co to jest euthyrox

[...] dobrze pracowaly tricepsy 5b. Biceps:Uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotk. 10/8/8/12 60s 6/7kg x10/7kg x10/6 6/7/7/6 6/7/7/6 6/7/7/6 6/7/7/5 6/7/7/5 ja nie wiem co jest grane, seria rozgrzewkowa a krew mi chce rozsadzić żyły, szczególnie na prawej ręce xdd 6. Brzuch 3 serie: a) Bodysaw max 8/8/8-leg curl trx 5/7/7 8/8/8 8/8/8 8/8/8 [...]

[...] i przeczytałam ze zdumieniem, co kobiety uznają za czystą michę. Dodam, że niektóre podczytują sfd i nawet chętnie, by tu coś napisały, ale boją się, że to forum jest dla nich za bardzo skomplikowane. A może po prostu w głębi duszy czują, że takie jedzenie (zresztą nie wiadomo dlaczego %-)) nie będzie tutaj zaakceptowane ? }:-(. W [...]

[...] sztangę nachwytem, szeroko rozstawione ręce. Mam wrażenie, że w przypadku przyciągania drążka prawa ręka jakoś dziwnie pracuje - jak to określiła instruktorka z siłowni, jest jakaś ułomna %-) Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg (końcówka została) Warzywa: brokuły, brukselki, cukinia, papryka czerwona, kiełki rzodkiewki, rzeżucha Płyny: [...]

[...] zaczęłam z czarną gumą, ale pomyłkowo zabrałam podróbkę-gratis zamiast prawdziwego thera-banda. Przy pierwszej serii gumka pękła%-) Została mi tylko złota, ale ponieważ opór jest zbyt mocny na barki to trzymałam nogi na ławeczce a gumę pod stopami (mniejszy naciąg i opór). W kolejnych seriach coraz bardziej zginałam nogi;-). Zupełnie inne [...]

[...] X absolutnie nie i w końcu nie wiadomo. O glutenie też się oczytałem i tak na prawdę to nic nie można jeść :-) Dawno dawno temu miałem robione badanie na celiakię i nie jestem uczulony na gluten a z drugiej strony Hashimoto i Panie odstawiaj gluten!! Nie wiadomo co jeść, pić, może zacznę wciągać }:-(? Musiałem trochę ochłonąć po wczorajszej [...]

Pewna dobra duszyczka mi przesłała link do youtube i już wiem, że turlanie piłki pod siebie ma tak naprawdę zupełnie inną nazwę :-D Dziękuję };-) Jaki jest cel tego treningu? Jak go zaczynałam ok. 2 tygodnie temu celem była redukcja, ale redukcji...w sumie to liczenia mi kategorycznie zabroniono (przeniesiona na kwiecień), więc robię sobie dla [...]

[...] 5 b. Spięcia brzucha na piłce 3x20 cc x 20, cc x 20, cc x 20 Wznosy nóg w leżeniu z uniesieniem miednicy cc x 20, cc x 20, cc x 20 3x20 (co do tego ćwiczenia, nie jestem do końca pewna, czy robię, to co trzeba) + Aero: 15 minut z programem YourselfFitness + Wieczorem: Machania 3 x 20 W czasie treningu lało się ze mnie strumieniami [...]

[...] zmniejszenie obciążeń, ale już zdaje się łapię. Trzeba wykorzenić stare wyniki 8-) Nie ma zwiększania kg na siłę i dźwigania nie wiadomo jakich ciężarów, priorytetem jest idealna technika i wiele innych, zupełnie nowych dla mnie rzeczy. Ale przyznaję, że podoba mi się to nowe podejście :-D Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-06-12 [...]

[...] to się jej poddać ;-] Ponowiłam poszukiwania danych, co do fruktozy w owocach aronii i lipa. W żadnym znanym mi języku takiej informacji nie znalazłam, jedynie, ile w sumie jest glukozy + fruktozy. Założyłam, że pewnie będzie podobnie, jak w przypadku jeżyn i tego się będę trzymać. * Dwa ostatnie posiłki u koleżanki. Specjalnie zrobiła chlebek [...]

