[...] wolno się śmiać sam tak też mam ;( Dobrze się człowiek czuje jak pije tak dużo wody :P Chodź jeden minus że jak na treningu wypijesz z 5l wody nie możesz prawie nigdzie pójść na ''spacer'' bo co 5 sekund sikasz :D (no chyba że chodzi się po parku czy lasku to wtedy nie ma problemu :D Gorzej w centrum miasta jak nie ma żadnych marketów z wc :D).
[...] na mnie fbw zadziała i czy uda się coś mięska dorobić. Co do ogólnej sytuacji, dzisiaj mamy dostać info dotyczące mieszkania ale na 99% zahaczymy się w sopocie niedaleko centrum, bo najrosądniejsza oferta z okolicy i moja bedzie miala blisko do pracy a ja na siłownie. Noi wiadomo w lato dużo korzyści z tego powodu ;). Pogodziłem się z bardzo [...]
byle do przodu - nie tylko w kwestii pakowania na siłce :-)) Dokladnie tak. Forma to nie wszystko Cayek - polecam taki obiadek :-). Kurde przewialo mi banke w swoetokrzystkim i ucho boli od 3 dni.. Denerwujace. Zaraz wleci omlet, potem do sądu po wniosek o niekaralność i lezenie dzis do góry palnikiem, pojade do centrum podepne sie pod wifi
Na zdjeciu waga 115++ jest wielki ale faktycznie jak mrówki nie wygladalismy. Na filmiku bedzie cos z pozowania takiego dla jaj. Bardzo pozytywny czlowiek i jego kobieta również:-). Dawno nie bylem tak zadowolony wychodząc z silowni. W takich momentach zaluje ze nie mieszkam w centrum. Serio.
[...] i na górę galaretkę cytrynową Mięso to łopatka wieprzowa , z 350g na 2 posiłki poszło uduszone z ziemniakami , niestety w wadze mi się bateria skończyła i zapomniałem w centrum wziąć. To by było tyle na dziś, jutro na siłce z rana stanę na wagę bo w łazienkowej też bateria pada ..svka %-). Ale stawiam że te 92kg będzie spokojnie [...]
[...] czy do dyskusji póki poziom nie schodzi do warstw mułu. Dzis nie ma wypiski bo dzień mnie przygniotl. Od 9 do 13 jezdzilem potem 14 silownia a miedzy 13-14 czekalem w centrum na Oktawie. Po treningu odrazu zakupy , wszedlem zostawilem torby i dalej jezdzic , wrocilen o 00:35. Nawet nie bylo czasu zjeść. Pozdro Fotka plera , pewnie bedzie [...]
[...] wpłynęła do p. Kowala, dyrektora Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie. Konsorcjum krajowych i zagranicznych inwestorów zadeklarowało chęć stworzenia profesjonalnego centrum szkolenia piłkarzy, przedstawiło konkretne deklaracje finansowe dotyczące: • modernizacji terenów przy ul. Ptaszyckiego – łącznie z niszczejącą [...]
ze strony organizatora MEDALE NA NASZE MISTRZOSTWA !!!!!! Projekt medalu - SzymonSTACH a zrealizowanie Centrum Pucharowe w Świebodzicach Tomasz Meges za co bardzo dziękujemy!!!!!! /SFD/2017/4/7/65611ac801384e9ebfd47e079a34fe86.jpg
Dzisiejsza miska: Dziś udało się 1,5 godz chodzić po dolinie Kościeliskiej, sporo też po centrum Zakopanego. Na szczęście jutro już wracamy i wszystko wraca do normalności, w niedzielę mam już plan poćwiczyć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85f5ba1f578b40f49c9667db77db518a.jpg
POPIERAJCIE EURO'2012 W WASZYCH PROGRAMACH I REALIZUJCIE W PRZYJĘTYCH ZOBOWIĄZANIACH, A MOZECIE LICZYC NA NASZE GŁOSY !!!!!! APEL Sejm V kadencji to przeszłość, 21 października 2007r. pójdziemy do urn, by wybrać nowych posłów i senatorów. Oznacza to upadek IV, i klęska III R.P. a dla nas wyborców udział w przed wyborczej walce na śmierć i zycie [...]
Obli , z witamin biore zawsze rano magnez i wapn. To nie witaminy . Jako suplementacja wystarczy Centrum + wapń na redukcji (ale porządny i w dużych dawkach - ok. 1000 mg dziennie, warto zjeść chociaż jedną porcję nabiału). Do tego pewnie jakieś kwasy foliowe czy co tam kobiety biorą . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-19 12:10:05
[...] na forum to pisze ją formal W każdym innym przypadku jestem sobą a przeklenstwa towarzysza mi od zawsze (i tu warto wspomniec - sa ok, poki nie sa skierowane w kogoś - no chyba ze obrazilem producentow witamin centrum a jeżeli tak to może sie ******lną w głowe i wypuszcza wkoncu chelate'y). Zmieniony przez - om w dniu 2006-08-20 01:43:55
[...] zchodził o jedno powtórzenie w dół i będzie dobrze.:-)) Tylko teraz na jakich ćwiczeniach się skupić? Wiem że na pewno wielostawy, martwy przysiady wyciskanie sztangi wiosłowanie, jedno góra dwa ćwiczenia izolowane na ramiona, i dodam wyciskanie żołnierskie, ew push press jeżeli będę miał jakieś centrum pomocy z techniką. Jak Ty to widzisz?
Tak jak napisałem wcześniej pewne modyfikacje ćwiczenia są dostępne i możliwe do wykonania , które wykonasz anatomicznie nie robiąc sobie krzywdy. Środkową czyli centrum przy mostku tak ?
klima92, z tego co wiem, to jest sekcja Tomka Drwala w Hucie, ale nie wypowiem sie, bo tam nie byłam - ja jeżdze do centrum i na Wolę Duchacką do Grapplingu :-) Seba };-) (Ty weź tam Saide zmolestuj o zdjęcia, bo moje jęczenie na razie nie przynosi efektu %-) )
korwa zwierz ale ty głupi jesteś,korwa zrozum,że jestem za mało doyebany i czuje sie nie komfortowo,ja by ci to wytłumaczyć...to tak jak byś ty musiał przejść się po centrum miasta z gołą dupą pojął korwa
[...] za drobną opłatą może bym sie zastanowił nad jakimś pokojem tyle że ode mnie to wszędzie jest daleko. do najbliższego autobusu czy sklepu jakieś 1,5km a do dużej pętli autobusowej czy biedry jakies 2,5km. do centrum mam jakieś 20km. o tyle dobrze ze mam cisze i spokój no i dobre miejsce do areo %-) a co z tym pokojem co kiedyś mieszkałeś? zajęty?
Dzień 11 DNT BTW 120/80/150 Aktywność: 45min spinningu Miska : Warzywa: papryka czerwona, sałata, cukinia Suple : olej z wątroby dorsza (omega3,wit A i D), magnez, żelazo, centrum woman Dzisiaj kupiłam olej z wątroby dorsza w kapsułkach, wielka paczka prawie na rok mi starczy, trafiłam na super promocję, więc szkoda było nie skorzystać :) Muszę [...]