[...] pomogło. Nogi to Twój atut - są długie i smukłe. Dorobić Ci pośladka i będzie cud miód. Ramiona tez masz smukłe, wiec wszystko co mogłoby byc do naprawy skumulowalo sie w centrum. Bądź konsekwentna a zgubisz kolejne centymetry :-)) i co ważne - mów o sobie dobrze, bo ciągle kajanie się słowne, różnego rodzaju epitety to jak biczowanie ciała. [...]
[...] pomogło. Nogi to Twój atut - są długie i smukłe. Dorobić Ci pośladka i będzie cud miód. Ramiona tez masz smukłe, wiec wszystko co mogłoby byc do naprawy skumulowalo sie w centrum. Bądź konsekwentna a zgubisz kolejne centymetry :-)) i co ważne - mów o sobie dobrze, bo ciągle kajanie się słowne, różnego rodzaju epitety to jak biczowanie ciała. [...]
[...] (to w ogole super historia ale dluga) jak bylismy pierwszy raz razem, wiec za drugim razem to punkt obowiazkowy byl ;-) Fior di Luna na trastevere- kawalek trzeba isc od centrum, to zarazem plus i minus :-D no i w Barcelonie tez znalazlam taka lodziarnie ktora moge przyrownac do tej w Rzymie, tez wszystko sami robia i te smaki... chyba [...]
[...] mięśniami. Jeśli dasz radę to 30s a jeśli nie to po prostu tyle ile wytrzymasz. I nie trzymaj na siłę by dobić 30s w sytuacji kiedy czujesz, że lędźwia zaczynają rekompensować pracę innych mięśni. Myślę, że takie ćwiczenia wzmacniające centrum Twojego ciała wyjdą Ci na dobre i łatwiej będzie Ci później wskoczyć na intensywniejsze treningi.
[...] Mistrzostw Polski w piłce ręcznej :-) Zacznę od rzeczy mniej istotnych a więc od zakwaterowania i jedzenia ;) Hotel bardzo fajny, duże pokoje, jedyny minus że do centrum daleko i sumie tylko raz się wybraliśmy na miasto. Jedzenie w hotelu mega, fakt że jadłem tylko kolacje tam bo obiady mieliśmy po meczach na hali. Szwedzki stół, [...]
[...] chodzi o stadion robi wrazenie, gigant, mozna sie pogubic, organizacja, troche problemów bylo, ulotki jak dojechac na stadion rozdawali 1km od stadionu zamiast gdzies w centrum sama gala całkiem spoko,doping liga światowa, jak kliczko dawał wywiad na walce Wawrzyka to cały stadion "Adamek, Adamek " sama walka tez pewnie mało [...]
[...] tym razem. Trener Bloodworth i Rozalski zdecydowali, że Tomek będzie mieszkał z dala od wszystkich. W pewnym sensie to zrozumiałe, bo przecież nie mógłby pójść na spacer w centrum Wrocławia. Jednak może ktoś trochę przesadził? W mediach podawano, że Tomek mieszka czterdzieści kilometrów od Wrocławia. Tak naprawdę znajdował się trzy razy dalej [...]
[...] wszystkiego od reki, raz już dostałaś, nie udało się, super że próbujesz dalej, jednak pokaz swoją determinację i CIERPLIWOŚĆ, mimo że w tym wieku jest się dla siebie centrum wszechświata (bo jest to naturalne ) ucz się że tak nie jest i ćwicz oprócz ciała też głowę, dostaniesz ten trening, tylko wytłumacz mi gdzie są regularne spowiedzi [...]
A w sobotę zwiedziłem Majdanek (obóz koncentracyjny). Warto czasem odwiedzić takie miejsce zamiast kolejny raz iśc do centrum handlowego czy pubu %-) ;-) /SFD/Images/2016/6/20/17b9ef2494d4480684ccead17ed5a216.jpg /SFD/Images/2016/6/20/c28370b5512841bcad198ef7808f74be.jpg /SFD/Images/2016/6/20/a968dc039a9d4379906ed889be83c73d.jpg
[...] OD miesięcy obserwowałem to forum i zmagania zwłaszcza Kuby i Rafała. Powodzenie ich redukcji zachęciło mnie do założenia własnego dziennika/tematu. Nie twierdzę że korzystam z dobrych wzorców i od razu zmieniłem dietę o 180%, ale nie używam prochu i z suplementów czasami centrum advance wejdzie o ile nie zapomnę. Przemyśl dietę raz jeszcze.
