cut

Kreatynę możesz zostawić nie masz za bardzo co ciąć ale taki mini cut tylko jako poprawa wrażliwości insulinowej będzie ok.

Najchętniej zaczynając ten deload zacząłbym również mini cut, tak z 4 tygodnie max, troche jeszcze za wcześnie na pełną redukcje a zblizam sie do 16-17% BF powoli. Czy takie rozplanowanie będzie miało prawo bytu? deload - 1 tydzien minicut - 4 tyg masa - 8-12 tyg redu - 8 tyg i w połowie czerwca forma plażówka xD Jak najbardziej.

Giorgio Petrosyan def Khem Sitsongpeenong, DEC Cosmo Alexandre def Dmitry Shakuta, TKO rd 2 (doctor stoppage due to cut) Orono Vor Petchpoon def Egon Racz, TKO rd 3 Sudsakorn def Chahid Oulad El Hadj, DEC Armen Petrosyan def Dzhabar Askerov, DEC Brice Guidon def Hesdy Gerges, DEC (ext. round) Julian Imeri def Fabio De Marco, DEC Luca Panto def [...]

To taki mój mix na ćwiczenia :) kompilacja różnych stylów, odmienna od waszych ale dla mnie wręcz pobudzająca %-) Alex Guesta feat. Ensaime - Hands Up (Original Mix) Alex Whisper - Keep The Trebles Turning (Original Mix) Black Legend - You See The Trouble With Me (Lissat & Voltaxx Radio Cut) Btsound - Sunshine (Ben DJ Remix) ZZT - Vulkan Alarm! [...]

[...] jest jego więcej. Warzyw nie wliczam. Drugi posiłek mam na dwie porcje. W wolnym czasie dodam ankietę jak jest konieczna i dodam jeszcze jeden dzień z diety jeśli to coś da. Cel to szybki mini cut w celu zjechania z poziomu tłuszczu (18%) /SFD/2018/1/2/386c10138e1044c0a33bff7163e16ca0.jpg Zmieniony przez - Mistrz0321 w dniu 2018-01-02 14:49:46

[...] be expected, given the accumulated work these days on the players’ legs, but that didn’t keep Real from controlling the match. Kushino, sure of himself, cut off the centres sent up by Núñez and Solari. With no clear goal opportunities, Real Madrid worked on holding its position on the pitch. JEF fought [...]

Jeżeli rzeczywiście jest to wspomniany. mini cut, to redukcja taka nie trwa długo. W związku z tym, śmiało można dać minus 30%.

Przy mini cut można zastosować większe restrykcje kaloryczne ze względu na czas- porównując do standardowej redukcji

Ktory i ile? mam: oxa, turek, wino, prop, enan, susta, masteron, deka, meta, clen, tren, prima, ment, test400, cut, da sie zrobic jakis zestaw, jesli ktos nie lubi zastrzykow? :D Zmieniony przez - marekwu85 w dniu 2020-02-20 16:21:04

[...] lepszy jeden od drugiego. Efekty będą porównywalne. Kwestia tego co kto lubi i jak się czuje na danej diecie. Jeżeli masz tylko półtora miesiąca, to można spróbować mini cut, więc odjąć można trochę więcej niż 300 kalorii. Na pewno bym się nie brał za vlcd. Nie widzę sensu w tego typu odżywianiu. Więc skorzystam ze jestem na soku i wejdę na [...]

rozpisz swoją diete.. po co odrazu łapać sie za clen w dodatku w suplementacji tylko 2 tyg. moim zdaniem bez sensu.. chyba ze robisz 2tyg ON/2tyg.OFF a miedzy przerwami stosowales Animal Cut'sa tak ?

cut weight jak sama nazwa wskazuję jest to zmniejszenie masy. O to ci chodzi ?

[...] hurting my gains. I'm hoping that after you've read this article, for those of you that drink, you will see just how detrimental alcohol is to building muscle and hopefully cut down on drinking. Alcohol is empty calories. It doesn't have any nutrients, but does have a caloric value of 7 calories per gram. In just one shot (1.5oz) of 80 proof [...]

[...] feels it and shoots for another takedown. Berto sprawls and stops it. Berto fires in a low kick that lands. Sherdog.com scores the round 10-9 for Berto. Round 2 Berto is cutting off the cage and throwing straight punches. Berto lands a left straight. Berto lands another left. Berto lands a crushing left kick to the body and a left hook to the [...]

Dzięki,przepraszam za amatorskie zdjęcia. Staram się iść w dobrym kierunku :) Teraz jeszcze 2tyg masy A potem mini cut

W mini cut bardziej ze zalewa teraz brzuch i nawet boczki trochę z tylu się zrobiły :) Ale to najwyzej włączę aeroby i tyle A na zdjęciach nie wiem czemu ale zawsze mały się wydaje z wszegolnosci na ostatnim łapka taka mizerna

w sumie moge wydac nawet cut wiecej ;)... moze 2x xpand? hmm zastanowie sie a moze crester? zamiast TCM? czy nie? jak mozesz podaj warianty z KO i TCM, crester. ach ta dzisiejsza mlodziez... znacie sie lepiej na tym stuffie od nas starych...:)

[...] be useful in promoting increased vascularity. In that aspect boldenone combined with a non-aromatizing steroid like Winstrol or Primobolan may be perfect to help you get cut and ripped while improving vascularity. The downside to that is that you really need to try hard to suppress the increased appetite. Which is why its probably a better [...]

Na redukcji doszedłem do wagi 76kg i tak jak piszesz zdarzyłem się troszku ulać waga siedzi stabilnie aktualnie 92kg. To jak z tym mini cut?

[...] more fights under his belt at 185 and wants to move up and they can come up with a catch weight of like 199 or something and I think that is was Tito said, that he would cut weight to fight Lee or something. Right now, Lee Murray is a big part of the 185 picture. I don't see Tito in his near future. As far as right now, Lee Murray is in line [...]