SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po cyklu z kreatyna

  • [...] to nawet nie bierz mety a co do gainerów to ja już się na sobie przekonałem jaki to shit strata kasy.Ustal sobie diete i śmigaj 2-3-4-3-2 do tego na spadki kreatyna tydz po cyklu a na drugi dzień po cyklu clomid w ilości 10 tabl.po 1 dziennie na noc. Dlatego napisałem 2-3-4-3-2 bo lepiej jest zrobić coś pożądniej niż wogule brać się za coś co [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2003-06-29 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening jest - co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bezpośrednio po treningu,bo stosowanie tradycyjne mija się już z celem.Kreatyna?A ile już trenujesz?Kreatyna wymaga diety.Sama niewiele da.Owszem,zobaczysz efekty,ale one po cyklu raczej na bank polecą.Kreatyna wymaga zasuwania z kaloriami,białkiem,weglami żeby efekt został trwały a nie chwilowy(woda,potem spadek). Pozdro. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2003-10-26 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tranportu kreatyny po same kreatynie nie będzies zmiała super przyrostów masy - będą natomiast przysty siły, oczywiście masa też pójdzie w góre (jakies 2-3 kilo podczas cyklu) ponieważ kreatyna uwadnia mięscię - zatrzymuje w nich wodę ale po cyklu stracis ponad połowe "masy" co przybrałaś ale będą to mięśnie a nie tłuszcz a co do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2003-01-30 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziac po 2 mies. cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. . . jestem po cyklu 2 miesiecznym cyklu kreatynowym a mianowicie cm3 z treca , dodam ze stosuje diete redukcyjną gdys zalezy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i zbudowaniu suchej masy miesniowej, r trening 5 dni w tyh kazda partia 1 dzien. na cydklu brałem, bcaa z fitmaxu , które szybko sie skonczyło gdyz brałem 7-8 tabs przed i po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-08-11 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metki rozpisane na 21 dni - to ma sens jeżeli po prostu chcesz spróbować z czym to się je zanim walniesz coś mocniejszego, sprawdzić czy twoja dieta i cała reszta są odpowiednie i dają gwarancję przyrostów. Bo po tym cyklu raczej nie będzie co podtrzymywać . Nie bierz jednocześnie z kreatyną. Najpierw metka, potem kreatyna lub ew. odwrotnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2003-07-19 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] Doping Clenbuterol 2004-03-18 21:51:58 Doping clenbuterol 2004-03-17 16:50:21 Doping czy clenbuterol ? 2004-03-16 00:06:39 Doping co wziąść na podtrzymanie masy po cyklu? clenbuter 2004-03-15 21:47:35 Doping Niemiecki Clenbuterol??? 2004-03-15 21:38:26 Doping CLENBUTEROL 2004-03-11 15:41:44 Doping Clenbuterol ... 2004-03-08 19:07:02 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2004-03-22 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o xx % siłę? czy co innego? oczywiście to czy ktos bedzie brał 5g rano i przed treningiem, czy 5g rano i PO treningu ,czy tez 5g przed i 5g po - w koncowym aspekcie całego cyklu nic nie zmieni, ale pisanie iż cos jest 'bezsensu' powinno byc poparte sensownymi argumentami , a takim nie jest iż 'kreatyna dziala podczas treningu' wiecc nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-12-27 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co proponujecie, w sensie jaki stack kreatynowy - najmocniejszy najlepszy cena nie gra roli, liczy sie zeby robil robote i zeby fajna czysta masa zostala po cyklu :) z tych co wymieniles bierz storma, kreatyna i tak we wszystkich odgrywa glowna role, wiec nie bedzie wiekszej roznicy w efekcie koncowym cyklu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2017-11-06 22:08:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW Ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka razy w tygodniu. Masy może nie ma z tego dużo ale przez takie coś można osiągnąć proporcjonalną budowę.A z kreatyną mase napewno nabierzesz. pozrd kreatyna to nie jest "cud" na mase. od tego masz diete. kretka pompuje Ci wode w miesnie... a miejsce wody trza jakos wypelnic bo inaczej woda odplynie po cyklu i bedzie tak samo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2008-09-11 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nakupiłem suplementy i co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Niech przerwa trwa tyle co trwał cykl. Wtedy bierz argininę przed treningiem. drugi cykl Nitrobolon II+mono olimpu+jabłczan+tauryna (powinno Ci zostać z poprzedniego cyklu). Nitro II bierz przed treningiem, tauryna do mono/jabłczanu reszta wedle uznania. Cykl 6-8 tyg. przerwa od kreatyny I przerw znów trwa min. tyle co cykl.Nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2006-01-24 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze PH - EPI

