SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brzoskwinia

  • [...] jest. Ale to just szybki szpil. Ale posiłek na uczelni wolałbym mieć w miarę jadalny ;) Tym bardziej, że nie dodaje dużo białka do niego. Tak więc nawet drogie białko drogo nie wyniesie bo starczy na długo. Obadam te wasze białka pod wieczór, czy jest dostępność smaków :) Zielone jabłko, mango-brzoskwinia etc. wow, to musi być dopiero dobre :P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2011-01-08 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast Coli Light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w kauflandach jest Soleo (owoce lesne, brzoskwinia, malina). Butelka 1l, ale jest to koncentrat, który sie rozcieńcza i z tego1l wychodzi 10 litrów napoju. Cena za butelke bodajże 2pln. Bardzo fajna sprawa do robienia galaretek zero-sugar. Ja lałam 100ml soleo, do tego z 600ml wody, gotowałam i dodawałam 2-3 lyzki żelatyny. Pare godzin w lodówce i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2012-11-27 08:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA STAWY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesięcy robie taki cykl naprawczy dość poważnego problemu ze stawami i teraz zaczynam brać ostatnią 3 puchę i powiem, że jestem pod wrażeniem... Oby ten stan utrzymał sie jeszcze długo zanim odstawie i potem zmniejsze dawkę to bedzie już w ogóle miodzio. Smak polecam : Peach(brzoskwinia) Zmieniony przez - Fighter_0 w dniu 2010-10-24 23:05:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-10-24 23:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja, zero, masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chciało się edytować, więc jeszcze raz. :) Makrela 2-3 razy w tyg, żeby uzupełnić omege. Do chleba z jajkiem i obiadu, jakieś warzywka wrzucam np. ogórek kiszony, pomidor, buraki, kapusta czerwona itd. Ryż do rotacji z kaszą jaglaną i makaronem pełnoziarnistym. Brzoskwinia zamiennie z jakimiś innymi owocami np. borówka amerykańska, truskawka, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2018-08-05 17:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie seniora :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma się czego wstydzic , w szkole tego nie uczyli ;))) Stawiam że będzie to kilkuczłonowa nazwa z porównaniem do jakiegoś owocu np. "soczysta brzoskwinia w słoneczny poranek" ;))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2003-02-11 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC/WPI + Carbo i batony dla kobiety...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wykrakałaś z tym syntraxem mix owocowy zwany crystal sky ( chyba ) nie podszedł jakby co jeszcze w tym miesiacu zakupimy fuzzy navel ( pomarańcz + brzoskwinia ) a ja bede musiał biedny zjeść crystal :(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2007-02-09 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I do tego jest smaczna, ale pol na pol mleko z woda. Z samym mlekiem jest extremalnie slodko. Czeko + brzoskwinia lub pomarancza carbo - swietny smak.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2011-02-13 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak wiśnia Burgerów nie trzeba opisywać czekolada: Jak jest w opakowaniu to wiadomo co jest w środku, biała bez literki to biały kokos, biała z literką B to biała brzoskwinia, czarna bez literki czarny kokos. Jaśniej się chyba nie da wytłumaczyć Paczki do piątku nie bedzie to pisać pw to podam nr przesyłki, dajcie znać jak zniosły [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2019-05-07 20:29:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na spalenie tłuszczu ? moja dieta do oceny i poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po pierwsze, to ser żółty należy jeść bez chleba i ogólnie bez pieczywa - same plasterki. Jeśli chcesz jeść ser z chlebem, to wybierz ser biały - chudy, albo półtłusty. Żółtego nie łącz z chlebem. Po drugie nie może to być żaden ser gouda typu LIGHT - ma to być ser pełnotłusty, a im tłustszy tym lepszy. Po trzecie dobrej jakości ser żółty musi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-11-28 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 (12.30-13.30) Chleb razowy - 150 g Piersik kurczaka(chude mięso) - 100 g Margaryna roślinna - 15 g Sok dobrej jakości np z czarnej pożeczki-250ml Jeden owoc np Jabłko,brzoskwinia jw, sok nawet najlepszej jakości ma dużo cukrów wiec ogranicz Posiłek 4 (15.00-16.00) Ryż biały,kasza,makaron - 150g Pierś z kurczaka gotowana(czasami ryba)-150g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-09-26 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta uloazona i do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZBEDNY jakies warzywko SAM TWAROG CHUDY/POLTLUSTY BEDZIE OK! ZAMIENNIE TUNCZYK+OLIWA Planuje po kazdym posilku procz przed i po treningu konsumowac jakies owoce typu (brzoskwinia, jablka, grejfruty) MOZESZ UROZMAICAC I WRZUCIC OWOCE ALE OPAMIETAJ ABY WLICZAC JE DO BILANSU I BEZ PRZESADY DO KAZDEGO POSILKUOCZYWISCIE WSKAZANE ALE W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2007-07-13 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARGO

