cukrzyca

Wtorek Przyszedl czas na klatke , mala progresja w ciężarze ale mega cieszy. Przy duzej ilosci wegli w posilku metformina slabo radzi sobie z moja cukrzyca wiec postanowiłem zamienic na insuline narazie tylko w posilku przed treningowym i dniu wolnym od pracy bo wtedy moj wydatek energetyczny jest bardzo maly i mam duze skoki cukru po posilku [...]

Wyzwania nie są złe, bo są "krótkotrwałe" ale np. odrzucenie całkiem kawy i innych przyjemności "bo tak" to już zasadnicza skrajność. Tak jak i picie 5-8 kaw dziennie... Mamy tendencję w społeczeństwie że każdy chce wszystko "na hura", już teraz. Stąd się biorą diety 1000kcal, warzywno owocowe, które de fakto najlepiej się sprzedają. No i ten [...]

eee... no rzeczywiście zżarło :D Już dodaję! "U kobiet o androidalnym kształcie ciała dominującą rolę odgrywają gruczoły nadnerczy, które wytwarzają silne hormony – kortyzon i i adrenalinę oraz męskie hormony płciowe (androgeny). Sylwetka bardziej męska- klatka piersiowa i brzuch są dość szerokie, a miednica stosunkowo wąska, brakuje „kobiecych” [...]

[...] zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby naczyń krwionośnych, nieprawidłowe [...]

[...] tym tematem Zaparcia czynnościowe to takie, których przyczyną nie są choroby systemowe lub zmiany nowotworowe. Obok nowotworów przyczyną zaparć mogą być różne choroby: cukrzyca, obniżone stężenie potasu, zwiększone stężenie wapnia, mocznica, ale także schorzenia endokrynologiczne np. niedoczynność tarczycy, przyczyny neurologiczne np. [...]

[...] wariactwa ) 10. czemu w diecie jest tyle jaj i cholesterolu ? i czy to mi nie zaszkodzi ? nie zaszkodzi bo nie jestes starym schorowanym prykiem z nadwaga nadcisnieniem cukrzyca typu II, a mlodym pakerem ktory rośnie jedzac bialko zwierzece i ono ma wlasnie cholesterol/ poza tym jesz do tego takie ilosci warzyw , omegi 3 i lecytyny zawartej [...]

[...] i akceptacja otoczenia, ale pomyśl, czy naprawdę w późniejszym okresie chcesz walczyć z nadwagą i chorobami jak: niedocznność tarczycy, PCOS czy insulinooporność a później cukrzyca? POMYŚL, Twoje ciało potrzebuje jedzenia, nawet jeżeli troche przytyjesz w Twoim wieku od razu to zrzucisz, Twoje ciało zacznie sie odbudowywać i całą energie z [...]

[...] niedawno spotkałam koleżankę ze szkolnych lat. Była kiedyś bardzo ładna, a teraz patrzę ze zdziwieniem - utyła, postarzała się... wygląda na starszą, niż jest. Później mi mówi, że ma chorą tarczycę, do tego przyplątała się jej cukrzyca - acha, i wszystko jasne @-|. Chcesz mieć podobne problemy, to dalej się bój jedzenia i trenuj do upadłego.

[...] naszego organizmu do magazynowania energii w postaci tluszczu, zwlaszcza u kobiet. Nasi przodkowie cierpieli glod zima i wczesna wiosna. W przeszlosci choroby typu cukrzyca, otylosc i miazdzyca dotykaly znacznie mniejszy odsetek spoleczenstwa niz w czasach dzisiejszych. Te choroby sa zwane cywilizacyjnymi (bardziej pasuje tutaj jednak [...]

split jest dobry dla osob doswiadczonych, ktore maja tzw. czucie miesniowe, u poczatkujacych najlepiej sprawdza sie FBW, zwlaszcza przy znacznej redukcji, moim zdaniem kiepsko swiadczy o trenerze, ze ulozyl Ci taki plan:/ ale to jest czesty blad, nie wiem, z czego on wynika... oczywiscie stara szkola kulturystyki tak uczy, ze najpierw obwodowka, [...]

