SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po cyklu z kreatyna

  • co wybrac na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze mam na imie sebastian mam 16lat cwicze juz około roku cwicze 4 razy w tygodniu chciałby cos wziosc na mase i siłę jestem teraz po cyklu na creatyne mega caps 150caps, dextro juice 1500g i po whey mass gain 3kg moje dane to waga 78.79kg 182cm wzrostu 34,5 cm w łapce i wyciskam 86kg na klate mam zamiar kupic jakiegos gainera i jakoms kretke ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-06-02 11:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ale nie wysoki 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Mam takie pytanie jestem na cyklu metanabol 1-4(5) 15mg dziennie teraz jest 3 dzien 3tygodnia cyklu dieta uwazam ze wporzadku. Dokupilem bialko , witaminy , cynk, wapn , magnez , b kompleks, sylimarol i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-11-21 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a posiłek i trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam takie pytanie jestem teraz na cyklu kreatynowym kreatynę biorę przed i po treningu przeczytałem gdzieś kilka artykułów i teraz zgłupiałem kompletnie i nie wiem co mam dalej robić aczkolwiek jak długo przed treningiem mam spożyć posiłek i kiedy też mam wziąć kreatynę a potem po treningu kiedy mogę zjeść posiłek i co najpierw kreatyna czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-03-17 00:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarzy powiedzialo mi cos innego. Wiekoszosc mowi wlasnie ze powoduje ona zmiane pracy serca, zbytnie nawodnienie. Powiedzieli mi, ze i tak 99 % tego co by mi przybylo po cyklu kreatyna i tak by bo miesiacu spadlo. Czy ktos z was spotkal sie z takimi objawiami ? Czy braliscie dalej kreatyna czy przerywaliscie cykl ? Ja osobiscie przerwalem i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2006-06-15 00:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny sogi

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: Zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Posiadam 100 tab Naposim Methandienone Rumunia Sylimarol 3 paki Hepatil na zakonczenie Witaminy Witaral Gainer Megabol 3 kg Kreatyna mono to po cyklu mety faza nasycenia NIE POSIADAM NOLVY NA ODBLOK cykl wyglada tak piramidka 23432 1 Co sądzicie o tym cyklu Co zmienić ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2006-12-31 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna i siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed praca,barki troche plecy i zastanawiam sie czy biceps trenowac bo jest bardzo nadwyręzony w pracy. Jesli chodzi o suplementacje to od soboty zamierzam ruszyc na cyklu z kreatyna. Mam już (createston,cp,mono,glutamine magnuma) sa to resztki po nieudanym cykklu w lutym który musiałem przerwac z powodu choroby ale to co mi zostało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2007-05-20 00:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam plany dojsc do wakacji minimum 45/46 w lapie. moze daloby sie na sucho, ale juz coraz wolniejszy postep. Co mi radzicie? jaka kreatyna najlepsza? i jakie sa postepy za pierwszym razem?? po pierwszym cyklu na odzywkach? chodzi tez o sile. Obecnie 120 max, chcialbym do 140 minimum w ok 4 miesiace, moze mniej. Czy to da sie zrobic???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2008-11-09 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 5g dzien Nitrobolon II po 30g w treningowe Czy takie rowiązanie jest ok ? Wiem że organizm się przyzwyczaja dlatego chcę zwiększyć dawkę nitro, a ponieważ z poprzedniego cyklu byłem bardzo zadowolonym to akurat na nim chce się oprzeć... Kolejne pytanie to co po tym... Trec cm3 ? samo czy z czyms? Chce mimo wszystko zachowac ta piramidke mocy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-01-04 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :-)

