Rzeczywiście zmienił się skład, a w aktualnym zawartość Tribulusa wynosi właśnie 600 mg. Teraz mam jeszcze pytanie odnośnie ZMA, ponieważ razem z TREC EMF dorzucają za darmo porcję. Które ZMA jest zatem lepsze, czy ZMA TREC Nutrition, czy to które używam obecnie - OLIMP Chela Mzb?
Jak już bierzesz magnez to taki z witaminą B6, wtedy lepiej się wchłania, a jeszcze lepiej jak kupisz chela mag B6 olimpu, też powinien być w aptece, bo moja mama kupuje witaminy z olimpu babci ;P
[...] się jak to wszystko brać: 1. Kreatyne w DT 4 tabsy na czczo i 4 tabsy po treningu, w DNT tylko 4 tabsy na czczo 2. Białko jakoś w ciągu dnia, 1-2 porcje (30-60g), najlepiej do ubogiego posiłku lub przed snem 3. Witaminy Multi Sport 2 tabsy po śniadaniu i 1 tabs omegi-3 4. A to chela-mzb 1 tabs godzine przed snem? tak to ma mniej więcej wyglądać?
Kolega student matematyki? TLF jak najbardziej polecam, też ostatnio na czas sesji wypadają mi redukcje, teraz Thermo Stimem się wspomagam (z Carni Linem na popitkę) i fajnie się na tym uczy (kofa, guarana i polifenole robią swoje). Polecam jeszcze lecytynę no i oczywiście minerały, przede wszystkim Chela-Mag. Wszystko to razem pozwala [...]
A jeszcze chciałbym się dowiedzieć o maltodekstrynie. Jest ona dodawana do chela-cynk. Czytałem, że może być z GMO jak została wyprodukowana z kukurydzy z USA.
Dla Ciebie narazie będzie potrzebna odpowiednia dieta, trening i regeneracja. Gdy już pojawią się zastoje w odrabianusiły i masy możesz wziąść jakieś suple. Na razie ewentualnie odżywki do uzupełnienia diety, chela-mzb, witaminki.
minerały tworzące zma mają spełniać inne zadanie niż kompleks minerałów. to tak jakby napisać, że po co kupować bcaa skoro te 3 aminokwasy są w innych produktach. swoją drogą vita-min sport to dobry zestaw witamin i minerałów. jak chcesz to dokup jeszcze chela mag czy coś takiego, ach te nazwy.Tanie jest.
Znalazłem kolejne nowości: HIALU-SKIN EXPERT, HAIR & NAILS EXPERT, CHELATONIC, CHELA WMPC, DOBERMAN (lol!), NATUR DETOX. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-10 09:41:03
Top Mass - 3 razy dziennie po 35g ogulnie w zaleznosci od diety ale ja tak zamierzam zazywac.-tu trudno cie poprawiać bo sam znasz lepiej swoją dietę. Syntrax Nitrous - 2 razy dziennie rano po przebudzeniu i przed treningiem po 5g. -może byc takie dawkowanie. Thermo Speed Extreme Mega caps - 2 razy dziennie po 1 kaps ok 30 min przed sniadaniem i [...]
[...] forte, ale nie chcieli mi sprzedać. Nie wiem po co ten lek jest na recepte. Jakbym chciał przedawkować, to bym wziąć 10 tabletek normalnego zincasa ;] Poza tym mogę kupić chela zynk co ma tyle samo mg... A do lekarza nie chce mi się iść szczerze powiedziawszy. Chyba jednak wezmę MZB jedną kapsułkę na noc. (ewentualnie dodam jedną tableteczkę [...]
[...] zalewania fatem Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko bcaa witaminy i minerały, olimp chela mzb, kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety: to samo tylko że mniejszych ilościach
(...) Różne związki cynku zawierają różne ilości pierwiastka elementarnego, co odnosi się do wagi molekularnej cynku w konkretnym związku (etykiety produktów zwykle podają ilość związku elementarnego): * Cytrynian cynku zawiera około 34% cynku elementarnego. Dla dawki 50mg elementarnego cynku weź 146mg cytrynianu cynku * Siarczan cynku zawiera [...]
A ja myślałem , że chela mag b6 gdyż uważam osobiście za najlepszą opcję na rynku suplementów dla sportowców i tych dla przeciętnego Kowalskiego w aptece .
Mylisz się, olimp ma 100mg magnezu a filomag B6 ma 40 mg magnezu, wiec 2 (3) filomagu to tyle co 1 kaps Chela-Mag B6, a pozatym ważna jest tez forma, w olimpie masz "chelaty" tak jak w "orginalnym" ZMA/MZB (jeśli się mylę to poprawcie)