na cykl sklada sie Decaplex 275 ( Ilość: 10ml (flakon) )- 1ml / 5dni.
Methanex z Racaka 120 tab - 3 tab / 1dzien
3 x gainer 737 - 2/3 razy dziennie
Kreatynka badz aminokwasy ( co lepiej ? )
dodam ze dece bede bral pierwszy raz wiec dawki konskie nie sa przewidywane :)
prosze o fachową ocene.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 80
Wzrost: 176
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: nie mierze
Obwód uda: 58
Obwód łydki: nie mierze
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 2g / 1kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 5g / 1kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,8g / 1kg
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl = sustanon + odzywki
2,3 cykl metanabolem z odzywkami
Trening: 4 razy w tygodniu, kazda grupa miesni poza brzuchem, priorytet biceps i triceps
Cel cyklu: zwiekszenie masy miesniowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace
Poziom BF%: ---
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie otyły, nie szczupły, tendencje do tycia niskie
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ---
Wyciskanie leżąc (MAX): 147
Martwy ciąg (MAX): -----
Przysiad (MAX): -----
Sterydy = Śmierć
Ale tak naprawde bez nich nie ma zabawy :)