SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po cyklu z kreatyna

  • Wydaje mi sie ze najczęstszym błędem jest wycofywanie się w połowie cyklu (obojetnie czy to kreatyna czy beż sup.... i z powodu braku progresu ludziska po prostu zniechęcają się ćwiczą ze mna gośćie co nie maja za specjalnej diety lecz zawsze maja nadmiar calori(ektomorficy) i mają ciągły progres a zasługą tego jest zmiana planow co 2 mc;) Ciało [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2013-04-30 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 tyg. moja skóra stała się strasznie gruba, naskórek się nie łuszczył, zaczął się problem z łojotokiem. mróz+łojotok+zgrubiony naskórek - mieszanka wybuchowa. Po ok 3tyg cyklu byłem poprostu bury na pysku. Biegiem do dermatologa orazu antybiotyki maści i inne pieroły oczywiście efekty super... do momentu kiedy przestałem bać antybiotyki haha. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dieta Suplementacja Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałbym nie kupować to nie kupie. Plan Fbw ma zostać bez zmian :) ? I dziękuję wam za zainteresowanie tematem ! Dodam jeszcze, że jak ćwiczyłem z kolegą w piwnicy to był na cyklu kreatyny i było widać duże efekty. No i dodam jeszcze ,że po prostu przez brak wiedzy i ch**owe ćwiczenie mimo 2 lat stażu i tak wyglądam jak kupa. Myślałem ,że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-01-10 12:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejsza kreatyna treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się jej jakosc.Olimpowe i inne skw (creapure) mają 170 mesh i niczego to nie zmienia. Po drugie:dodatki zwiekszające szybkosć wchlaniania krety są zbędne, i niczego w cyklu nie poprawią.R-types da nieco większa pompę na treningach, ale nie zaowocuje to zwiększeniem przyrostów.da lepsze samopoczucie i tyle. Po trzecie: r types- jak masz za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15346 Data: 2004-11-17 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 2 zastrzyki Masteron 2 zastrzyki Stromba 40 tabletek Halotestin 80 tabletek Stromba 24 IE* GH Insulina IGF Kilka dni przed zawodami: Aldactone, Lasix Koszt takiego cyklu przyjmowania koksów i suplementów (kreatyna, aminokwasy, witaminy itp.) to około 6000 USD na miesiąc. Ilości, których używał Munzer są po prostu straszne i Andreas [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 22:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oh Spice tu znow wszystko bierzesz dosłownie. jesli dalej tak bedziemy postepowac to nie dojdziemy do zadnego porozumienia "... PRZYJMOWANIE ROZNEGO RODZAJU LEKOW I HORMONOW KTORE CZŁOWKIEKOWI ZDROWEMU NIE SA POTRZEBNE UWAZAM ZA KOKSOWANIE ..." - pisalem juz przeciez, ze wszelkiego rodzaju substytuty zywnosciowe, aminokwasy, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2003-05-03 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 8 tyg to ty szalu nie zrobisz , a jak masz panne to raczej nie bedzie zadowolona, bez tescia to sobie odpusc ta deke , a po co Ci kreatyna w czasie cyklu to nie mam pojecia, i co wogole chcesz uzyskac z tego cyklu??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2009-08-11 12:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy+4-5 treningów więc wszystko razem wzięte do kupy mogło dać taki efekt tak czy inaczej zostaję mi tylko poczekać aż mix zejdzie (albo huy wie co tam było) i cypio z deką się rozbuja i jakby się nie polepszyło będę kombinował @łodzianin a te piguły na nadciśnienie to bezpieczne są w miarę? tzn można je tak brać dłuższy czas na cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2013-02-06 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    cynk, który można (a na cyklu saa trzeba) kupić w aptece też jest suplementem zaiste nie mam wiedzy na temat saa, pozwalającej mi tu lawirować między różnymi pojęciami, ale z tego co wiem na cyklu, jak i po nim zalecana jest kreatyna myślę, że znalazłoby się coś jeszcze z supli niezbędnych na cyklu saa zresztą wejdzie tu Kazam i wszystkim Nam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2005-11-06 08:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA w proszku czy w kapsułkach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] C rozpuszczalna 1000 mg tuz przed snem. Z efektów do tej pory jestem bardzo zadowolony, są przyrosty i zero zakwasów, zobaczymy jednak ile z tego pozostanie po zakończeniu cyklu który ma potrwać 6 tygodni (będzie dłuższy ze względu na inne branie kreatyny, myślę że dzięki mniejszym dawkom będzie dłużej działać). Pewnie trochę wody odejdzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16645 Data: 2002-04-11 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko na transport kreatyny ale i jej wykorzystanie/ oraz orotan /nad ktorym wszyscy juz sie zachwycaja/... ten stack jest przedtreningowy wiec nie robi sie z niego cyklu 60 dni po 2 porcje dziennie... porcja przed treningiem a rano /w treningowe i nietreningowe/ wystarczy jakas kreatyna solo np jablczan... takze jak cos sie krytykuje to [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojniej ostatnie 2-3 szoty do 50. to samo masteron czy tren, nie koncz w tym samym czasie. jesli zdecydujesz sie na tren to skoncz go zonajmniej 3-4 tygodnie przed koncem cyklu bo mozesz miec problemy z zachowaniem rownowagi (psychicznej), doly i inne sprawy. masz przerwe miedzy enanem a propem, czemu? 1-5 metanabol 4 4 3 2 1 lub 1-3/4 prop [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2009-02-15 07:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] miałeś takie efekty to znaczy iż kreatyna działa na Ciebie dostatecznie mocno - ja bym przychylał się do zmniejszenia dawek monohydratu do ok 6g dziennie i pociągnięcia cyklu dłużej - zgodnie z zaleceniami jakie dał Ci wyżej McRayven - nie ma po co pakować w siebie więcej, zbyt szybko się wycycać i niepotrzebnie przyzwyczajać organizmu do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2004-03-09 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forte x2/x3 dziennie 1 tab 14) Preparat z lactobacillusami (mieszkancy jelit) (lakcid) - zabezpieczaja przed kolonizacja innych bakterii/grzybow/mikroorganizmow - na cyklu jest zanizona odpornosc - ja o tym nie pomyslalem i zalowalem. (rowniez citrosept - drogo) Jesli wystapia problemy z cisnieniem : Bisocard, lipobay, lovastatinum, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-10-31 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa ( ale nie zma + tribulus ) ew. taniej może być 2 listki cloma 50mg ed + 250mg wit b6 ( kupisz w aptece tabletki po 50mg ) kreatyna 2 tyg przed końcem testa 10g ed i ciągniesz ją 10 tyg. proponuje tez do cyklu dać kwas hialuronowy np. z olimpa stawy niedostaną tak w dupe na winie . Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-02-08 14:07:04