    Post
    Doping

    [...] 6 - 8 tydzień: 1 kapsułka do I posiłku 1 kapsułka do ostatniego posiłku Do każdego tabsa 2 kapsułki Esseliv/Essentiale forte na ochronę wątroby. Do cyklu oczywiście Omega-3, witaminy. Po cyklu prawdopodobnie na odblok będzie Novedex XT z Gaspari. Trzeba obserwować reakcję organizmu, jak będe odczuwał bóle brzucha to być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2011-04-28 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanabolon Holandia

    Post
    Doping

    [...] - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z metanabolu (podczas cyklu Gainer i Glutamina ). Bedzie to moj pierwszy cykl jesli chodzi o mocniejsze srodki. Na codzien kreatyna,stacki kreatynowe,gainery itp. Po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-03-30 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po cyklu na H-drolu i kończę oblok! Powiem krótko, zrobiłem pomyłkę, że stosowałem ten specyfik tylko 4 tyg. Nie porobiło mnie tak jak się spodziwałem, w łapie ledwo przybyło ponad 1cm, w innych partiach też szału nie ma. Dieta trzymana na ok 75 %, h-drol stała dawka 2kaps/dzień-50mg Co do działania przez pierwsze dwa tygodnie nie czułem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2013-05-31 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak tygodni :) ale nie rozumie troche odpowiedzi zdaje mi sie ze trzeba bylo brac cos z kreatyna po tym cyklu... ale nie wiem co i czy na pewno trzeba ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi pora treningu-18 suplementy-kreatypure 600 gr.,tauryna 150megacaps'ow,hmb 750ml,zma (apteczne)i witaminy multiple sprot oraz ostrowia 1800gr planowana dlugosc cyklu okolo40 dni a treaz moje pytania czy nalezy zaopatrzyc sie w cos jeszcze jak tak to co planuje brac dt-kreatyna 5gr przed treningiem i 5 po treningu do kazdej porcji [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2007-01-25 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] krwionosnych nastąpi od razu po podaniu preparatu. Co najmniej dziwne wydaje mi się zdanie: „nie wiem po co te kmobinowanie i łączenie z kretą, lepiej wziac po cyklu”. Nie wiem, czy łączenie Aero2 z np. CP to kombinowanie. W moim odczuciu właściwości tego suplementu czynią go wręcz idealnym do zastosowania podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2004-08-03 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze wedlug mnie nie ma sesnu laczyc tego z kreatyna .. ją mozesz zapodac np. po cyklu ph ... po drugie glutamine i aminki to ja wale caly rok i naturalnie polecam w czasie cyklu PH... po trzecie jezeli chodzi o ph to polecam (sam zrobie taki cykl w pazdzierniku) Sauce (5a-Androst-1-ene-17b-ol-3-one aka 1-testosterone) firmy SYNTRAX, do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2002-08-16 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać w ten sposób: 1dz.-1tabl., 2dz.-2tabl, 3dz.-3tabl., 4-25dz.-4tabl., 26dz.-3tabl., 27dz.-2tabl., 28dz.-1tabl. Winstrol zacznij brać razem z Deką. Gainera możesz jeść na cyklu, jeżeli nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii do organizmu. Białko na cyklu to podstawa - musisz jeść go naprawdę dużo (3g/kg masy ciała to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2003-01-19 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodku ( testosteronie ), mozna wszystkie badania zrobic kture wymieniles plus profil hormonow meskich i zenskich, o oslonach mozna poczytac w innych tematach ale przy cyklu z testosteronem raczej obejdzie sie. Suplementacja zalezy od celu cyklu i diety ( moim zdaniem kreatyna i bialko i BCAA to podstawa i one sa najbardziej pomocne ). Co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-01-13 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i większość osób odradza. Bardziej szkodzą niż można się po nich spodziewać jakiś fenomenalnych efektów, przerost formy nad treścią. Dlatego tez odpuszczę. Jestem teraz po cyklu kreatynowym zrobię sobie 6 tyg przerwy od kreatyny i znowu wejdę na cykl Kreatynowa + do tego jakiś boster terstosteronu. Żadnych przerw od kreatyny, nic Ci to nie da. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2020-06-07 17:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)