hehe wyłapałbyś pedała na bank :) Zgadza się z tą narodową wadą. Lubimy zwycięzców i tyle. Chyba z komuny to się jeszcze wywodzi, gdzie wszyscy mieli być średni i broń boże się wybijać ponad przeciętność. Ludzie zatem nie wiedzą, ile lat ciężkiej pracy na wielu polach, kosztuje wyjście do walki w UFC. Ile Małysza kosztuje wywalczenie kryształowej [...]
to ja już ci mogę napisać jak ja dawkowałem cabaser: pierwszy dzień tabs, za dwa dni pół i później 0,5 week prolaktyna po 2 tygodniach >0,15, tylko że ja miałem ponad 40 (skala 2-17) więc ty możesz dać pierwszy dzień 0,5 i dalej tak jak napisałem, ale najpierw zrób porzadek z estro to może nie trzeba będzie ruszać prolaktyny, bo nandro już nie [...]
Tak jak kolega wcześniej napisał. Płytsze, ale szybsze zejścia i staraj się troszkę urozmaicać ataki. Broń się bardziej aktywnie, bo jednak gdy się wyłapie dość dużo tych prostych na głowę (mimo zasłony) to się to potem odczuwa. Tułów za bardzo przy tym odkrywasz, gdyby twoja przeciwniczka to dostrzegła to mógłby Cię teraz brzuch i wątroba boleć :)
[...] bedziesz bral,no cos moze wymyslisz, bo inaczej cie doprowadza w kajdanach i kula u nogi,oj stresujace zycie bogumile drogi prowadzis, wiec bierz witaminki,i syropki bron cie przed koksami i koka,a ja ci zawsze pomoge ,za te solarium co obiecales to nie musisz mnie uczyc przez trzy dni ,bede gadal jak najety,to moze odrazu cie nie wsadza [...]
>>>nIE MA SPRAWY. pO TO JEST TO FORUM To zaczne od budowy: mam 178cm wzrostu i waze 77kg, nie naleze do najszczuplejszych ale przy okazji zaliczam sie do jednych z silniejszych... A reszta odpowiedzi bedzie poniezej w ankiecie... >>>oKI. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-4 razy po 45 minut lub po 1,5 h [...]
[...] utrwalenie w sensie opalanie się np codziennie w granicach jakiegoś tam czasu,jeden raz nie załatwi sprawy ZRESZTą zauwazyłam ze są cwaniackie kremy z filtrami na bazie bronzerów/samoopalaczy,może akurat na taki trafiłeś <nie wiem nie próbowałam kolastyny> i stąd "spłynięcie opalenizny" Do Twojego fototypu skóry poleciłabym [...]
Siema Wchodzisz u góry w klub=> Edycja profilu => wpisujesz haslo i login pojawia Ci sie lista schodzisz do kratki pt:"Adres zdjęcia URL" Wtedy podajesz adres zdjęcia na Twojim dysko np. C:\Moje dokumenty\Moje obrazy\foto.jpg i chyba to wszystko :) Wciskasz aktualizuj i powinno byc git "Stringi to tajna broń Kobiety XXI [...]
Spayky profil juz jest a nick tak ja koledzy powiedzieli jak chcesz to daj foto do nicka na maila ... To Ci przerobie je na 80 x 80 "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki
Panowie, tylko zalecam ostroznosc. Nie wszystkie laweczki dostepne na polskim rynku nadaja sie do tego celu. Np. bron Boze prosze nie podtawiac zadnych podporek pod skosne laweczki (nazwy producenta nie wymienie) dostepne w hipermarketach.moze to skonczyc sie tragicznie, jako ze ich konstrukcja nie jest stabilna nawet w normalnym polozeniu a co [...]
Broń Cie Panie Boże, żadnych ćwiczeń wyprostnych, chyba, że lekarz, fizjoterapeuta wyrazi zgodę - w co wątpię. Jeżeli masz pogłębioną lordozę to jak koledzy wcześniej wspomnieli musisz mięśnie rozciągnięte wzmocnić, a przykurczony rozciągnąć. Z profilu Twoja sylwetka wygląda pewnie jak S z bardziej wypukłym dolnym brzuszkiem, czyli musisz [...]