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2012-02-08 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52sposoby poprawienia sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podczas wykonywania tych ruchów, nawet w odśrodkowej fazie ćwiczenia. Wykonuj mniej serii dla mniejszych grup mięśniowych niż dla większych mięśni. W fazie rozwoju mięśni cyklu kulturystycznego wieku czołowych kulturystów zawodowych ogranicza całkowitą liczbę serii na grupę mięśniową do 4-6 dla mniejszych mięśni, takich jak biceps, triceps czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2002-11-21 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - temat nieśmiertelny:-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witaj TommyZ Dawki rybozy masz pozadne i fajnie, ze ciebie na takie stac - ja bym nie kupowal rybozy, ale jak masz to spox. Mozesz zmniejszyc do 3g do kazdej porcji kreatyny. Dawki kreatyny sa ok - u mnie sie sprawdzily, ty wazysz troche wiecej wiec mysle, ze bedzie ok. Moglbys oczywiscie zmniejszyc dawki dzieki temu zabiegowi moglbys dluzej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2004-06-12 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o NO-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adenergy stack bralem z 1.5 roku temu,tylko ze cyklu niedoknczylem na tym bo pamietam zawilgocil mi sie i skonczylem wczesniej ale to co wziolem to dzialalo nawet dobrze ogolnie niezly stack,ale juz zapomniany dosc i malo osob terez go testuje Cell mass niebralem,ale jest to popularna kreatyna i wiele osob ja testuje-opinie ma b.dobre jest to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16294 Data: 2006-12-15 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy koks

    Post
    Doping

    [...] z ostatnich " MUSCLE " wyczytałem artykuł ,że jednak można brać kreatynę z kofeiną , ale postanowiłem to sprawdzić na własnej skórze i oto rezultaty . Średnio na cyklu kreatynowym nardabiałem spadek ok. 3 mm. i do tego nabierałem jeszcze ok. 4 mm. czystej masy mięśniowej ( mówię tutaj o bicu ), jednak w ostatnim cyklu , kiedy piłem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2001-12-30 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] anabolizm.Byku hmb bedzie tylko "zaleczac" skutki. Czy liczyliscie ile wyjdzie na cykl zlozony z tribka, alc ,hmb ,zma ,kreatyny ? Laczna miesieczna cena takiego cyklu przy umiarkowanych dawkach, to ok. 440zl.. A co bedzie bral po nastepnym cyklu, ktory pewnie bedzie wiekszy :> ? Skad wiesz, ze sam tribek sobie nie poradzi ? [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2004-02-01 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)