cayek

Pracuj pracuj. Twojego progresu nigdy nie zaneguje bo jest mega, ale ostatnio zmieniło się moje podejście do treningów. Znacznie mocniej dbam o technikę, aczkolwiek daleko mi do pedantycznego podejścia. Głównie dzięki analizie materiałów Seby Kota + paru szkoleń itp. i zmieniło się tyle, że na 4 tyg przed zawodami dźwigam tyle co w szczycie okresu [...]

Cayek mowie u mbie to raz na kilka lat ale jak już poczuje ta moc to jest koniec z tym ze ja mam rodzine u mnie to musalo by wszystko zagrac ze soba , moja z mala u mamy ja chata wolna , dobra ekipa , dobra imprezka , glowa pod to nastawiona bo tak to bez sensu dla mnie

Na 2g mastera to ja chyba bym zajechał moją pannę, moje obie ręce i dostał vipa w jakimś burdelu %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-05-05 19:49:32

Ja takie jazdy na żarcie miałem zawsze po redukcji. Ostatnio aż tak nie było tylko zyebałem bo odstawiłem T3 myśląc, że zaraz dostanę i chuy jak zaczęło ulewać to powiedziałem, że w dupie z tym znowu zyebałem %-) Teraz redukcja na spokojnie. Nigdzie mi się nie śpieszy więc jak złapie mnie naprawdę chęć by osrać dietę to ją osram, a nie będę [...]

Dociecie już ładne ale widzę, ze boki siedzą Ci jak u mnie %-) Może Cię zainteresuje taka opcja - schodziły mi one momentalnie jak Przemo kazał mi łączyć interwały z cardio. Męcząca opcja ale na ostatni szlif daje radę. znany patent , joha 10 minut interwalu 5 minut nic nie robienia zeby smalec sie spokojnie uwolnil do krwioobiegu i 40 minut [...]

Dociecie już ładne ale widzę, ze boki siedzą Ci jak u mnie %-) Może Cię zainteresuje taka opcja - schodziły mi one momentalnie jak Przemo kazał mi łączyć interwały z cardio. Męcząca opcja ale na ostatni szlif daje radę. znany patent , joha 10 minut interwalu 5 minut nic nie robienia zeby smalec sie spokojnie uwolnil do krwioobiegu i 40 minut [...]

No magiczny suplement, który coś tam podnosi IGF to już od dawna jest i zwie się MK677, a dla lepszego efektu można sobie peptydy dodać. no mk też ale on pisał o truebb a tam napenwo o lantusa chodziło

No to nic nowego nie odkryli %-) Przemek brał do 30j.

Waga przed 102.9 waga obecna 103 test e/c - 200 3x week Master e 150 eod T3 2 tab rano Exe 0.25 tab ed Provi 25mg2x Clen 80 out na tydzień Trening 4x(deload) CRdio 7x45 Tydzień del Jedna seria robocza Zakres 10-12 wielostawy 12-15 izolacja na ciężarach z jednym powt w zapasie Jedna seria i następne cw tak tydzień. Samopoczucie dobre [...]

Życie życie jest nowelą... Raz przyjazną, a raz wrogą...%-) Czasem chcesz się pożalić, ale nie masz do KO-GO 8-)

Bez drugiej osoby wycieczka gdzieś dalej np. Meksyk to już jakieś 2-3k więcej, a samemu to słabo %-) Nie wyobrażam sobie śmignąć na Dominikanę i nie zaliczyć z panną seksu na plaży, a miejscowe to takie średnie }:-( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-05-20 13:06:20

Nie lubię go ale tego jak się mocno rozwija pod kątem sylwetkowym i medialnym to na pewno nie można mu odmówić. Coś tam widziałem ze zdjęć to w sumie deklasacja była. Ciśnij bo fajnie się robi :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-09-21 09:30:51

Uśmiechnięty, w chyba zyciowej formie. Co to się dzieje %-) :-D Zaj**iście to wygląda ;-) Kiedyś miałem podobna forme i ciężko to teraz porównać. Ok zobaczyłem stare fotki i filmy. Obecnie jest lepiej tylko klatkę mam mniejsza ale to po masie jak zrobię redu powinno być już pięknie. Także zyciowka ;-) Jestem podekscytowany tym co będzie dalej [...]

Akurat z tym meczennictwem to gadałem przed chwila z terapeutka. Czemu ja chce wyglądać zaj**iscie i rozj**ac zawody, ale z drugiej strony narzekam, ze to mnie meczy i odpowiedz była prosta: Gdy człowiek wychodzi ze strefy komfortu to rzecz ludzka, że gada ale należy sobie małymi krokami stawiać blokady i tu dała fajne porównanie do dragów. Jak [...]

Dlatego ja mieszam krótkie z długimi dzięki czemu szczególnie w przypadku trenu nie ma tych dziwnych jazd :-P Ale w ten sposób podbijasz tylko dolna granice stężenia wahania sa te same odjąć różnice jaka bijesz w estrach. Tu już opieram się o własne odczucia. Odkąd tak robię pomimo tej samej dawki działanie znacznie bardziej odczuwalne bez [...]

Też się zgłosiłem do tego ziomka i nagra filmik ze mną...%-) Powodzenia :-)

Walnijcie 2 miarki stimula8 to was wystrzeli w kosmos i ju %-) co to ma w skladzie ciekawego? podeslij to chetnie wezme %-)

Nie wiem co tam siedzi właśnie, a kopie niemiłosiernie %-) Skoro byka łodzianina rusza i chyba miało 1 miejsce w teście pre workoutów to coś znaczy ;-D Ale raz przesadziłem to do dziś mam jakieś mini bóle serca. Kumplowi jak dałem 1.5 miarki na 1 raz to wybiegł z siłowni i chciał po karetkę dzwonić. Wtedy nie wiedziałem, że to taka kosa %-) [...]

Cayek narobiles mi smaka... ile kosztuje ten "supelek"

myslac 'przyszedl sam smalec ale nie jest go duzo' jest tylko potwierdzeniem ze cos robisz zle nawet jesli nie jest go duzo - to smalec wiec kolejne tygodnie do redukcji Jak najbardziej masz rację Bardziej patrzę z perspektywy 'spiehdoliłem, tego nie cofnę, ale nie jest gorzej, niż jak zacząłem' Żebyś nie odebrał tego za hejt. Na ogół jeśli osoba [...]