To przed państwem kolejny archeolog(wyszukiwarka). Ostatnio przedzwoniłem na broń i okazało się że nie ma już tam sekcji boksu.Jest może jeszcze jakaś w radomiu? chyba radomiak, jakie są wymagania do przyjęcia do sekcji boksu, wymagane jest jakieś doświadczenie czy tam dopiero rozpoczyna się nauka? Po 2. W PSP NR. 13 nadal są treningi [...]
Tak Panowie, najlepiej rondlem, rondlem. Jak się odbije to nie ma problemu, dostać niebezpiecznie rykoszetem. Sam nie wiem, noże to dobra broń ale trochę ryzykowana w użyciu. A już rzucanie nożami to chyba tylko w kategoriach zabawy należy rozważać. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
No nie, KRUKu. Ja osobiście używam miecza, rzeczywiście nie bardzo poręczna to broń ale ja nie zakładam go wykorzystywać w walce na ulicy !!! Musiałbym zakładać zgon na jakieś 90% a to chyba nie o to idzie. Nóż jest jeszcze gorszy. Nóż zawsze korci żeby go zabrać ze sobą wychodząc czy jadąc gdzieś a stąd już krótka droga do wyciągnięcia go w [...]
wedlug mnie 3 kilo gainera i kreta i bedzie git prezent!!! a jak cos bardziej oryginalnego chcesz to daj jej sciskacze (przyda sie potem w pozyciu- o ile to zniesiesz) mala rada- nie dawaj jej kremu na zmarszczki ani ujedrniajacego i bron Boże mydelek ani nic z zeli pod przysznic!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ahhh to mi sie podoba :) 1 Śniadanie ok.7.30-250ml melka 1.5% 50gram płatków góralskich 2 Śniadanie ok.10.30-250gram serka wiejskiego z np orzechami laskowymi/warzywo i do tego 2kromki chleba razowego i woda zwykła niegazowana 3 Obiad.Ryż + kurczaczek/rybka duzo warzyw jak królik i maślana naturlna 500ml 4 podwieczorek,no to jakies [...]
Cześć, Szukam sztuki walki, która będzie w miarę skuteczna, Dowolna trenowana w sensowny sposób - metodyką z pełnokontaktowych sportów walki. Czytaj więcej na Z autopsji wiem, że na boks czy mma chodzi dużo "dresów", nie obrażając nikogo, wiem że chodzą różni ludzie, ale wiecie o co chodzi. Nie nie wiemy. Na MMA czy boks chodzą Ci których od [...]
to teraz bardziej serio: jezeli naprawde cie to interesuje to kup te kasety, tylko bron boze nie zacznij uwazac sie za terminatora po ich obejrzeniu, zawsze mozesz cos podpatrzec. Najlepiej jakbys mial kumpla z ktorym moglbys cwiczyc te techniki. a jesli chodzi o kasety to polecalbym raczej jakis styl chwytany np.bjj
[...] bujnym rozwojem i nie ma co meczyc go jeszcze silownia co latwo moze doprowadzic do skrzywien kregoslupa czy innych zwyrodnien. Czy ma siedziec na dupie i nic nie robic? Nie bron boze Jesli jest taka mozliwosc zapisac go do jakiegos klubu sportow zespolowych, jako ze wysoki mowisz moze siatkowka? Kosz? Mozna tez pomyslec o sportach walki Jak [...]
[...] czarne pasy w karate, judo i aikido. Ile w tym prawdy, nie wiem. Ale to już daje dość kompletnego zawodnika. A temat wziął się po pierwsze - z przemyśleń na temat broni w sztukach walki - moim zdaniem ZAWSZE to właśnie broń była podstawą dla wojowników, samurajów, żołnierzy itp. (więc mówienie o skuteczności sztuk walki jako trwających [...]