ciśnienie

[...] szpitalu, doppler i te klimaty. koniec startów oraz jakiegokolwiek podnoszenia z gatunku ciężkiego. a dziwna sprawa bo sobie to zrobił przez wielogodzinne jazdy samochodem w pracy a nie przez podnoszenie. coś mu się poprostu przytkało i tyle. może u ciebie też jakiś mięsień, kość cokolwiek naciska na coś i stąd to ciśnienie;-) a raczej jego brak.

nom, po treningu tak mam, normalnie to taka bieda że mnie czasem w****u trzaska To się nazywa niskie ciśnienie

Uff ladny trening. Pomoglo to ze wkurzylem sie na panne to lepsze cisnienie na trening i udalo sie postepy zrobic a wyglada to tak: ćw B1: z 9 na 9 powtórzen ćw A5: z 8 na 9 powtórzen ćw I: z 6 na 7 powtórzen ćw C1: z 6 na 7 powtórzen dojde do 10 powtorzen i przechodze na 7 poziom treningu. Zaraz ide na skakanke 20 minut i rozciagac nogi [...]

Ja zastosowałem na razie tylko 15g.na porcje i przyznam że ja bardzo odczuwam jego działanie-za bardzo. Nie mam żadnego swędzenia czy mrowienia ale ciśnienie mi tak podnosi że szok,pompa jest delikatna ale te uczucie zatykania uszu przy wyciskaniach-dla mnie tragedia. To jest mój pierwszy tego typu suplement wiec pewnie dlatego.Do tej pory dwa [...]

[...] kombinował nad odzyskaniem. Jak sam powiedziałeś, dzięki temu zdobędę masę z jak najmniejszym %bmf Na razie redukcja, a co do termogeników to... ekhm, brałem thermal w zeszłym roku, pamiętam co się na nim działo, ale jednak go nie wezmę. Mam ostatnio jakieś dziwne ciśnienie i boję się, ze to właśnie on to spowodował Na razie redukcja, potem masa

Chciałeś się dowiedzieć ile warzę, to powiedziałem A jakie ciśnienie powinienem mieć, ktoś w moim wieku?

lece na trening cisnienie mi łeb roz******la masakra, po wypicu NE jeszcze gorzej ale ide nosic góry!!

podniosłeś mi ćiśnienie, ide zajarać ... brrr... wróce do PL to zastosuje szybką kurację powrotu do formy, ale mam nadzieje że waga tym razem nie pójdzie w tłuszcz jak rok temu idźcie spać! Już nawet naszą klase zamknęli ... śmieszne to, bo w NY cała polonia zyje tą naszą klasą ... ostatnio słuchałem rozmowy jak się babka żaliła drugiej w [...]

Jagódko, ja też bez kary. Rozumiem CIę doskonale, bo sama zaczynam mieć ciśnienie na coś słodkiego. Chyba zmęczenie organizmu dużę ;-)

[...] więc pewnie mogę wybrać co chcę badać :-) Jadę w piątek i chyba wezmę jeszcze o ile mogę kortyzol i testoseron. Szkoda tylko że powidziała mi 'zobaczymy co pokażą wyniki, ciśnienie jest w porządku 60/120, jest pan niskociśnieniowcem' A prosiłem żeby zleciła badania hormonów, liczyłem że będzie testoserton i kortyzol w tym. Ehh.... 110zł za [...]

[...] parę złotych przed świętami. Dieta LC trzymana, trening w poniedziałek był - dodam że miałem tylko 40min dlatego mega intensywny co dzisiaj odczuwam... Zeszło ze mnie trochę ciśnienie i parcie na trzymanie makro co do grama - takie liczenie produktów co do grama mija się trochę z celem. Wpisek regularnych raczej nie będzie w okresie świąteczny, [...]

[...] Dzisiaj pół dnia w samochodzie, wpadły kanapki bo nie za bardzo mam co wrzucić jak prowadzę. Treningi coraz cięższe, dzisiejsza ostatnia seria siadów i wl mocno podniosła mi ciśnienie %-) Musiałem trochę zmniejszyć obciążenie na bicepsy bo ostatnio te 13kg na łape to był max, dzisiaj trochę mnie ale dużo lepiej czyłem bicepsy a nie przedramiona. [...]

teoretycznie w nadgarstku nie powinno byc prawie zadnych naprezen tym sposobem, szczegolnie w obszarze jaki zaznaczyles. na filmiku widac ze sztanga nie idze pomiedzy "poduszkami" tylko wspiera sie na "poduszcze" od strony malego palcaco wlasnie wytwarzaloby cisnienie w obszarze ktory zaznaczyles. ---Ale szerzej juz nie dam [...]

nie rozumiesz wlasnie to cisnienie w krotkim ruchu ma stymulowac nadgarstek do wzmacniania sie myslisz ze majac zdrowe nadgarstki nie bedziesz w nich czul cisnienia pod sporym ciezarem?

Heh Fala ktos wchodzi na ich terytorium, zeby tylko nie zaczeli obsikiwac to jakos to zniose Bylam pobiegac bo jakos mnie tak nosilo dzisiaj. 30 min z gorki pod gorke,a cisnienie tak mi podskoczylo,ze omal sluchawek mi nie wystrzelilo z uszu-ciekawe czemu tak? Zdecydowanie bieganie w terenie jest bardziej wyczerpujace niz na biezni Zmieniony [...]

jak takie bóle to weź ciśnienie skontroluj żeby nie było zaskoczenia...

[...] Opcja 3 i 4 zrobiona z głową. ......no i zostaje nieśmiertelny czit mil. Prawdę powiedziawszy ja od tego zaczynam. Muszę mieć coś takiego, że idę i sobie coś zjem. Noe dlatego, że mi głowa pęknie albo takie ciśnienie. Ale imo to nadal pozwala mi mieć zdrowe relacje z żywnością. Tj. Nie panikuje kiedy przegrali się jakoś wyjazd, urodziny etc.

masa 268dni utrzymanie 28dni redukcja 147dni deload 10dni MASA 10 dzień WAGA: ~94kg (po redu 91kg) Waga fajnie się ustabilizowała, ciśnienie wyrównane, pas w dół, ramię udo w górę. Back pumps brak. Więc udało się znaleźć Bartkowi sposób, żeby po redu mnie nie odbiło w kosmos z woda! Małe korekty w treningu Kcl w górę DT: 460ww 50t (+80ww) Dnt: [...]

masa 268dni utrzymanie 28dni redukcja 147dni deload 10dni MASA 25 dzień WAGA: 96-97kg (po redu 91kg) Ale ten czas zasuwa! Na masie te dni już nie odlicza się tak jak na redukcji :). Ciśnienie pod kontrolą już w pełni, zeszło też trochę wody i tak finiszujemy stabilizacje po redu. Treningi już wchodzą bardzo dobrze, nie ma tego "zmęczenia" po [...]

mysle ze to spowodowane pogoda i to dlatego cisnienie sie zmienia i ogolnie czesto tak moze byc