ja mam pierniki od siebie i też dobre:D i ciasteczka kruche i w ogóle ale dzisiaj był trejning:D miała być siłka ale jakaś zabawa była i nam zamknęli dostęp do niej. To polecieliśmy obwodziki wytrzymałościowe:D Kolega przyniósł młot i jedna stacja to były megaśne ciosy młotem w opony łapy i wszystko zmasakrowane przy tym :D To był trejning [...]
[...] 73 strony do stukniecia wiec raczej przetrwam na luza) i rozpoczynam dlugi weekend od zamkniecia tego przybytku uciech zwanego szpitalem. nastepnie musze sie przebrac ukrasc ciasteczka pielegniarkom albo jakies inne slodycze, wypic cale mleko z lodowki, walnac jeszcze jedna kawe i do domu kto przetrwal moje wszystkie posty jest nienormalny, [...]
[...] t3 i tren, leci okołó 500 testo week i hcg po skonczonej redukcji obzarłem sie ze tak powiem weglami leciało przez 4 dni mozna powiedziec i nawet wegla około 800gr i wiecej (ciasteczka owsiane nie mogłem sie oprzeć), troche psycha siadła jak zobaczyłem ze wodą naszedłem ale mniejsza z tym wchodze na wage a tam waga +1kg na takie ilości jedzenia i [...]
ja dzis wyjątkowo sie ruszyłem na trening. Były 15. Wczesniej wypiłem matrixa ciasteczka. Na trenignu omal sie nie pozygałem. Nie dokonczyłem... :/ za duzo czasu przed kompem spedzam. Kurde mam ferie, a nie ma z kim na browara nawet pojsc ;/
[...] lubie :) maślanka najlepiej straciatella :) teraz mam okres budowania siły więc mogę sobie pozwolić na coś "niezdrowego" wiadomo że nie żadne fast foody bądź tony cukru ale ciasteczka czy tam dwóch teraz sobie nie odmówię ;) tym bardziej tak jak my tyle trenujemy, nasz organizm też trochę inaczej reaguje na tego typu rzeczy, i aż tak szybko nam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po prostu kupi inny. Moja ocena : 7/10 Ocena żony : 8/10 Białka wszystkie są bardzo smaczne. Idealnie się rozpuszczają zarówno w wodzie jak i mleku. Moim smakiem są właśnie ciasteczka, pistacje i kremy i te poleecam w 100%. Dawno nie jadlem tak dobrego białka jak ciastko krem czy masło orzechowe z maliną. Inne smaki są również smakowite, [...]
[...] ogólnie było.Być może nawet znanych mi z forum,ale mało kto w avatarze ma zdjęcie i ciężko by było kogoś poznać,chyba ze latałby w koszulce z napisem SFD i swoim nickiemWszyscy,albo krótko wystrzyżeni,albo łysi.To tak jak w armii prawie.Wszyscy podobni do siebie.Co innego z paniami.Było ich tylko kilka,a większość to ładne "ciasteczka"
dużo nie ale zrobiłem błąd i na początku poszły sorbet + ciasteczka orkiszowe tam w chooj prostych i tego nie przetrawiło potem już basmati ale do tego też mnie poniosło i zrobiłem sobie leczo(kurak+papryka+cebula+pieczarki ...) trochę wpc ,wpi dzisiaj powinienem dalej ładować a apetyt kiepski naleśniki zrobiłem 1/3 żytnia+ 2/3 pszenna no i [...]
Na pierwszy ogień zaraz po otwarciu paczki poszły ALLNUTRITION PROTEIN COOKIE HEMP - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Cookie_Hemp-opis37784.html Kilka zjedzonych z białkiem i trochę pokruszonych dosypanych do potreningowego posiłku. Ciasteczka fajnie się prezentują, jakby z mini kawałeczkami czekolady. Twardawe dzięki czemu fajnie [...]
mmefju, wolałbym serek wiejski z pieczywem i jakieś warzywko, pomidor czy paprykę do serka wkroić. W dziale kuchnia sfd masz dobry przepis remika na ciasteczka owsiane, ale z tego co podałeś opcję pierwszą bym wybrał. Krystian jak redukcja to suszone owoce do 10g można dać albo owsiane obniż jak wolisz trochę słodszego zjeść. Ale jak się mieścisz [...]
5.10.2013 Wczoraj zmusiłem się do wyłączenia komputera o 24:00 więc dzisiaj wstałem spoko o 9:30. Dieta Zrobiłem dzisiaj ciasteczka, wyszły na prawdę dobre. Użyłem tak jak w rozpisce: banana, owsiane, wiórki kokosowe, cynamon w sporej ilości jak na kilka ciastek + 3 łyżeczki słodziku w płynie. Następnym razem dodam jeszcze to WPC bo dziś nie [...]
jakiś przepis na ciasteczka owsiane kiedyś widziałam, przepisy można też trochę modyfikować i dodawać zdrowsze zamienniki, więc na pewno można zrobić takie dobre ciacha:)
na soga trzeba zasluzyc Temu ja mam ich malo ;) Kiedys w ogole przychodzily powiadomienia,ze dostalam i od kogo,a teraz juz chyba nie. Przedwczoraj robilam ciasteczka.Szkoda,ze fotki nie zrobilam Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-08 22:55:42
Dzisiejsza miska. Trochę za dużo węgli, ale musiałam dojeść ciasteczka owsiane, bo zalegały w lodówce chyba z tydzień :) Ponawiam pytanie: Czy jestem gruszką? Sama nie potrafię się określić. Pytanie nr. 2 czy wejścia na ławkę mogę robić z talerzami od sztangi czy lepiej z hantlami? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73f75e5ea653453c945a7601a9b0c2a7.png
Skelque Przepis znaleziony w necie składniki: 5 suszonych daktyli (30g) 2 -3 banany (1 szklanka po zmiksowaniu) 1 szklanka płatków owsianych (130g) 0,5 szklanki otrębów owsianych (70g) garść orzechów laskowych lub włoskich (80g) 0,5 łyżeczki cynamonu (lub więcej jeśli lubisz) szczypta soli (za wyjątkiem osób stosujących profilaktykę chorób układu [...]
jutro lub w piarek musze sobie ciasteczka upiec :D:D:D dzisiaj znalazlem w jakiejs gazetce przepis . jakies ciastka kukurydziane z orzechami i czekoladą :D:D
[...] napoje, batony , jogurty, pełno tłuste mleko - eliminujemy całkowicie z diety następujące produkty zawierające niezdrowe tłuszcze : sklepowe i domowe wypieki, ciasta, ciasteczka, chipsy, prażynki, hamburgery, frytki, majonezy, oleje rafinowane. Zawierają one głównie tłuszcze trans i ogromne ilości tłuszczy wielonienasyconych, które w [...]
jak cos warez to sie za konduktora pociagu przebierz,niedosc ze za friko wbijesz to jeszcze bedziesz mial ciasteczka gratis Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-06 00:32:21