Dzisiaj poszło ledwo niestety, pewnie przez niewyspanie ale myślę że było warto, co ? :D Powód nieprzespanych nocy /SFD/Images/2015/5/13/c80b68e53ef1470c8eb760913f03e129.jpg Zmieniony przez - fraszcz w dniu 2015-05-13 17:49:21
[...] potwierdzenia, czego? Ze masz zdrowie jak 60latka? Ze zaraz będziesz uzależniona od leków a całe życie, że przekażesz to swojemu dziecku.. jeśli będziesz zmogła go mieć bo cukrzyca ci na to nie pozwoli... A ty płaczesz nad kanapka zamiast wziąć sie do pracy? Więc albo układaj tę dietę i sie do niej stosuj i ćwicz i szukaj sposobów na TAk, albo [...]
fakt-im bardziej sie przydac moze na razie poszly 2porcje i ujdzie - pilem gorsze rzeczy mialem ostatnio w kapsach - i raczej wole to pic niz lykac 10yebuckich kapsow 3x dziennie cudow sie nie spodziewam ale zwykle pomaga jesli chodzi o uklad pokarmowy (choc nie mam wiekszych problemow) i wlasnie glownie ze wzgledu na ten aspekt stosuje: [...]
Możliwe, bo jakiś czas później znów próbowałem tego samego specyfiku i zadziałał dokładnie tak samo. Za to ostatnio byłem chwilę w Polsce i kolega dał mi spróbować cytrulinę. Dość fajny efekt, może kiedyś się skuszę. :) A propos Polski. Staram się z grubsza co pół roku robić badania krwi. Wielkiej różnicy w stosunku do jesieni nie ma. Bazofile i [...]
Piotrek90, przeczytalem kilka stron (doszedlem do miejsca gdzie pisales o problemach z zolądkiem) i odrazu moge ci powiedziec dlaczego je miales: Po pierwsze za duzo węglowodanów! po drugie za dużo białka! po trzecie za dużo ogólnie kwasów!! a za mało potraw zasadowych, za mało warzyw. DIETA NIE JEST NAJWAZNIEJSZA -wazne tylko zeby nie [...]
Dziękuję za Wasze odpowiedzi. W sumie bardziej niż cc boję się powikłań związanych z małowodziem. Już się naczytałam o deformacjach, niedorozwoju narządów, itp..Kurcze, to pewnie tłumaczy tak kiepskie przyrosty wagi, ale lekarz ani słowem się nie zająknął jak oglądał kartę ciąży...spróbuję więcej pić, choć mam wrażenie, że to małowodzie ma związek [...]
To prawda, takie są oficjalne wytyczne dla cukrzyków, Tu znajoma z cukrzycą na wielu szkoleniach dietetycznych dla cukrzyków była i jej śniadanie to malutka kromeczka z chudym twarożkiem i ona "nie wie dlaczego jej te cukry skaczą i skaczą" a teraz kasa chorych wysłała ja do specjalisty by zbadać "dlaczego tak mało je a nie chudnie" W każdym [...]
[...] stykałem się głównie z zagadnieniami dotyczącymi problematyki żywienia i wspomagania w sporcie oraz profilaktyki współczesnych schorzeń metabolicznych, jak otyłość, cukrzyca, niewydolność układu sercowo-naczyniowego, itp. Jednak z biegiem czasu, zaczynałem dostrzegać, że wielu ludzi boryka się nie tylko z tkanką tłuszczową, chorobami [...]
Ronnie rockel i markus ruhl, kiedys i aktualnie :-) rockel kiedys byl bardzo wysoko w stawce ale zdrowie nie pozwolilo cisnac dalej, pozniej mial jakies powiklania z cukrzyca i startowal bodajze w nabbie(tutaj moge sie mylic, bo juz nie pamietam. /SFD/2023/4/18/57986821d5804613afe0eb3331e69957.jpg
[...] waze 20 kg mniej i czuje sie duzo lepiej, zachowalem jak nata wage dosc sil, mniej sie poce , wzrosla wytrzymalosc biegam po pare km i nie mam zadyszki jak na 100 kiedys:). ogolnie przesrane jest zycie z taka waga nie polecam nikomu z czasem taka waga to istne problemy zdrowotne - miazdzyca, cukrzyca itp. Lepiej byc mniejszym i zwinniejszym!
