SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasteczka

  • ja mam pierniki od siebie i też dobre:D i ciasteczka kruche i w ogóle ale dzisiaj był trejning:D miała być siłka ale jakaś zabawa była i nam zamknęli dostęp do niej. To polecieliśmy obwodziki wytrzymałościowe:D Kolega przyniósł młot i jedna stacja to były megaśne ciosy młotem w opony łapy i wszystko zmasakrowane przy tym :D To był trejning [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 73 strony do stukniecia wiec raczej przetrwam na luza) i rozpoczynam dlugi weekend od zamkniecia tego przybytku uciech zwanego szpitalem. nastepnie musze sie przebrac ukrasc ciasteczka pielegniarkom albo jakies inne slodycze, wypic cale mleko z lodowki, walnac jeszcze jedna kawe i do domu kto przetrwal moje wszystkie posty jest nienormalny, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] t3 i tren, leci okołó 500 testo week i hcg po skonczonej redukcji obzarłem sie ze tak powiem weglami leciało przez 4 dni mozna powiedziec i nawet wegla około 800gr i wiecej (ciasteczka owsiane nie mogłem sie oprzeć), troche psycha siadła jak zobaczyłem ze wodą naszedłem ale mniejsza z tym wchodze na wage a tam waga +1kg na takie ilości jedzenia i [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 01:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzis wyjątkowo sie ruszyłem na trening. Były 15. Wczesniej wypiłem matrixa ciasteczka. Na trenignu omal sie nie pozygałem. Nie dokonczyłem... :/ za duzo czasu przed kompem spedzam. Kurde mam ferie, a nie ma z kim na browara nawet pojsc ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] lubie :) maślanka najlepiej straciatella :) teraz mam okres budowania siły więc mogę sobie pozwolić na coś "niezdrowego" wiadomo że nie żadne fast foody bądź tony cukru ale ciasteczka czy tam dwóch teraz sobie nie odmówię ;) tym bardziej tak jak my tyle trenujemy, nasz organizm też trochę inaczej reaguje na tego typu rzeczy, i aż tak szybko nam [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3 posiłek 100g Ryżu brązowego, 150g piersi z kurczaka, buraczki 4 posiłek 70g płatków owsianych,20g rodzynek, 40g Hi anabol 5 posiłek Twaróg chudy 100g,jogurt pitny 0% brzoskwinia marakuja, cynamon :) przekąski jakieś ciasteczka, wafle ryżowe,banan,jabłko Woda, kawa :) Suplementacja Witaminy od a do z, witamina C, omega 3, magnez potas cynk

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po prostu kupi inny. Moja ocena : 7/10 Ocena żony : 8/10 Białka wszystkie są bardzo smaczne. Idealnie się rozpuszczają zarówno w wodzie jak i mleku. Moim smakiem są właśnie ciasteczka, pistacje i kremy i te poleecam w 100%. Dawno nie jadlem tak dobrego białka jak ciastko krem czy masło orzechowe z maliną. Inne smaki są również smakowite, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14101 Data: 2018-02-18 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstaw ciasteczka obżartuchu %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie było.Być może nawet znanych mi z forum,ale mało kto w avatarze ma zdjęcie i ciężko by było kogoś poznać,chyba ze latałby w koszulce z napisem SFD i swoim nickiemWszyscy,albo krótko wystrzyżeni,albo łysi.To tak jak w armii prawie.Wszyscy podobni do siebie.Co innego z paniami.Było ich tylko kilka,a większość to ładne "ciasteczka"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo nie ale zrobiłem błąd i na początku poszły sorbet + ciasteczka orkiszowe tam w chooj prostych i tego nie przetrawiło potem już basmati ale do tego też mnie poniosło i zrobiłem sobie leczo(kurak+papryka+cebula+pieczarki ...) trochę wpc ,wpi dzisiaj powinienem dalej ładować a apetyt kiepski naleśniki zrobiłem 1/3 żytnia+ 2/3 pszenna no i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test nowości od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy ogień zaraz po otwarciu paczki poszły ALLNUTRITION PROTEIN COOKIE HEMP - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Cookie_Hemp-opis37784.html Kilka zjedzonych z białkiem i trochę pokruszonych dosypanych do potreningowego posiłku. Ciasteczka fajnie się prezentują, jakby z mini kawałeczkami czekolady. Twardawe dzięki czemu fajnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2018-07-24 12:29:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mmefju, wolałbym serek wiejski z pieczywem i jakieś warzywko, pomidor czy paprykę do serka wkroić. W dziale kuchnia sfd masz dobry przepis remika na ciasteczka owsiane, ale z tego co podałeś opcję pierwszą bym wybrał. Krystian jak redukcja to suszone owoce do 10g można dać albo owsiane obniż jak wolisz trochę słodszego zjeść. Ale jak się mieścisz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5.10.2013 Wczoraj zmusiłem się do wyłączenia komputera o 24:00 więc dzisiaj wstałem spoko o 9:30. Dieta Zrobiłem dzisiaj ciasteczka, wyszły na prawdę dobre. Użyłem tak jak w rozpisce: banana, owsiane, wiórki kokosowe, cynamon w sporej ilości jak na kilka ciastek + 3 łyżeczki słodziku w płynie. Następnym razem dodam jeszcze to WPC bo dziś nie [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    jakiś przepis na ciasteczka owsiane kiedyś widziałam, przepisy można też trochę modyfikować i dodawać zdrowsze zamienniki, więc na pewno można zrobić takie dobre ciacha:)

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na soga trzeba zasluzyc Temu ja mam ich malo ;) Kiedys w ogole przychodzily powiadomienia,ze dostalam i od kogo,a teraz juz chyba nie. Przedwczoraj robilam ciasteczka.Szkoda,ze fotki nie zrobilam Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-08 22:55:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza miska. Trochę za dużo węgli, ale musiałam dojeść ciasteczka owsiane, bo zalegały w lodówce chyba z tydzień :) Ponawiam pytanie: Czy jestem gruszką? Sama nie potrafię się określić. Pytanie nr. 2 czy wejścia na ławkę mogę robić z talerzami od sztangi czy lepiej z hantlami? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73f75e5ea653453c945a7601a9b0c2a7.png

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Skelque Przepis znaleziony w necie składniki: 5 suszonych daktyli (30g) 2 -3 banany (1 szklanka po zmiksowaniu) 1 szklanka płatków owsianych (130g) 0,5 szklanki otrębów owsianych (70g) garść orzechów laskowych lub włoskich (80g) 0,5 łyżeczki cynamonu (lub więcej jeśli lubisz) szczypta soli (za wyjątkiem osób stosujących profilaktykę chorób układu [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro lub w piarek musze sobie ciasteczka upiec :D:D:D dzisiaj znalazlem w jakiejs gazetce przepis . jakies ciastka kukurydziane z orzechami i czekoladą :D:D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić ostatnie kilogramy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoje, batony , jogurty, pełno tłuste mleko - eliminujemy całkowicie z diety następujące produkty zawierające niezdrowe tłuszcze : sklepowe i domowe wypieki, ciasta, ciasteczka, chipsy, prażynki, hamburgery, frytki, majonezy, oleje rafinowane. Zawierają one głównie tłuszcze trans i ogromne ilości tłuszczy wielonienasyconych, które w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12446 Data: 2008-04-02 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    jak cos warez to sie za konduktora pociagu przebierz,niedosc ze za friko wbijesz to jeszcze bedziesz mial ciasteczka gratis Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-06 00:32:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 00:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)