chela

Dzień 131 - 30.07.2010 - PIĄTEK 1. (07:30) 130g makreli wędzonej + 25g orzechów + marchewka 2. (10:30) 130g makreli wędzonej + 10g orzechów + jajko + ogórek + kapusta pekińska 3. (13:30) 4 jajka + 25g orzechów + kapusta pekińska 4. (16:15) 70g ryżu brązowego + tuńczyk (~120g) TRENING 5. (19:30) banan + 10g WPC + tuńczyk (~120g) 6. (23:30) 150g [...]

Sławku ostatnio pisałem że brałem z Chela MZB i jak dla mnie daje to świetne efekty, ostatnio biorę także do tego tribulusa i powiem szczerze że jest super,tak wiec myslę że nie tylko z Chela MZB dobrze działa

Przyszedl czas na pierwsza relacje - na razie tylko foto poniewaz najlepiej tutaj pasuje Na wstepie zarzuce wszystkimi zdjeciami produktów zamkniętych w kapsulkach. O dzialaniu nie powiem, bo narazie szamie tylko Garlicin. Na pierwszy rzut pojdzie jeszcze Chela-Mag B6 Forte SHOT Dawka w szklance jednorazowa czyli pol ampulki. Smak bardzo wisniowy, [...]

[...] -pierś z kurczaka/gotowana ryba - 200g - B: 43 ; T: 2,6 ; WW: 0 ; kcal 200 -sałatka warzywna/gotowane na parze warzywa - około 100g - ??? + 1kaps. vita-plex OLIMPU 1kaps. chela-min OLIMPU posiłek potreningowy: -CARB BX (węglowodany) - B: 0 ; T: 0 ; WW: 52 ; kcal 190 -ryż - 50g - B: 3,35 ; T: 0,35 ; WW: 39,45 ; kcal: 173,5 -pierś z [...]

DZIEŃ 1 - 22/07/2013 Dzień z założenia miał być treningowy, ale wziąłem się za porządki przed remontem i trwały aż do wieczora, choć cały czas miałem zamiar ćwiczyć jeszcze, tak późno już nie było sensu. Ale przynajmniej zrobiłem test:) O to moje wyniki: ĆWICZENIA: A, B, C, A1 A (pompki) - 19 B (dipsy) - 4 C (podciąganie na drążku) - 5 A1 (pompki [...]

[...] 1 kaps witamina c 1000mg Przed treningiem: 10g bcaa, 2,5g beta lanina, 3kaps lipixor, 1 porcja EVL Engine Po treningu: 40g Varcil r2 Przed snem: Chela mag b6 forte + chela cynk /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/889deb7179a743acbceb0db7ee6634f9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3811ad0d41864a53affb1c360a4d2bcc.jpg [...]

23.03.2012 (pt) wolne od treningu (1 dzień zapalenia zatok + odpoczynek przed PW) --------------------------------------------- 24.03.2012 (sb) wolne od treningu (2 dzień zapalenia zatok + odpoczynek przed PW) --------------------------------------------- 25.03.2012 (nd) Półmaraton Warszawski - 21,1 km w czasie 1h 51 min (czas o 10 minut większy [...]

SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Castagnus x2 – po 3 miesiącach brania robię miesiąc przerwy, w ogóle zastanawiam się nad zasadnością jego brania i też pozostałych supli, jakoś nie czuję ich działania, ale też nie wiem, jak niby miałabym to czuć :-?; Chela - Cynk płyny: woda, wywar z serc, trochę wywaru z gotowania goleni [...]

JustBlackBerry: Tylko że Ty robisz chyba 5 treningów w tygodniu %-) Przy moich 3 to jednak trochę słabo ;p night: No nie bardzo... Próbowałam właśnie podczas poprzedniego zestawu treningów, ale potem zamieniłam to ćwiczenie, bo nie trzymałam postawy - chyba głównie przez to, że skupiałam się na utrzymaniu sztangi, co niezbyt mi wychodziło @-) [...]

Rush, ale ww skład jest z Chela-Minu, a nie Vita-Min plusa. W Chela-Minie (samoistnym) skład się nie zmienił, natomiast w tym będącym częścią VitaMin Multiple Sport zwiększono ilość magnezu do 190mg (dalej 80% chelatu i 20% tlenku), natomiast odpadły (tak jak nieco później w Vita-Min plusie) chelaty potasu, selenu i chromu.

Sławku cieszyłbym się jakby tak było, chela chrom i chela selen mam w stałej suplementacji i stąd jestem zły że ich nie ma lub nie będzie.

chela MZB - faktycznie 2 kapsulki zalatwiaja sprawe jesli chodzi o magnez przed snem swietnie dzialaja jesli bierzesz Vita min+ jako baze (ja tez tak robie) to z mineralow faktycznie regularnie dodaje chela MZB i nic wiecej jednak celowo dodaje inne prepraty np Zielona Herbate, Zen szen itp to jednak inna kategoria

Wienc tak, juz sie zdecydowałem i zrobie następujący cykl z: Nitrobolon Energizer 550g Nitrobolon II 700g NitroProGen 1500g Chela MZB 60kap Testosterol 250' 60kap Vita-Min Multiple Sport 60kap Z tych jednostek bedzie składam sie mój cykl:) Dostałem bezrekawnik nitrobolon za free heh też sie przyda:) Bede jadł to tak: Nitrobolon Energizer 550g- 28g [...]

Olimp Omega-3 1000mg 65% ile tego dziennie łykać? Czytam tematy na forum i widze opinie nawet o 6g... Na opakowaniu pisze 2 tabletki dziennie... Do ZMA: 1 Chela-Cynk i 1 Chela-MagB6 Olimpu wystarczą?

Ja ostatnio odczuwam braki magnezu jak jem czystą formę kreatyny(starość? :P ),więc ostatnio dla mnie tylko magna power lub TCM i chela forte.

Litwin25 dobre polaczenia czy masz jakies wlasne spostrzezenia na temat MG VS TCM+Chela Mag Forte ?

OK, jest i reakcja u mnie. W zasadzie zaczelo sie juz w niedziele. Do tego czasu bralem 4 kapsy dziennie, przez 20 dni, 2 po posilku potreningowym, 2 przed snem i wlasnie w niedziele przerwalem suplementacje. Wroce do niej za 2 tyg. Do niedzieli nie bylo zadnych przyrostow, czy to sily, czy miesni, wrecz maly spadek sily w pierwszym tygodniu [...]

Od poniedziałku ruszam wiec %-) pytanie dawkowanie 1 kapsułka 4 x dziennie -ok , a co jeśli bym zarzucał 4 jednorazowo przed treningiem 30-60 minut a w niedziele jako jedyny dzien nie treningowy 4 przed snem , lub po przebudzeniu ? żeń-szeń z rana po posiłku ,chela magnez przerzucam z rana na wieczór?

Żeń-szeń vita-complex® jak sama nazwa wskazuje NIE zawieraz ZN - jesli dobrze widze :-) zarowno Chela MZB jak i T100 zawieraja ZN w postaci chelatu wiec o przedawkowanie trudno :-)

osobiscie suplementuje witaminy i mineraly w podstawowej formule VITA-MIN PLUS® do tego dodaje albo Chela MZB albo ChelaMag B6 Forte osoby o wiekszych niz moje obciazeniach treningowych - czas, czas, czas ehhh - moga skorzystac z Multiple Sport jako podstawy i ew uzupelniac o to co podalem wyzej :-)