[...] już w ogóle powinno się wykluczyć z diety, nawet jeśli osoba nie trenuje. Tłuszcze zwierzęce są źródlem cholesterolu, co wpływa na rozwój chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, otyłość czy miażdżyca. Jeszcze jak ten tłuszcz połączysz np. z chlebem (bo ludzie tak lubią) to stwarza idealne warunki dla organizmu, aby ten obrastał w tkanke [...]

[...] zapadnie jak pojawię się w szpitalu ze skurczami. Miseczka czysta oczywiście (no, poza szpitalem rzecz jasna), ale insulina chyba źle dobrana, bo jakoś tak średnio ta moja cukrzyca ciążowa jest opanowana. Swoją drogą zaskoczyło mnie, że nie tylko osoby "przy kości" mają z tym problem. Leżałam z dwoma dziewczynami, które gabarytowo to stanowiły [...]

[...] mój tata to do grubych nie należy. Teraz ma już brzuszek, ale też nie jest taki on ogromny ;-) Zresztą ma teraz 77 lat. I do pewnego wieku też codziennie wcinał słodycze, aż pewnego dnia lekarz mu powiedział, pan przestanie albo będzie cukrzyca. Teraz nie je słodyczy wcale. Cukru też nie używa. ;-] Po za tym codziennie jeździ na zakupy rowerem.

A konwersja między HDL i LDL? No na trójglicerydy niestety ma cukier wpływ...Często własnie w parze z wysokimi TG idzie insulinooporność, czy cukrzyca typu 2. Robiłeś krzywą cukrową? Bo sama glukoza to mało. Wrzuć najlepiej badania %-)

Wtorek Klatka i triceps fajnie spompowało , jakoś ta cała sytuacja z ta cukrzyca powoduje ze odchodza mi checi nawet do treningu , nie wiem juz jak mam jesc i wogole .Czym dalej idzie ten rok to tym chyba gorzej. Trening Klata tric 1. Wyciskanie sztangi skos 4x10 2. Floor press sztanga 4x10 3. Wyciskanie Hamer skos 3x10 4. Brama rozpietki 4x10 [...]

Bo ludzie nie rozumieją też jednej rzeczy. Żeby chudnąć trzeba jeść, tylko inaczej dobierać produkty. Ile walczyłem z prywatną klientką chciała 1000kcal na cateringu, po 3 dniach udało się ją przekonać na 2000kcal (i tak średnio przy wadze 72kg, ale zerowa aktywność). Po 4tyg, -3.5kg na wadze ;-) Ale to skrajne przypadki gdy jestem w stanie kogoś [...]

Bo ludzie nie rozumieją też jednej rzeczy. Żeby chudnąć trzeba jeść, tylko inaczej dobierać produkty. Ile walczyłem z prywatną klientką chciała 1000kcal na cateringu, po 3 dniach udało się ją przekonać na 2000kcal (i tak średnio przy wadze 72kg, ale zerowa aktywność). Po 4tyg, -3.5kg na wadze ;-) Ale to skrajne przypadki gdy jestem w stanie kogoś [...]

[...] 3 tygodnie. Czekaj jak "mamuśka" konto założy na sfd w ramach zajęć jakiegoś uniwersytetu trzeciego wieku... Będziesz tęsknił do swoich wirusów, a gorączkę będziesz wspominał ze łzą w oku :-D Ja tam teściową 20 kg ponad odchudziłem, "cukrzyca" Jej odeszła, a od ponad roku regularnie truchta ;) A kusi mnie, żeby Ja na jakąś połówkę zapisać ;)

Najpierw co mi przyszło do głowy to cukier - a co za tym idzie cukrzyca, trzustka, spadek cukru hipoglikemia. Braki witamin i mikroelementów przede wszystkim żelazo i MAGNEZ http://www.akupresura.akcjasos.pl/magnez.html Do tego posiłek przed treningowy - Ryż z bananami. Spróbuj tego (moim zdaniem najlepszy przed treningowy). Trening stosuj [...]

[...] lat o tym myślę :) Na chwilę obecna jednak najważniejsze jest dla mnie, że przez moją głupotę i zaniedbanie nie popadłem jeszcze w jakąś przewlekłą chorobę, jak na przykład cukrzyca, zniszczone stawy, serce itd... Być może to ostatnia chwila aby wyjść z tego "cało", dlatego zrobię teraz wszystko, aby dopiąć ten cel. Taka waga nie musi być moim [...]