[...] wiele ciepłych słów. „Hotel Klyazma”, a raczej pensjonat o rosyjskim standardzie jaki pamiętamy w Polsce z lat osiemdziesiątych, w środku lasu, daleko od centrum okazał się niewypałem organizacyjnym. Ale za to o ok. 20 km oddalonej od zakwaterowania hali sportowej można mówić wiele dobrego. Świetnie przygotowana scena, [...]
PANOWIE KUUUUUUUURWA JESTEM SZCZĘSLIWY !! Wkrótce otwieramy kolejne FunShop'y Z przyjemnością informujemy że w najbliższą sobotę tj. 29.11.2008 o godzinie 18.00 otwieramy kolejne sklepy: Częstochowa Wały Dwernickiego 11, lokal 38/39, Częstochowskie Biznes Centrum jak wiecie jestem z Czewy no kurva mać ja tam będe stałym klientem
Alexxa , chciałam Ci doradzić w sprawie basenu. Na początku tego roku zapisałam się na kurs pływania. Tak,tak ja już też dzisiaj zdobyłam nr trenera, Pan Jurek Pani z centrum sportowego ostrzegła: "Ale proszę uważać, bo ten Pan naprawdę daje wycisk" Ja myślałam o indywidualnych lekcjach, 3h 115 zł, tylko że ile musiałabym takich [...]
galareta - fuj !!!! chyba że galaretka owocowa z jakimiś malinami czy truskawkami to pychaaaaa wiecie, że przeszukałam pół centrum Wawy i nie mogę znaleźć takiej owocowej, ale bez cukru masakra...
jeszcze jedno pytanko czy na tej diecie powinno sie brac jakies witaminy?? naprzyklad jak bede bral witaminy "centrum" to bedzie dobrze czy cos? wogole czy ty przyjmujesz jakies witaminy? a wczesniej co podales ten jadlospis to tak masz caly dzien ?? czyli nie stosujesz sie do powyzszej rozpiski jaka dales tylko pakujesz cale 6 dni ten [...]
nie ja mam 2500 kcal wiec tak prawie jak ty :) jezeli chodzi o witaminy jak bede bral centrum dla dzieci (bo ja dzieciak 15 lat ) to mi nie zaszkodzi? bo mysle ze na tej diecie jednak witaminy trzeba zazywac no bo jak ?
[...] trasę - ścieżki rowerowe, pola, lasy, górki... czasem mniej czasem bardziej extremalnie. Rumia-Pucka-serpentyna do góry-Szperk-Mechelinki-Szperk-Estakada-Wiśniewskiego do centrum-lasem po klifie do Orłowa-Z Orłowa miejskimi ścieżkami rowerowymi do Rumii. Wrzucę mapkę z trasy jak wrócę do domu. Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-05-23 11:33:11
/SFD/Images/2016/8/9/bd12f62609e74e58bda691654993a1f2.jpg FEN 13 Summer Edition: media trening i ceremonia ważenia Do gali FEN 13 Summer Edition jeszcze 5 dni, ale przedsmak wielkich emocji czekających kibiców w sobotę w Gdynia Arena będzie można poczuć już na poprzedzających ją wydarzeniach: czwartkowym media treningu oraz piątkowej ceremonii [...]
Ja jestem już w drugim prywatnm centrum medycznym i generalnie nie ma problemu ze skierowaniami, robiłam sobie hormony tarczycy a kiedy chciałam sprawdzić też pozostałe to endokrynolog i ginekolog niezaleznie powiedzieli mi, że bad. hormonów dodatkowe robi się kiedy kobieta nie może zajść w ciążę, w czasie klimakterium i jak są jakieś duże [...]