[...] Obciążenie to samo we wszystkich seriach i małe, bo macam się z treningiem - niektórych rzeczy nie robiłam jeszcze i najpierw chcę trochę opanować technikę. Co nie zmienia faktu że dobre FBW nie jest złe, bo mnie WSZYSTKO boli %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d53f62bea3d147afb76de40ab9a86fc1.jpg Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-11-20 08:14:23

[...] * tu coś przeskoczyło w kolanie, ale potem już szło lepiej Ilość obwodów : 5 (poprzednio 5) ODCZUCIA: Cały trening wykony z lekkim bólem kolana. Właściwie nie jest to ból, tylko uczucie, że jest tam czegoś za dużo. Na początku przy szybkich przysiadach, słychać było takie przeskakiwania, po 3 obwodzie coś przeskoczyło i już robiłam [...]

[...] że pewnie i tak trzeba będzie włączyć Euthyrox.) Objętość: prawy płat V=3,6ml, lewy płat V=3,8ml. Czyli 7,4ml. PS: Jedną z "okoliczności sprzyjających prowadzeniu dziennika" jest możliwość, że czasem zajrzysz i ewentualnie coś pomożesz @-| Bo już nieraz miałaś rację co do mojego stanu zdrowia :-)) Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-12-04 [...]

[...] ahwaganda Odczucia cielesne: lzej Grzechy: tylko i wylacznie; ostatni grzech to wina Paatik :-> ale stalo sie i sie nie odstanie; co nas nie zabije, to nas wzmocni; jutro jest nowy dzien :-D Miska: czesciowo ponizej /SFD/2018/9/27/5769c5472ce54d6393b7a95b2a745ff0.jpg /SFD/2018/9/27/cb4bc40e315c448aa70d3d3e2867d55b.jpg [...]

[...] brak Samopoczucie: dziś próbowałam klęknąć na łóżku (baardziej to wyszło nieświadomie) i coś tam boli...a materac dość stabilny, opuchlizna nadal, ale mniejsza, ból jest...z niecierpliwością czekam na datę rezonansu. 1. Mąka ryżowa, jabłko, jaja, twaróg półtłusty 2. Kasza jaglana, banan, kakao, whey orzechy brazylijskie 3. Mięso z udźca [...]

[...] stresu zawodowego dołączyła do tego wszystkiego czekolada i inne takie, bo mam stary zwyczaj uspakajania się jedzeniem. W ten oto sposób cm w brzuchu raczej wróciły. Nie jestem zbyt dobra w robieniu pomiarów, nigdy nie wiem, czy różnice w cm nie są błędem. Zamieszczam tabelkę, a dla pewności zrobiłam porównawcze zdjęcia. Może to trochę [...]

[...] powiedział mi, że nie ma sensu starać się podwyższać poziomy ferrytyny, bo każda kobieta ze względu na okres będzie go miała mało. Przy okazji powiedział też, że moja tarczyca jest mała, ale że choroba przebiega łagodnie i że mogę robić to wszystko, co normalny człowiek. Trochę mnie to podbudowało i może przestanę się już ze sobą cackać ;-)

[...] progresu, już mam praktycznie dość po pierwszej serii. Zauważyłam, że pomagam sobie wybiciem z nóg a to przecież już nie to ćwiczenie, więc nadal zostawiam i walczę tym co jest. 5. wyciskanie leżąc (3 x 10, 60 sek.) 10*20kg (10*20kg) 9*21kg (9*21kg) 9*22kg (8*22kg) bardzo ciężko…miałam wrażenie, że mam na sztandze więcej niż w [...]

[...] aero - teraz robię 2 razy w tyg (w dni bez siłowni). Widzisz taką konieczność? 2/ warzyw teraz nie wliczam... mam nadzieję, że dobrze? 3/ mam problemy ze skórą...sucha jest okropnie, pomimo smarowania kokosowym. Nie wiem może potrzebuję jakiegoś dodatkowego suplementu? Chociaż mój lekarz twierdzi, że przy niedoczynności to cudów się nie [...]

[...] Nie wiem jak to się dzieje, że spada tydzień za tygodniem 8-). Pewnie długo to już nie potrwa (nic nie może przecież wiecznie trwać %-)), ale jak na razie jest mega, super, hiper :-D. Dodałam tabelkę z podsumowaniem LC (czyli odkąd jestem na SFD), bo od jutra zmiany. W następnym tygodniu muszę przyciąć tabelę, bo już się nie [...]

[...] zbyt szybko chciałam zrobić progres, dzisiaj ledwo dawałam radę. Co do ćw. 5- to dopiero po wpisie Anik oświeciło mnie, że tak ciężko idzie to wyciskanie leżąc, bo robione jest po wyciskaniu żołnierskim ( łapy mam już omdlałe na starcie). Wiadomo staram się jak mogę, ale nadal jestem w czarnej d..e }:-(. Podciąganie w ostatniej serii na pewno [...]