crea

[...] 234,0 g 285,4 g 78,2 g /SFD/2017/6/19/f27d2617ae6844a2a46b2b7ec9d7dc78.jpg 18.06 2 756,8 kcal 251,4 g 273,0 g 73,2 g /SFD/2017/6/19/4d08d199290d48b7a8c7fec624ac4447.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 3x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-19 12:51:30

[...] Dieta: 3 156,1 kcal 236,6 g 309,2 g 68,6 tak już chyba będzie leciało powyżej tych 3.000kcal, /SFD/2017/6/22/524c04fa4297453993f786e1efc42c71.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 3x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-22 10:28:16

ozzy tosz to mój skarb, k***a zdjęcie niepełne nie ma crea shota! muszę zrobić nowe zdj!

w crea shocie :-D

ludziowie cykl 4 tyg. , a crea to nie omka wszystko powolutku i z głową mnie się podoba

tomot, owszem jeśli już rozmawiamy o samym produkcie, to jak dla mnie lekka porażka z crea właśnie z tej prostej zależności cena/efekt , bo czego można się spodziewać po takim środku

e-lite e tam , wszystkiedodatki do cykli oslonki jakies ******ly w cholere bialka bo z diety ciezko odbloki , pozniej jakies kreatyny jakby to zliczyc wszystko to wcale nie tak malo (oczywiscie jesli chce sie cos robic po zadnie , a nie jak wiekszosc 17 latkow ) Za rok na wczesna wiosna, jak wszystko bedzie szlo jak nalezy do tamej pory , [...]

08.01.2011 Sobota Poranne bieganie 50 minut Trening na konsultacjach Trucht 2000m Rozgrzewka Pchnięcia z miejsca-7,26kg 20x Pchnięcia z progu-7,26kg 20x Pchnięcia ze 180stopni-7,26kg 20x Pchnięcia z obrotu=7,26kg 20x Płotki Szybkość Przebieżki 5x100m 5x50m 5x20m Bieg tyłem 5x40m I Posiłek Mleko spożywcze 3 Jaj kurzych całe Płatki [...]

Nogi. Dzisiaj mega siła i mega pompa na treningu. Przez pompę zrobiłem tylko czwórki. Nie mogłem stać już na nogach a mowa je napiąć. Widać to na filmiku, że nie ma separacji i wyglądają jak kołki. W przysiadach ze 102kg zrobiłem 12 powt. choć mogłem cisnąć dalej lecz odpuściłem bo było to bardzo dziwne uczucie i przestawałem czuć nogi i bałem [...]

ja porcją crea shota zapijam 3 gr AAKG i naprawdę po taki mixie bardzo miło się trenuje

"a kupić możesz u nas w sklepach lub jeśli nie jesteś z wawy skontaktuj się ze mną na priv" Dzięki Marcin za informację , jak tylko będę zakupy robić to się odezwę, a na pewno będę chciał przytulić "CREA FIGHT " bo to przygotowań będzie mi potrzebny. ;-) na SFD nie ma waszych produktów , a mam ceny " dobre" A tak właśnie dlaczego nie ma na SFD [...]

Zależy wszystko też od diety:) Przed treningiem możesz High Kick dawać fajnie pobudza, dług tlenowy oddala a nie pompuje to jest zaleta. HK(+bcaa) przed treningiem po Crea fight , białko do uzupełnienia według braków w diecie .

1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center® 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP Sport Nutrition (kategoria: odżywki i suplementy diety dla sportowców) (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack [...]

Osobiscie nie polecam tego crea massa... duzo lepsze efekty mialem po zwyklym mono bez laczenia z czym kolwiek.

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 2 Nauka i jedzenie trening nauka ..... http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg 1 dociaganie z pod kolan 60kgX6 80kgX6 100kgX4 120kgX4 Serie właściwe 140kgX3 160kgX3 180kgX3 190kgX3 200kgX3 210kgX3 220kgX3 2. podrzut silowy 50kgX3 60kgX3 65kgX3 [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 9 Lipny dzień szkoda pisać... http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg 1 dociaganie z pod kolan 60kgX6 80kgX6 100kgX4 120kgX4 140kgX3 Serie właściwe 160kgX3 180kgX3 190kgX3 200kgX3 210kgX3 220kgX3 poprzednio 230kgX3 2. podrzut silowy 50kgX3 [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Niedziela 03.03.2013 Zapowiadało się dobrze. Możliwe że nie ten dzień .... W każdym bądź razie dziękuje Tomkowi (Tomasz1405) za przybycie};-) i filmowaniu walk. Priorytety się zmieniają przygotowuje się do MP w Sumo i AMP TS. [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 13.03.2013 Poranny trening:-) Trening w PURE z Dianą , jak wspominałem formę ma GIT};-) nie długo założy temat z testem supli IHS. Co do całej tej siłowni szkoda pisać , odchodzę na chwilę już ktoś zabiera ciężar itp. http://img.fastshell.pl/images/trening.png [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 18.03.2013 Poranny trening http://img.fastshell.pl/images/trening.png 1 dociaganie z pod kolan 60kgX6 80kgX6 100kgX4 120kgX4 140kgX3 160kgX3 180kgX3 190kgX3 200kgX3 210kgX3 2. podrzut silowy 50kgX3 60kgX3 65kgX3 70kgX3 75kgX3 80kgx3 82,5kgX3 3. wioslowanie jednoracz [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG Dziękuję firmom GroundGame za rashgurad oraz Iron Horse za zestaw suplementów. Prezentują się następująco: Beta Energy --> http://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series__BETA_ENERGY__280g_-t959082.html Crea Fight --> http://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series_CREA_FIGHT-t859191.html High Kick --> [...]