ciasteczka

obiecałam im ich ukochane ciasteczka owsiane, które swego czasu piekłam co tydzień i czekają biedaki ;-) bo mi się teraz nie spieszy szczególnie. Zawsze robiłam z trzcinowym dark muscovado i wychodziły naprawdę pycha, ale nie ma co się oszukiwać, że to samo dobro ;-)

przetrzep może wątek przepisowy http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html tam zdae sie było parę przepisów na ciasta i ciasteczka ;-)

[...] warzywa - cebula , pomidory , cukinia , papryka szejk z mrożonych truskawek i połowy banana + odżywka z wodą i troszkę mleka - dobry i sycący i zachciało mi się upiec ciasteczka owsiane :) oby wyszły dobre :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/447731bebcde445aa73ab78b6ca7dd1e.png rozpiska z treningu 30.09.2014 Trening A-11 A. Przysiad ze [...]

To ja zrobie ciasteczka glutaminkowe %-)

[...] Bo a nuż zadziała. Wrzuć przykładowe miski na tym 1800 i wypis treningów z obciążeniami, to pewnie ktoś z moderatorów powie ci coś bardziej konkretnego. btw - 3x dziennie ciasteczka proteinowe to raczej nie jest zbilansowana dieta. Tak się nie powinno podbijać białek, szczególnie jedząc tak mało. im mniej jesz, tym bardziej wartościowe w [...]

Okej wydałem dzisiaj z 110 zł na zakupy. Cześć już była w domu bo rodzice i siostra ciągle jedzą... a część jeszcze nie jest kupiona bo by się rozmroziła czy coś ale będzie napewno. Oto lista co się pojawi jakiegos dnia - powiedzmy z 3/4 tego mam, a reszta bedzie kupiona czy coś. Ale poprostu tego bede chciał sprobowac po 1 sztuce napewno. Np. [...]

No ale Kuba akurat nie praktykuje bezglutenu na potrzeby handlu pt. "100%bezglutenowe ciasteczka z syfem 100% gorszym niż gluten" %-), tylko kombinuje z naturalnymi produktami bezglutenowemi i to jest dobre podejście :-))

kanapka i pastrami i dodatki kolacja ciasteczka keto i tradycyjne z orzechami włoskimi pizza keto fasolka i sadzone /SFD/2022/7/21/e853bc473dee452ea5f4d8bec502323d.jpg /SFD/2022/7/21/449b2f6f8f364e618e87b6028d96f6ed.jpg /SFD/2022/7/21/72373b618c37454abb6dc0e6de867967.jpg /SFD/2022/7/21/ed502d14f55045029f8354b1592c8fc6.jpg [...]

ja muszę zrobić masło z orzechów włoskich, bo mam ich od groma, a za dużo jem ostatnio masła z ziemnych, bo to najbardziej w tym snickersie by mnie wciągało :-D Chętnie wymienię swoje ciasteczka na orzechy :)

keczupu nawet nie lubię, ale widziałam, że jest w lodówce, więc go wymieniłam :D a najbardziej się cieszę z rodzynek, o to zrobię jutro ciasteczka owsiane z orzechami włoskimi i rodzynkami :) mniam mniam Dziękuję :)

Dobry wieczór Ladies :) zgodnie z obietnicą podaję przepis na ciastka: CIASTECZKA WYŚMIENITE • ¼ szklanki masła • ¼ szklanki oliwy • ¼ szklanki brązowego cukru • 1 jajko • 1 łyżeczka aromatu waniliowego (opcjonalnie) • ½ szklanki razowej mąki • ½ łyżeczki soli • ¾ proszku do pieczenia • 1 szklanka zarodków pszennych [...]

wlasnie poszla dla mnie pierwsza porcja czekolady ZNAKOMITA ! dla mnie lepsza niz ciasteczka - ale moze dlatego ze duzo ciastek juz zajdlem i chwilowo mam dosc mam jeszcze w zapasie wanilie - ale to zjedzeniu paczki czekoladowej :)

Dzień 55 NT Niedziela więc trochę luźniej. Dieta prawie ok, prawie bo ze 3 ciasteczka z jabłkiem wpadły i 3 piwka wieczorem. Zawsze po weekendzie mam +1 lub +2 kg :) Od pn zaciskam pasa, trzeba się do świąt przygotować...

[...] /SFD/Images/2015/7/14/781dd335941d4161b1410f18dd7194ee.jpg /SFD/Images/2015/7/14/7a4cc021fef248388ba5a74d365bf462.jpg I ciasteczka owsiane... /SFD/Images/2015/7/14/88841923fea24d99b8f7248faa8ebe75.jpg Dzisiaj co prawda u mnie DNT ale ponieważ wczoraj nie zrobiłam brzucha a Red szedł na [...]

Dobitka kaloryczna na wieczór. Ciasteczka owsiane z odżywką białkową(smak Cookie Cream), olejem rzepakowym, białkami jaj, rodzynkami, żurawiną i domowym masełkiem z orzeszków ziemnych. http://fotoo.pl//out.php?i=690732_img-3626.jpg

[...] sobie ,że skoro dzisiaj nie ma pracy ,a zawsze jest to aktywność fizyczna więc przykręciłem dodatkowe 10min cardio ! a co , nie wolno mi ? %-) Dzisiaj znowu wpadły ciasteczka owsiane :D oraz takie posiłki 150g kurczaka 115g jajek 100g makaronu :D A tu fotka , niby na pompie, ale co to za pompa naczczo };-) Ps.Wszystkie ćwiczenia są [...]

[...] dzisiaj miałem jeszcze niezłe dobicie do miski. Stwierdziłem, że walnę sobie dzisiaj MEGA ucztę na deser po kolacji :)) ( babcina szarlotka, maliny z musem z gorzkiej czekolady, jeżyki w gorzkiej czekoladzie, ciasteczka z bezą, mini torcik wedlowski i kilka łyżeczek masła orzechowego - OU YEAH! To jest życie ) Będzie jutro siła na "pakerni"! ;-)

"( babcina szarlotka, maliny z musem z gorzkiej czekolady, jeżyki w gorzkiej czekoladzie, ciasteczka z bezą, mini torcik wedlowski i kilka łyżeczek masła orzechowego - OU YEAH!" jak to czytałem to myślałem, że nie będzie końca %-) mogłeś fotorelację z tego zdać ;-)

Jsdolan jeszcze parę dni zostało mi się nacieszyć serniczkami, ciasteczka i i pakowaniem pod sam korek. Potem 3 miesiące walki z oponką. Dłużej nie będę robił redukcji. Jak się nie dotnę w te 3 miesiące to się nie dotnę wogóle tylko mięśnie stracę. W ostatnim miesiącu zrobię coś czego nie robiłem do tej pory a psuło sylwetkę - wywalę cukry proste [...]

[...] nie narzekam ale z nadcisnieniem juz mam problemy. głównie dlatego że nie potrafię sie opanować i nie pić dużych ilości kawy. żona to samo. jak usiądziemy do kawki to zaraz ciasteczka i druga kawka i tak codziennie do 7-8 bo w pracy tez przecież wypić trzeba. na cyklach ograniczam kawę drastycznie do ok 4 dziennie. ciśnienie cały czas utrzymuje [...]