasiona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9f0448aba9f4a1e8543043c6c20837f.jpg Komentarz Tak jak napisałem, jem czysto, bardzo dużo (w porównaniu z tym co było). [...]

[...] 2. Placki owsiane. 3. (Po treningu nr 1) - ziemniaki, pierś, oliwa, keczup, łyżka miodu. 4. (Po treningu nr 2) - ryż + pierś kurczaka + oliwa + jabłko 5. Serek wiejski + cynamon+ słonecznik nasiona. Komentarz Byłem mega zły na siebie, na mój durny pomysł z treningiem i jedzeniem. SUPLEMENTACJA - przed śniadaniem – cm3 (4 kaps.) - przed [...]

[...] owsiane, WPC, owoc 2. (Przed treningiem) – kasza gryczana, pierś, oliwa. 3. (Po treningu) – ryż, pierś, oliwa, owoc, łyżka miodu. 4. Placki owsiane. 5. Serek wiejski , cynamon, orzechy. Komentarz Dieta dopięta i przemyślana. SUPLEMENTACJA - przed śniadaniem – cm3 (4 kaps.) - przed treningiem – DS - CRAZE – 2 miarki - po treningu (1) - cm3 [...]

Na szybko: twaróg + banan (najlepiej dojrzały) + cynamon + widelec :-D Prosciej blenderem, bardzo dobry i szybki przepis.

[...] warzywa 2. Karkówka 250g + warzywa 3. Mintaj 250g + camembert 60g + warzywa 4. Karkówka 250g + warzywa 5. Morszczuk 250g + masło + warzywa TRENING Ryż 100g + rodzynki 200g + cynamon 6. Pierś z kurczaka 300g + ryż 200g + dżem domowy 200g + warzywa http://imageshack.us/a/img96/1913/adq8.jpg http://imageshack.us/a/img197/6559/s7fb.jpg Zmieniony [...]

[...] 1. 5 jaj + masło 20g + warzywa 2,3,4. Pierś 450g + Szynka wieprzowa 350g + Karkówka 150g + warzywa TRENING Ryż 100g + rodzynki 150g + dżem 100g + jogurt 100g + brzoskiwnia + cynamon 5. Mintaj 200g + ryż 100g + rodzynki 150g + warzywa http://imageshack.us/a/img28/8056/aaq8.jpg http://imageshack.us/a/img819/4917/zal4.jpg

[...] różnymi metodami. W końcu czuję, że odżyłem :-) http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Przed treningiem: Beta Energy 5g Po treningu: Supreme Whey 50g, ekstrakt cynamonu 500mg Na noc: Czosnek 500mg, Wit C 1000mg, Crea Plus 5g http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png Podbijamy węgle. Makro na dzień dzisiejszy: Białko: 300g, [...]