My Ci mówimy jak jest:nikt rozsadny nie zacznie cyklu przy nadcisnieniu;) Jesli to rzeczywiscie przez stres to ureguluj swój tryb zycia i jezeli cisnienie bedzie w normie wtedy zaczynaj koksić
[...] taka możliwość tzw. zespół białego fartucha. Może to nie dokładnie to ale coś w tym stylu tzn. ,że osoba tak stresuję się samym badaniem ,że automatycznie podwyższa się jej ciśnienie. Stąd zawsze zły wynik. Dlatego najlepszym wyjściem w takiej sytuacji jest holder ponieważ nie myślisz o badaniu i wynik na ogół jest rzetelny, najważniejsze aby [...]
Postaraj się wstać rano z łóżka udać się we w miarę spokojne dla Ciebie miejsce, usiądź i na spokojnie zmierz sobie ciśnienie. Bez żadnego stresu taki wynik powinien być bardziej dokładny. Duże znaczenie ma również ciśnieniomierz jakiego się używa lekarze odradzają nadgarstkowy jeśli taki posiadasz to wynik może się różnić o 20-30 od normalnego.
Ja mam właśnie taki na nadgarstek, może on troszkę oszukuje ale czuje że jak zaczynam mierzyć to ciśnienie mi podskakuje ze stresu. Nie wiem czemu tak mi się dzieje!!! Jay posłucham twojej rady i spróbuje z rana, może się uda...
No niestety i do ceny masakra ! , zamówione badania dzisiaj rano , jak tylko dojdą wrzucę , ciągle jeszcze czekam cabaser ... wiec na razie lipton na całego , plus taki że dobrze się czuje , w sumie cycki nie są jakoś nabrzmiałem ciśnienie spoko , libido też także nie jest najgorzej
Bede uważał na ciśnienie, aeroby jak i trening siłowy wykonuję z pulsometrem i staram się utrzymywać na 120-130/80-90 przez całe aeroby (około 60 minut)
Tez po jezdzie na rowerze mam zimny brzuch, wiec to normalne. Dla odmiany nogi, zwlaszcza uda i przedramiona sa rozgrzane. W trakcie wysilku poci sie cale cialo. W ten sposob organizm probuje sie chlodzic. Miesnie brzucha w trakcie jazdy na rowerze sa slabiej obciazone niz uda, lydki, miesnie rak, barki. Te miesnie ktore pracuja intensywniej - [...]
jesli przy 6 kaspach bys czul slabe dzialanie to mozesz zwiekszyc nic sie nie stanie no chyba ze masz slabe serce i cie cisnienie zniszczy ale ta dawke 6 kapsow sie dzieli na 2 razy po 3 wiec nieprzesadzaj w jednej dawce 10 kapsulek to za duzo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-18 00:15:40
ciśnienie było sprawdzane ....nie pamiętam wyniku ale lekarz powiedział że jest jak powinno być , cukier i pozostałe wyniki tez są ok .......wątpliwości były tylko do poziomu cholesterolu ...
[...] nie idzie. Zakrzep jakiś większy. Wyciągam igłę wbijam obok - czuję ból. Wkurzyłem się i postanowiłem, że dzisiaj jednak wbiję w prawe udo. Tak się zestresowałem i tak mi ciśnienie skoczyło, że przez dwie minuty miałem całkowitą ciemność w oczach. Zacząłem na siłę głęboko oddychać żeby nie odjechać na kiblu. Po paru minutach jak mi pojaśniało [...]
zapomnij o jedzeniu pod czas treningów, minimum godzinę do półtora przed treningiem powinieneś skończyć jedzenie ;)) inaczej moga powstać mdłośći, z reguły ciśnienie krwi musi podnieść sie w organiźmie jak ćwiczysz, więc łatwo zwrócić zawartość żołądka ;)) Kiedyś przy pompkach popijałem mleczko, za któryms razem wylądowałem w ubikacji, nie polecam [...]
czy jeśli się okażę ze mam nadciśnienie i będę brał tabletki to będzie mnie dyskwalifikować do kolejnego cyklu? np. meta.prop. czy będę mógł się wspierać środkami obniżającymi ciśnienie. wiadomo o co chodzi.
EKG. Idź do rodzinnego i powiedz, że ostatnio czujesz się słabiej, kłuje Cię w okolicach serca, szybciej się męczsz, ale ciśnienie masz w normie. Ewentualnie dodaj, że w rodzinie większość poroblemy z sercem ma. W poradni powinni mieć sprzęt więc wyśle Cię z miejsca, ewntualnie do miejsca gdzie on się znajduje.