    Temat
    Doping

    Pocztakowo chcialem zrobic nastepujacy cykl : 1 t. prolo 400mg/e5d 2-10 t. prolo 200mg/e5d Jakby zamiast tamtego cyklu zrobic z kickiem z mety zamiast z testu i skrocic cykl do 8 tyg ????????? 1-4 Metanabol 20mg/eod 1-8 Testosteron Prol 200mg/e5d W trakcie cyklu : Proscar/Propecia 1mg/eod Zincas Forte 100mg/eod ( dawki oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2004-09-04 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Choc jesli te badania mowia prawde to i tak byla to znikoma ilosc rzeczywistej kreatyny a duza ilosc toksycznej kreatininy obciazajacej nerki.Strach pomyslec jak pakerzy po cyklu saa podtrzymuja miesnie miedzyinnymi Kreatyna ,gdzie organizm (nerki) sa juz mocno obciazone . Firma BioCeutical Research stwozyla kreatyne kre-Alkalyn i opatentowala [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2005-01-11 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciekawości jak to jest bo omka ma retencje do wody ? Drugie pytanie odnośnie samej omki ;d;d Tak więc jak wale omke i np: zdobyłem na niej 20 kg (w tym 10 kg wody) po cyklu woda spadnie a tak sobie pomyślałem że na przytrzymanie tej wody w sobie mozna by walić 1 strzał co 4 tyg tak jak na ulotce pisze bo omka działa w ciele przez 4 tyg tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-06-07 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl... Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu i teraz chcę rozwijać masę mięśniową. Ułożyłem sobie plan na siłowni dzięki przeczytanym artykułom na forum. Możecie mi polecić jaki zestaw mam brać na pierwszym cyklu z Kreatyną ? Jaką brać Kreatynę ? Co mogę połączyć z Kreatyną żeby były lepsze efekty ? Myślałem też o jakimś Gainerze, ale czytałem że Ci co mają tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-12-10 01:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy- doradźcie coś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na ostatni guzik. Kwota jaką moge przeznaczyć na cykl to 100zł, ogólnie to co miesiąc mam 100zł z praktyk i możnabyło by zrobic tak, że teraz kupie połowe a w trakcie cyklu dokupie drugą część, no niewiem sam. Obecnie wyciskam 140kg, chciałbym po cyklu zbliżyć się do 150kg. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-09-18 07:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 metka

    Temat
    Doping

    [...] kazdej tabl mety kaps essentiale forte, omega 3, witaminy,czosnek,zma PCT 12 godzin po ostatniej tab mety clomid 1-10dni 50 mg ostatni tyd kreatyna + stack faza nasycenia po cyklu hepatil zgodnie z opakowaniem o to jest moj cykl prosze o sprawdzenie. Narazie nie planuje robic cyklu poczekam chociaz do nastepnej zimy gdyz uwazam ze jestem troszke [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-02-16 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kretki październik taki sam jak wrzesień listopad zamiana kreatyny na nitrobolon II grudzień styczeń tak jak wrzesień i październik. Tak wiec: Co sadzicie o takim sobie cyklu? Prosiłbym o dokładne napisanie ile czego w każdej porcji jeśli ktos sie orientuje. No i czy to sie sprawdzi? mam 68 kilo chciałbym mieć około 80 kilo ale masy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2006-08-15 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Clomed, -1x Liver Longer, -2x Novedex XT, -2x Liv 52, -4x Esseliv Forte, i jeszcze białko i gainer jako uzupełnienie diety, Omega 3, witaminy Olimpu, ZMA, oraz kreatyna po cyklu. Jeśli czegoś za mało/dużo, coś jest niepotrzebne, lub czegoś nie ma, to proszę napisać i mnie poprawić. Teraz czas na rozpiskę cyklu. 1-4 1-Androsterone 2x 1ml ed + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2010-07-20 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1kg ciała węglowodany 3g na 1 kg ciała 500kcal dziennie wiecej niz potrzebne na zapotrzebowanie na ta mase. Z odrzywkami wyjdzie koło 1000kcal dzienie więcej. Odrzywki po cyklu od 11 do 14 tygodnia : Tribusteron 90 + ZMA z OLIMPU Odrzywki do cyklu: Mass Gain , Aminokwasy ,Kreatyna CO MYSLICIE O TYM CYKLU CAŁYM ? BĘDZIE WPORZO JESLI CHODZI O [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2006-04-18 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem obecnie w 6 tygodniu ponizszego cyklu: 1-6 Meta 15/20/25/25/25/25 1-10 Deca 200E7D 7-11 Test Prop 200E3D Odblok 12-13 HCG 14 - Clomid +kreatyna/tauryna/testosterone booster/ZMA i teraz pojawia sie nastepujacy problem: w 14 tygodniu przylatuje do Polski, i juz od pierwszego dnia szykuje mi sie 4-dniowa libacja 1 - wieczor kawalerski [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2011-05-12 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca ...i co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: Pytanie moje co połączyć z Decą (holenderska) 8 iniekcji 200mg co tydzien do tego lepiej prolangatum czy propinat ile i w jakich odstepach? czy warto do tego dorzucić jeszscze winstrol 100tab? po cyklu odblok z clomid, kreatyna, tribulus żeby pobudzic natirale wydzielanie testosteronu. Zmieniony przez - nez w dniu 2009-05-25 09:05:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-05-25 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] esseliv. Cykl planuję na 4 tygodnie ze stałą porcją mety 20mg. Suplementy na cykl: - Kreatyna - bcaa - gainer - białko WPC - carbo - omega 3 - witaminy i minerały Na po cyklu mam clomid czekam jeszcze tylko aż dotrze nolvadex. Przed, od razu po i tydzień po zakończeniu cyklu planuję badania ogólna morfologia krwi + próby wątrobowe + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2014-09-04 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)