Nogi jak patyki i wystajacy brzuch?Moze jestes w ciazy? A tak na serio,nie popadaj w anoreksje.Jak masz szczuple nogi,to pewnie wyolbrzymiasz problem brzucha
[...] popsuła nie stawiając się mimo że miałaby 700 zł miesięcznie za 30 godzin pracy tygodniowo w cukiernii. Po jakimś czasie zadzwoniła do niego i oświadczyła że jest z nim w ciąży, bardzo ciekawe bo ini seksu nie uprawiali...Niektórzy ludzie są naprawde żałośni...Trzeba pomyśleć zanim zmoczy się dydka "W cierpieniu rodzi się mądrość [...]
[...] w stanie Kalifornia jak stwierdzono mogą powodować raka lub inne wady wrodzone oraz mogą wpływać szkodliwie na rozwój płodu. Nie należy stosować tego produktu jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Nie spożywać mniejszej zalecane ilości wody jeśli masz skłonności do odwodnienia lub też narażony na bardzo wysokie temperatury. Nie należy [...]
W linkach podwieszonych masz ładnie rozpisane ćwiczenia w ciaży i czasie połogu. Na etapie karmienia piersią, to nie dietaa, ale rozsądne odżywianie, nawet na dodatnim bilansie kalorycznym. Przyjdzie czas na gubienie kg. A 2 miesiące po cc, to na pewno nie ten czas... Na rozstęp warto robić WACCUM sama robiłam i mięsnie się zeszły ;) Pozdrawiam.
[...] razy trenig areobowy po 60min od dzisiaj ;) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki Preferowane formy aktywności fizycznej: trening areobowy Stosowane wcześniej diety : dukana... Jestem gruszką ;) A chciałabym zrzucić około 5kg nadprogramowych po ciąży...
zreszta na tym forum niczego sie nie dowiedzialam, zadnych ekspertow, do tego jakies chamskie i bezpodstawne komentarze , zakompleksionych bab po ciazy , nic konkretnego, jakby nie mogla normalnie napisac dziekuje bardzo
no wiesz, generalnie to moze być to możliwe ale nalezaloby jeszcze zadać sobie pytanie podstawowe: czy babka może być w ciąży? ja wiem że brak okresu jak najbardziej nie zawsze jest zwiastunem tego stanu, mi samej wielokrotnie się spoźnia, niemniej takie pytanie też trzeba sobie zadać.. proponuję tak w ogole udać się do ginekologa.. P.S. to [...]
http://martaokuniewska.pl/diastatis-recti-jak-bezpiecznie-poprawic-wyglad-brzucha-po-ciazy/ tu masz ciekawy artykuł. generalnie planki,:-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-31 20:25:38
dziękuję, przeczytałam, ale nadal mam niepokoj, nie potrafię opisać chyba dokladnie o co mi chodzi - może jeszcze raz - nie odchudzam sie po to , zeby stracic kg tylko chce sie trochę odtłuścic, a przede wszystkim ujędrnic ciało, bo gdy 5 lat temu schudłam ok. 20 kg po ciaży to byla rozpacz, sama galareta, nie chcę teraz do tego dopuścić i [...]
Wczoraj zaczęłam mała redukcję. Co prawda do wagi sprzed ciąży już wróciłam ale fajnie by było stracić jeszcze kilka dodatkowych kg. Aktualna waga 62 kg. -Mięso mielone makaronem z cukinią, jogurtem -Skyr z borówkami, masłem orzechowym i domowa konfitura truskawkowa. Domowy chleb /SFD/2023/8/2/53b1e3050e484bccb66ad1e1a6d87cb6.jpg [...]
Oprócz aerobów cwiczysz siłowo? tak. Tylko siłowy jest dodatkiem do roweru. Od kilku lat rower jest na pierwszym miejscu. Nawet przed ciążami startowałam w wyścigach kolarskich. Aktualnie u mnie treningi to po prostu powrót do aktywności po ciąży. :-)
moja też robi shoty jak zawodowiec i jeszcze każe sobie płacić od strzału,a jak ją wkur... to szanażuje mnie że nici z jutrzejszego kłucia więc na cyklu jestem cacy,a do tego jest w ciąży z seksu nici więc wale cykl za cyklem poki moge.
Ogolnie pol roku jestem po porodzie (13 kg ktore przytylam w ciazy juz zgubilam), ale chcialabym zgubic jeszce z 5 kg zeby czuc sie lepiej. A zdjecie jest aktualne z tydz temu robione i nie retuszowane. Czyli zdrowe odzywianie i cwiczenia wystracza ? Czy godz dziennie bo tak zaczelam cwiczyc (gdy corka spi) wystarczy i zdrowe odzywianie ? Nie [...]
[...] brzuszek, który się ostatnimi czasy wyrobił poprzez generalnie siedzący tryb życia. A jako iż jestem generalnie osobą szczupłą to zacząłem wyglądać jak kobieta w 5 miesiącu ciąży. Jest to dla mnie duży dyskomfort, gdyż ciężko się teraz pokazać na basenie/plaży czy w bardziej obcisłych koszulkach. Dlatego czy równolegle do ćwiczeń z drugiego [...]
Znajomej w siódmym miesiącu ciąży odeszły wody, dostała skurczy... lekarz stwierdził, że "na poród jeszcze za wcześnie, przepiszę paracetamol" ;) Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-05-31 21:22:49 Hehe kto tutaj nie mieszkał może nie uwierzyć w te historie. Apteki wyglądają tutaj tak, że na jednej półce są antybiotyki i leki, a na [...]
Mam obawy, że jak zobaczą ciut podniesione ciśnienie to uod razu będą mnie straszyć tabletkami. Ja po tabletkach miałam jeszcze gorzej. A pomyslalas ze jest taka ewentualnosc, ze czasem te tabletki to moga zrobic cos dobrego, a nawet uratowac zdrowie? Nikt nie daje zadnych tabletek jak cisnienie jest ,ciut’ powiekszone, najwyzej cos w stylu [...]
Mam obawy, że jak zobaczą ciut podniesione ciśnienie to uod razu będą mnie straszyć tabletkami. Ja po tabletkach miałam jeszcze gorzej. A pomyslalas ze jest taka ewentualnosc, ze czasem te tabletki to moga zrobic cos dobrego, a nawet uratowac zdrowie? Nikt nie daje zadnych tabletek jak cisnienie jest ,ciut’ powiekszone, najwyzej cos w stylu [...]
Po 20 tyg ciazy juz wtedy, gdy cisnienie jest ponad 140/90, a powaznie podwyzszone gdy jest 150-160/100-110. Oczywiście liczą się też inne rzeczy, ktg, inne parametry, np. wynik badania moczu itd itd, by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a [...]