[...] to spokojnie można czasem odpuścić :-) Ja się już nauczyłem.. Może nie z gorączką, ale np. bolała mnie głowa, dziecko płakało, a ja za kompleksy się brałem - dopiero mi ciśnienie skoczyło! Łeb pękał! I po co??? Była jakaś korzyść? NIE-KORZYŚĆ na pewno! Aktualnie staram się ćwiczyć co drugi dzień - jak mi się trafią dwa dni wolnego (brak [...]
[...] trochę więcej czasu niż bym chciał i w związku z tym chodziłem zmęczony ale jednocześnie "nakręcony". Dzisiaj zamknąłem kilka spraw, zrobiłem co było trzeba i zeszło ze mnie ciśnienie. Jak organizm poczuł, że ma luz to dopadło mnie takie zmęczenie, że dzisiejszy trening był bardzo męczący mimo tego, że tylko 20kg odważnik był w użyciu. Mam [...]
cyklop podniesie Ci sie cisnienie i oczy wypadna powaznie NIC nie widzisz ? Stiv masz takie pewne ruchy po klawiaturze i na silke chodzisz Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-22 10:26:42
potreningowo .... To mitro + burn tak mi pojechaly po glowie ze szok w negatywnym sensie . Glowa mnie bolala caly czas , mysle ze cisnienie mega + chociarz ziewalem jak slon , bialo przed oczami i wogole zmulony jak mi przyszlo robic brzuch a pozniej cardio myslalem ze nie dam rady ale na poczatku cardio sie odmulilme i poszlo 30 min rowerka i 15 [...]
prv dokladnie jak piszesz.ludzie sie dziwia ale dlugo tak nie bedzie bo co to za chlop co 100 kila nie wazy teraz jest bardzo chudo- zdecydowanie za chudo.wygladam na chorego. zrobilem forme z ciekawosci i eksperymentu.mam ciezki endogen nie dla mnie taka forma na stale.ale tez za bardzo zalewac sie nie zamierzam.waga docelowa na szczyt masy na [...]
[...] gryfów 28mm czy 30mm? Hantle akurat mam 28mm, ale nie zawadzi mi od razu chyba przejść na 30mm z drugiej strony aż tak mocnych gryfów nie będę potrzebował gdyż mając nadciśnienie tętnicze nie będę ćwiczył z obciążeniem na maksa }:-( chyba że inny aspekt przemawia za średnicą 30mm lub 28mm 3. Skos ujemny na ławce czy konieczny i na dodatek [...]
Witam przed wykonaniem ćwiczenia nie należy brać głębokiego wdechu, bo to zwiększa ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej czy oby na pewno powyższy fragment jest prawidłowy ?? powietrze wypuszczamy i wdychamy przez nos czy przez usta ?? z góry thx za odpowiedzi !
gowno ci czosnek da czosnek to sobie mozesz profilaktycznie jesc, jesli bierzesz jakies leki tym bardziej nie mysl ze jednego dnia sie najadles czosnku i juz ci w chvj cisnienie sie obnizylo
chcesz coś w maire bez sajdów i z efektami ? masteron, wiem, ze u nas to wynalazek bo to polska a nie elegancja fracja czy innne ju es ej ale na 1 cykl sądze, że lepsze niż ładowanie testa czy wcinanie metki albo innych popularnych u nas wynalazków, sajdy to jedynie oleista cera ale nei zawsze, cisnienie bez zmian no i włsoy moga dostac lekko jak [...]
o to se kupie ale z drugiej strony patrząc jak zayebie +1g testa i jeszcze winko to tak mi wyebie ciśnienie,ze spać nie bede mógł więc może bedzie zbedna
Witam mi sie wydaje ze słuchanie takiej muzyki na treningach może pomagać, jeśli muzyka jest agresywna to koleś na treningu przy takiej muzyce dostaje chyba dodatkowego kopa i ciśnienie krwi rośnie co daje lepszy dopływ krwi do mięśni. Mogę sie mylić co o tym sądzicie??:P
pierwsze co mi przychodzi do błowy (i co zazwyczaj występuje w takich przypadkach) to nerwobóle ale sam ostatnio uzupełniłem apteczkę o parę leków na serce/ciśnienie