cm 3 opinie

[...] androtop jest do bani , ale niestety jak wiadomo testosteron aromatyzuje do estadiolu i może być kiepsko. Mam 2 wyjścia : 1 Pokazać endokrynologowi wyniki i liczyć na jego opinie 2 Zedytować wyniki estadiolu do poprawnych wartości i wyjść z testosteronem w zastrzykach i martwić się o estadiol biorąc testosteron Co mam wybrać, czy w aptece są [...]

[...] Aerobiczna 6 Weidera Sobota : Brzuch - Aerobiczna 6 Weidera Niedziela : Plecy, 3 Serie po 20 powtórzeń , Biceps, 3 Serie po 25 powtórzeń. Brzuch - Aerobiczna 6 Weidera W tych seriach to mi chodzi , 3 różne cwiczenia.. Prosze o opinie. Waga: 65 KG Wzrost : 175 CM Wiek : 18 lat Z Góry Dziekuje!!! Zmieniony przez - hubool w dniu 2009-10-28 16:54:00

[...] to wielka LIPA :(( Kolega który ze mną chodzi już ma takie ciałko że tylko pozazdrościć... I co ja mam zrobić ??? Mieliście kiedyś taki ciężki przypadek?? Proszę o jakieś opinie. P.S facet który miał siłownie powiedział ze w moim przypadku to: "kilka tabletek metki jest ratunkiem dla twej sylwetki" !! Czy naprawdę mi tylko pozostały sterydy [...]

[...] siedzeniem i pedały z przodu . O coś takiego ( inny pewnie tańszy model ) : http://sportsklep.pl/thumbs/6d7452c1c7e4cd7dcb3d9310182e0244.jpg Pozdrawiam i liczę na opinie o chęci zakupu takiego sprzętu + ewentualny program ćwiczeń ( jazd czy brzuszków , pompek nie dam rady nawet jednej pełnej zrobić ) . I ewentualne wspomagacze spalania [...]

[...] -biceps 31cm -talia (na wys. pępka) 75 -udo 51 cm -łydka 37cm Plan: A poniedziałek B środa C piątek A: przysiad 5x5 wyciskanie leżąc 5x5 wiosłowanie 5x5 pompki 3xmax brzuch B: przysiad 5x5 wyciskanie leżąc 5x5 drążek podchwytem 3xmax wyciskanie pionowo 5x5 łydki C: mc 5x5 wyciskanie leżąc 5x5 wiosłowanie 5x5 szrugsy 5x5 brzuch Proszę o opinie :D

Witam. Na wstępie chciałbym zaznaczyc, że przeczytałem wszystkie ciekawe, pomocnicze artykuły co do wybrania sztuki walki. Niestety niewiele mi to pomogło. Chciałbym usłyszec Waszą opinię, a więc mam 16 lat, ważę około 67kg i mierzę mniej więcej 185 cm. Jak sami zauważacie waga nie jest zbyt proporcjonalna do wzrostu. W moim miejscu zamieszkania [...]

[...] 82 kg, w dni treningowe oczywiście szamie tez potreningowki, w kazdym badz razie chcialbym sie was doswiadczonych ludzi spytac czy powiniennem cos dolozyc? Jedzac tak jak teraz czuje sie prawie zawsze pełny aczkolwiek nie wiem czy na dluzsza mete bedzie mi to slużyć, czekam na opinie, piona! :) Zmieniony przez - Smr123 w dniu 2018-10-07 18:58:38

[...] tego jadl bym obiadki mamusi ktore sa nie do wyliczenia ;p moje zaporzebowanie wynosi b 165g t 150g w 250 w tym jedzeniu troche mam wiecej ale jakos nie widze mozliwosci aby jesc mniej ;p a waze 75 kg i mam 178 cm wzrostu cel tej diety to oczywiscie masa czekam na powazne opinie i rady

[...] składniki jakie jem dużo o tym czytam jem dużo piersi z kurczaka, po treningach często twaróg z domieszką węgli, często tunczyk itp. A siła na klatkę w miejscu urosła na początku pierwszy miesiąc o jakieś 7kg i to tyle teraz ciągle nic. Czytałem szukałem dużo ale opinie są wszędzie różne i nie mam pojęcia co robić czekam na porady. Pozdrawiam

[...] wyproznien. Raz dziennie korzystam i wyrzucam kolo 400g(waga przed i po) zazwyczaj jasny zoltawy kolor . Do tego skora jak worek ktora moge lapac i ciagnac , bole lydek i strzelajace stawy . Jakis czas chodzilem po lekarzach ale nie mam na to ani czasu ani sily , w dodatku oczekiwania kilku miesieczne . Prosze o wasza opinie ,z gory dziekuje .

