SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • -Centrum sportowe "BODYPROJECT" -Centrum sportu "FOR the HEALTH" :)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2011-07-07 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - sieciowka, nie liczac innych pomniejszych. Nie bylem w zadnej bo nie mam takiej potrzeby, ale w razie czego jest w czym wybierac - a 5 lat temu bylo trzeba jechac do centrum 10 km - teraz "z kapcia" doslowanie mozna sobie w ciagu 5 - 15 min. wybrac wsrod kilku :) - ale i tak najlepiej wspominam terenowe treningi na placach zabaw - kazda [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 09:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po reakcji z wodą robi się zielonkawy... szybko pod prysznic zmyć i Pawcio pobiegł do Rossmana na drugi koniec Tczewa po normalne gąbki, zdążył na 10 min przed zamknięciem centrum handlowego %-) I kupił gąbki do kąpieli. Ja w tym czasie napisałam do parunastu ludzi z prośbą o pomoc co robić, najbardziej przydatne rady były Roberta Sz. i Kingi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2014-05-13 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoich możliwości.Jestem pewien że finał wtedy bym miał na pewno. Hotel Sheraton w którym spaliśmy bardzo ładny z siłownią i basenem na 3 piętrze.Na przeciwko hotelu potężne centrum handlowe gdzie robiliśmy zakupy bo jedzenie pozostawiało wiele do życzenia.W centrum też robiliśmy też ładowanie po zawodach ponieważ jak widać na fotach było knajp [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaległe wypiski pt 5.10 aero 35min suplementy: o3, wit C, centrum, probiotyk, Mg, mzb, miska: 1. owsiane, olej kokosowy, białko 2. masło, 4 jajka, warzywa-->omlet 3. ryż, indyk, olej kokosowy 4. j.w 5. jakaś ryba..seabass bream, warzywa =============================================================== sb 6.10 1. bułgarski 3x8-10 na noge 1min 6kg [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 08:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sobotę do końca siłowni: Ściana na przeciw wejścia. Dwa okienka pozaklejane jakimiś plakatami z piłkarzami, czy koszykarzami + kalendarz Vitalmaxa z Pavolem Jablonickim w centrum. Po lewej... plakaty Animala + kolejny plakat Vitalmaxa z czeskim kulturystą + znana z poprzedniej siłowni Doda, pod spodem zaś gustowna rura, na której leżą sobie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    Ty ale ja zatrzymalem sie w hotelu na Noord Holland a nie w centrum i tyle tutaj mnie ten gowniany turas wyszedl! Zreszta lot byl opuzniony i 23 byla juz nie mialem za bardzo opcji. Poleca jkies dobre coffeshopy! Dobre i tanie glownie ciastka mnie interesuja nie chce lolkow. I polec ajkies dobre zarcie w centrum tanio :D

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 01:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa tez w to grałem fajna giera przeszdedłem 90m własnie sobie wrociłem z nocnej eskapady fajnie sie jeździ furka o 1 wieczorem po centrum sopotu lub gdyni btw om no na pewno cos w tym jest

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 01:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] adresach pod numerem (089) 699 31 333 Fanshopy: - Monachium, Saebener Strasse 51, tel. (089) 699 31-0 - Monachium, Orlandostrasse 1 - Monachium, na dworcu - Oberhausen, centrum handlowe, stoisko B109 Autografy: FC Bayern Muenchen, Autogrammkartenstelle, Postfach 90 04 51, 81504 Muenchen (autografy FCB-team dostępne są za znaczek [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiąga przewagę, ale Amerykanin wytrzymuje to. (Przy okazji – ile z naszych rozważań o Las Vegas poświęcilismy wytrzmałości zawodników? Dużo, prawda?). Ręce wracają nad centrum stołu i przewaga przechodzi na stronę Todda, który kontruje i dobija rywala. Jest już dwa do zera! Zaskoczenie? Raczej tak! Trzecia runda zaczyna się od ostrzeżenia [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy z Waszym sprzętem do sklepu PBC w Poznaniu na ul. Krakowskiej 2 w samym centrum miasta. Do głównego budynku AWF jest 300m, do Starego Browaru i ul. Półwiejskiej (największa galeria handlowa w mieście) 400m. Witryna duża, zaplecze pokaźne. Bardziej w centrum się już nie da zapraszam na priv

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2010-04-29 02:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiatm Wszystkich! Zna ktoś dobre solarium w centrum Krakowa(Karmelicka, Dluga, Basztowa)

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.apteka-centrum.pl/beta-karoten-p-1401.html tu masz wszystko co powinienes wiedzeic o tym srodku

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hamburger w mieście, kotleciki z "rusztu", nie jak w Maku z czary ze starym tłuszczem). Wracając w stronę kościuszkowego placu, mamy jeszcze Turka, w pełnym tego słowa znaczeniu- prawdziwy turecki kebab, tj. w Berlinie. Na konie Bar Kościuszko- nie dobre . Reasumując można uznać Plac Kościuszki za kulinarne centrum Szczecina.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do OCENY !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed treningiem około 1,5h trening o 19 Pierś z kurczaka lub indyka dwa duze plastry 200g Warzywa Ryż 100g Oliwa z oliwek około 20g + tran + kapsułka Omega3 +witaminy centrum 1 tabletka 5 Po treningu Zaraz po treningu : CARBO / glukoza /wafle ryżowe/miód 30- 40 min po : 100g makaronu (spagetti) Oliwa z oliwek około 20g 2 jaja 6 2h [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2005-11-24 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mpacko proponuję jeszcze się wstrzymać z tymi suplementami, narazie ułóż sobie dietę (niech ją zredukuje Norton lub Mawashi w dziale odżywianie), jedź tylko na diecie + witaminach typu Centrum. I po upływie 5-6 miechów zacznij stosować suplementy nie wcześniej. Takie moje zdanie... A co do Ciebie Tuningowiec, przeczytaj atlas ćwiczeń: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-19 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i z jakim planem zrobic regeneracje?? POLECAM ACT a co do diety to jak to liczyc i wogole napisz jak ty to robisz?? TU MASZ TABELE WARTOSCI ODZWCZYCH:http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm MOZESZ SAM SOBIE POLICZYC - WYSTARCZY, ZE WIESZ CO I ILE JESZ. i czy po tej regeneracji nie spadne z sil bo wiem ze regeneracja to jest cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podczas cyklu kreatyny powinna byc: 1.dobra dietka z odpowiednia iloscia bialka 2.witaminy (jezeli ma sie niedobor witamin w organizmie to moze to calkowicie zniwelowac dzialanie kreatyny)oplaca sie zazywac Centrum albo cos takiego 3.trzeba pic duzo wody 4.mozna ja polaczyc z glukoza co zwiekszy efekt albo z ryboza-jest to wtedy bardzo silny [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm - tu masz tabele . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mniej od 7 to znaczy zze za slabo) to wtedy analogicznie zmniejszasz ktorys z czynnikow . Ułoz sobie do tego sam taka dietke na podstaiwie tej tabieli http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm taka zebys dostarczal 2-2,5 g bialka na kg ciala i ok 6 g wegli pzy jak najmniejszej ilosci tluszczow i ok 5 posilkach (do tego 60g wegli prostych [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)