co na gestosc

Słowo komentarza do jedzenia: napady apetytu na wysoko przetworzoną żywność, a w szczególności wysoko słodzoną to takie same efekty odstawienia jak narkotyków (opiaty), tytoń czy alkohol. Organizm domaga się tego bodźca, który zazwyczaj otrzymuje po zjedzeniu tego rafinowanego syfu. Potraktuj to jako walkę o zdrowie. Nie o sylwetkę i chudnięcie, [...]

Może kogoś zaciekawi " Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. Dziś postanowiłem dokładniej podjąć się tematu, o którym napomnkąłem już wczoraj, czyli słuszności stylu żywienia popularyzowanego przez chłopaków z fanpage'a Warszawski Koks. Na sam fanpage wpadłem przypadkiem i po pierwszym filmie pomyślałem to, co chyba każdy, kto do tej pory zbyt ufał [...]

jak by miał namieszać to by już coś osiągnął, z tego co czytałem gdzieś o nim to jak na tą mase słabo z wynikami siłowymi stoi. Czyli słaba gęstość mięśni. I krążą plotki że na początku roku miał zawał, podobno w c*** zleciał nie ćwiczy. Jak macie skać po majtach to lepiej podziwiajcie tego typa http://www.youtube.com/watch?v=p5hNWOxlnn8 to [...]

SFD WPC V3 smak Adwokat Smak 8/10 na prawdę przepyszne białeczko nie lubię ogólnie adwokata ale smak jest taki delikatny bardzo mi się podoba rewelka. Rozpuszczalność 7/10 Poprawnie rozpuszczone wszystko jednak troszkę grudek zostało na szklance lecz nie dużo. Fakt, że rozrabiam w bidonie i póki co SCI-Tech Malinowy sobie z tym faktem poradził [...]

Nie wiem czy w dobrym dziale zadalem pytanie. Czy stosowanie enzymow trawiennych np firmy now foods moze jakos "rozleniwic" moje wlasne enzymy po odstawieniu ? nie, kapsułki tylko wspomagają trawienie Witam, wpadłem na pomysł na posiłek jutro: izolat czekoladowy truskawki banan cynamon mrożone owoce awokado+wiórki kokosowe+siemie lniane otóż [...]

Od wtorku nie ładuję już mety i wczoraj na treningu od razu zrobiłem się odmulony. Jednak coś w tym jest, że ta meta muli strasznie. Rzeczywiście jakiejś różnicy strasznej w zanikaniu bólu w stawach nie czuję. Przy wyciskaniu czuję łokcie, wczoraj przy barkach, przy unoszeniu linek na boki też delikatnie doskwierały, ale ciężary nie były duże, [...]

[...] obicie + wykonane za free + z 20m kwadr zrobiło sie 22m pytania czym to obic by sie nie rozwaliło? bede prawdopodobnie zamawial jeszcze kilka takich sztuk wiec co zrobic z gestoscia by były twardsze(z tego co wyczytałem na necie to wlasnie nie bylo napisane wiekszej gestosci niz 250/m3 a moze to gestosci tyczyły sie pianki poliuretanowej a nie [...]

Łohoho widzę, że pod moją nieobecność dużo się tu działo. Na początek chciałem wszystkim podziękować i za te dobre i za złe opinie i za ciekawe rysunki :P. Parę osób twierdzi, że jak na 6 lat ćwiczeń można wyglądać lepiej. Pewnie że można. Tylko po pierwsze na pewno nie naturalnie (chodzi mi tu dokładnie o sterydy za które się w życiu nie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: vade PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107 [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Dragon_20 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Gwid-przeceniasz mnie...:) Jak znam wzrost i kategorie-cos można o wadze powiedzieć.:) Na zawodach we Włoszech byłem non stop zdumiony,gdy zawodnicy wchodzili na wage-myliłem sie o dobre 10 kg... Co prawda typ sódziemnomorski człowieka ma drobniejszy szkielet niz mieszkańcy części kontynentalnej-ale i tak byłem kompletnie zaskoczony...Dopiero jak [...]

Zyly na plus jakosc na plus twardosc na plus i gestosc . Smialo lec na oxie sobie chlopie i nie sluchaj p******enia. Nieiwem tylko jak ta oxa z prochemu ale jak masz dobra oxe to efekty beda fajne. Phenom co za oxe jadles? bo chyba kiepska jakas.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dubsidez PŁEĆ: facet : D WIEK: 17 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,2 lata,miesiace INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : obojetnie MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ : Interesuje mnie masa [...]

przepraszam ze to tak długo trwało lecz z lekceważeniem nie miało to nic wspólnego. diety jako takiej nie posiadam lecz uważam na to co jem (wiem jak to brzmi lecz niestety jest jak jest). z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ilna PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 186 [...]

Przez 4 miesiące zalanie się tłuszczem jest wyznacznikiem nieadekwatnej strategii żywieniowej. (zbyt dużego nadmiaru kalorii - niską gęstość odżywcza pokarmu również). Rozbudowa masy mięśniowej to proces powolny, a masa ciała nie jest do końca markerem jakości sylwetki. Istotna jest ogólna kompozycja ciała (obwody/gęstość [...]

1. Wiem, z***ałem z tym, ale widać, że klatka jest dużo gorsza, plecy mniejsze, a brzuch zalany. Nogi również chyba nie miały takiego kształtu. Ogólnie, było dużo gorzej, przede wszystkim z poziomem tłuszczu... no i siłą, to na pewno. 2. Nawet, gdybym dał czarno-białe, albo nie opalał się, to przecież i tak różnica byłby widoczna gołym okiem... [...]

PROSZE ! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SUAREZ1 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9MSC ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

[...] kiedys smigaly xx lat temu... Sam obecnie daje bolda swissa i jestem bardzo zadowolony ale dawka leci 1 gram a wiec nie tak malo...i napewno nie jest to kosmetyk- jakosc,gestosc 1 klasa...polecam... około dyche lat temu kumpel taki opowiadał z roboty, bili z tesciem bolda ze swinia na obrazku i ciagli po 20 tyg bo to norma takie cykle [...]

Kazdy proszek ma rozna objetosc i gestosc, nie da sie tak tego ogolnie poukladac w jedna calosc. Co do lyzki stolowej to fakt bywaja rozne, ale przeciez odzywka to nie prohormony na wage i odchylenia + - 2-3 g nic wielkiego nie zmienia, chyba ze planujesz bardzo dokladne zuzycie odzywki. =============================================== [...]

po cyklu się wiele niespodziewaj jest to łagodny ph,na pierwszy kontakt w sam raz,co do efektów to gęstość i ubicie mięska jest zauważalne i lekki wzrost siły. epi 30-40mg przez 6tyg do cyklu eseliv witaminki o diecie tobie niemusze mówić chyba aha co do odbloku to nie jest on konieczny,możesz zastosować zma po cyklu i będzie ok Zmieniony przez - [...]