    Post
    Trec

    1 - Brzoskwinia 2 - Cytryna - Grej 3 - Pomarańcz 4 - Ananas takie są moje typy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2011-01-14 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARGO

    Post
    Trec

    Vitargo Brzoskwinia Rules

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2011-01-17 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane po poludniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn ja mam tak ze biore codziennie witaminy + albo banan albno jablko albo gruszka albo brzoskwinia czy cos takeigo no i mam zamiar jesc tak ze sobie np 3-4 razy dziennie jem platki tylko ze np w piatki caly dzien jem makaron (zamiast platkow) a w niedziele ryz wsobote wsyztskiego po troche i ziemniaczki do obiadu - takie cos moze byc??? i zrodlo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-11-11 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-kasza jaglana 50g na mleku 2% +200g owoców 2- Kurczak curry z czerwoną papryką i ryżem jaśminowym 3-Placuszki "białkowe" z serka homogenizowanego i twarogu a do tego brzoskwinia /SFD/Images/2015/7/25/ffc193bc8b0d4d8ca72997a6decdf030.jpg /SFD/Images/2015/7/25/50e94911442046aaa52e0d9017a20742.jpg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2015-07-25 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maliny 11.00 - serek ziarnisty + ogórek 14.00 - plaster szynki + brokuła 17.00 - jogurt natrlany + jagody 20.00 - makaron z białym serem + brokuła 23.00 - jogurt naturalny + brzoskwinia PIĄTEK 8.00 - serek ziarnisty + papryka 11.00 - plaster żółtego sera + sałata 14.00 - sałatka z papryki, cbuli + wędlina 17.00 - brokuła + wedlina 20.00 - ryż + [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2009-08-16 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo zostaly mi resztki w domu to nie chcialem zeby sie zmarnowalo. z 5 lyzek platkow gorskich, 3/4 szklanki mleka 2%, troche masla orzechowego do srodka, cynamon, banan, brzoskwinia, jablko, sliwka, garsc musli. jeszcze pewnie cos przekąsze, bo ostatni posilek jadlem o 20. Dotychczas mi wyszlo +- 2024 kcal. czyli do konca dnia pewnie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2019-09-06 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SFD Leucine CarboXplus***

    Post
    Odżywki i suplementy

    1-cytryna 2-pomarańcz 3-brzoskwinia 4-ananas 25zł za kg i mała korekta ostatecznie z proporcjami ww około 10% złożonych a mnie proporcjonalnie mniej prostych

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2010-05-26 13:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym słodzic ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz czytałem tam sporo tematów, a ja potrzebuje szybkiej odpowiedzi.. Z czym jeść ten biały twaróg ? Ja dawalem jakies owoc np. banan brzoskwinia i lyzeczke cukru. Jakies pomysly zeby uniknac tego cukru ? Aha i takie pyt. Moge cukier zastapiac np. weglowodanami ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-09-14 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase Do Poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane g 366 11 7 62 usuń Jaja kurze całe g 121 11 8 0 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 2 11:45 Produkty b.d. 183 2 0 38 usuń Jogurt Pitny brzoskwinia-marakuja w butelce - Danone g 73 1 0 15 usuń Banan g 95 1 0 21 usuń Pomidor g 15 0 0 2 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 3 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-07-21 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)