No nic. Pojadłem na święta i jakoś do tej pory nie mogę się pozbierać i schudnąć%-) 1 stycznia pobiegłem w biegu noworocznym na 5 km. Był dramat- fotki z biegu nawet fajne ale wynik 23:07 sprawił że jakoś nie specjalnie chciałem się tym biegiem chwalić:-) Dzisiaj był 14-nasty bieg „policz się z cukrzycą” WOŚP - tym razem nie 3 km jak zwykle a [...]
[...] niższe niż u nietrenujących. Z tego samego powodu regularny wysiłek fizyczny jest zalecany osobom z upośledzoną tolerancją glukozy (np. otyłym) czy opornością na insulinę (cukrzyca typu II). Warto jednak zauważyć, że trening siły mięśniowej o dużych obciążeniach i małej liczbie powtórzeń zmniejsza zawartość białek nośnikowych GLUT4 w błonach [...]
[...] ze brakuje konkretnych dowodow lecz istnieja przeslanki, ze to na niektorych dziala. Gdyby kazdy czlowiek byl generyczny i na kazdego dzialalaby jedna metoda to na swiecie nikt nie mialby problemu z przybieraniem lub ze zrzucaniem wagi i wszyscy byliby zdrowi, cukrzyca by nie istniala itd. Trzymam kciuki za Twoj plan by i tym razem zadzialalo.
Dzieki Meybee. soley masz tu http://www.sfd.pl/Soley__redukcja-t894210.html niestety insulinoopornośc i cukrzyca to dwie strony tego samego medalu i tak samo musza byc traktowane. Czytaj i wprowadzaj w zycie :-))
Witam wszystkich po długiej przerwie - Pozdrowienia Arweno jeśli chodzi o czas pomiaru poziomu cukru: Wg lekarzy prowadzących osoby z cukrzycą powinno się go mierzyć po ok. 1-1,5 godziny po posiłku (chodzi o to aby zobaczyć poziom po ustabilizowaniu się) natomiast, najwyższy poziom cukru we krwi obserwuje się ok. 30 minut po posiłku (a nam chodzi [...]
[...] dostarczone przez posiłek rozchodziły się w moim organizmie w prędkości ślimaczej. Dopiero po jakiejś godzinie czuję ten "wewnętrzny spokój". To nie jest cukrzyca, robiłam badania na czczo i wychodzą ok. Problem jest tylko wtedy kiedy przerwa między posiłkami jest powyżej 3 godz lub mniej w zależności od spożytego posiłku. Moi [...]
Macie tutaj pany bardzo ciekawy art bardzo fajnie sie czyta zawira duzo porzytecznych info warto wytrzymac do konca! INSULINA i jej wpływ na metabolizm wykład dr Ron Rosendale tłum. pani Karolina z internetowej listy dyskusyjnej optymalnych Dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u [...]
[...] Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego 2019 oraz europejskich towarzystw kardiologicznych 2018 u osób z wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zespół metaboliczny, rozpoznana choroba miażdżycowa, w tym choroba niedokrwienna serca lub choroba miażdżycowa naczyń mózgowych) zalecane jest stężenie kwasu [...]
[...] wedlin, ktore zjem, ba, ja kanapek nawet nie jem. Kwestia upodoban, moje sa po prostu inne. Wiesz tu nie chodzi o to, ze Ci nie zaszkodzi bo chudas itd. Sa chudzinki z cukrzyca, tarczyca, chorobami autoimmunologicznym wszelkiej masci...nie wszystko prowadzi do tkanki tluszczowej. Dieta (w sensie zywienie bo wszyscy ciagle mysla, ze dieta [...]
Natalię pamiętam bardzo! Byłem aktywny w jej dzienniku. Super zaparcie miała i podejście, bardzo zmotywowana. Na priv też pomocna. Wincol - masz rację, tak było, Jeśli ktoś czyta to kto ma z Natalia kontakt, to sfd pozdrawia ;-) Ten melon to co to jest? Cukrzyca, albo jakaś anomalia wzrostowa?