Witam chciałem usłyszeć wasze opinie co do mojej sylwetki mam 20 lat 180 cm waga 88 kg a o to fotki przed redukcja http://imageshack.us/photo/my-images/31/p2612102227.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/706/p26121022.jpg http://imageshack.us/f/27/eweti.jpg a tutaj prawie 3 miesiace po redukcji [...]

[...] Dziś nagrany z treningu bo akurat pierwsze ćwiczenie przysiady ze sztangą na barkach. Jak z techniką ? Fatalna, co robić ? HELP. Przyjmę na klatę każdą krytykę, każdą opinie jak facet :D Zdrowie ma się jedno :) 1 seria 12 powtórzeń 53 kg https://www.youtube.com/watch?v=fq541lbinQE&feature=youtu.be 2 seria 10 powtórzeń 58 kg [...]

[...] cenie mogę kupić do ćwiczeń w domu wstępnie zastanawiam się nad produktami z firmy Marbo. Podaję linki które oglądałem i które mieszczą się w moim budżecie proszę o opinie. Pozdrawiam [...]

Witam. Na siłowni ćwiczę od około 2 miesięcy. Jestem wysoki ( prawie 190 cm ) i szczupły ( około 75 kg ).Wcześniej ćwiczyłem tylko w domu hantelki i brzuch troche. Chcę ćwiczyć na siłę i rzeźbę. Do miesiąca pije gainera Aminostar Actions Whey Gainer. Mam taki plan: Przed pracą rano Gain Bolic 6000, przed treningiem OLIMP BCAA Mega Caps 4 kaps i [...]

[...] żeby nabrać trochę mięśni i siły oraz po prostu wyglądać lepiej. Co do treningu planuje robić FBW trzy razy w tygodniu plus ewentualnie jeden dzień 40 minut aerobów jeśli będzie taka potrzeba. Z góry dziękuje za wszystkie opinie i porady :D /SFD/2021/9/5/4f902efee28c4a0f8cf4b8c7720df264.jpg /SFD/2021/9/5/531c3144a38e49c69aaf462c34c39457.jpg

[...] wzbogacac w bialko i weglwodaodany zarlem bialka (1kg 40% i 1,5kg80%) gainera (5kg mega mass xxl)weglowaodany (1,5kg) take kreatyne (300gram mono) ogólnei dzieki nim nabralem duzo wagi :D nieldugo zmairzam sobie kupic jaksi stack kreatynowy co polecacie(zbytnio sie nie orietnuje w stackach)? :> (do teog bialko 80%) czekam an opinie sugestie :D

[...] wiec nie znam nazewnictw)no i po zlozeniu mnie do kupy po 3 miesiacach mam powazne stany bolowe ktore wrecz sa nie do wytrzymania i teraz nasuwaja mi sie pytania czy to dobrze ze boli od tak siebie? co robic? ile to bedzie trwalo? odrazu z gory mowie ze cwicze reke bardzo malymi obciazeniami wiec nie ma mowy o nadwyrezeniu czekam na wasze opinie

[...] 4.godz.16:30 - to obiad wiec zalezy co bedzie : dziczyzna ;ub kurczak + jakas sałatka + troche ziemniaków 5.godz.20:40 - Szynka z indyka (80g) lub Tuńczyk w wodzie (120g) Czy to dobra dieta (nareszcie cos wykombinowalem sam :)) w połaczeniu z treningami aby zdrowo odzywiajac sie zrzucić pare kg??Prosze o opinie oraz o ewentualne poprawki??

Rozpoczne moje opinie na temat sprzętu kelton po pewnym czasie uzytkowania .Na pierwszy ogień ławka HEAVY AVENGER.Ławka jak najbardziej funkcjonalna mozliwość wykonywania wielu ,jedyny mankament tej ławki to dużą przerwa między siedziskiem a oparciem ,posladki zamiast opierac sie na siedzisku opieraja sie na profilach jest to dosc drazniące i [...]

[...] przed laptopem. Od około 2 tygodni chodzę na siłownię, robię coś co można nazwać nie zaplanowaną "ogólnorozwojówką" . Powoli chyba przejdę do treningu. Chciałem was prosić o opinie i rady co i jak powinienem robić. Kolega zaproponował mi ,że chyba najpierw powinienem schudnąć do około 5-10kg i wtedy zacząć robić masę ? co wy o tym sądzicie? Pod [...]