I jeszcze jedno ludzie broń Boże jeść surowe jajka!!! Można złapać różne ciężkie choróbska (Salmonella i inne) po za tym jest ono ciężko strawne dla chociażby nerki. Najlepszym sposobem gotować na twardo ewentualnie jajecznica z dwiema łyżkami oliwy z oliwek. Odnośnie to ja zalewam jajka gorącą wodą i gotuję około 6-8 min. potem wylewam wodę z [...]
nie chce za bardzo wchodzić w czyjeś zdanie ale "Jesli jeszcze chcesz czegos sprobowac to jest system * Jedna grupa na jednym treningu * Jedna grupa rano jedna popoludniu Wtedy bedziesz trenowal wszystkie grupy osobno" broń cie Panie Boże przed takimi treningami , nawet na sterydach nie powinieneś tak kombinować , przetrenowanie i [...]
co do badan to ja bedac w kadrze (nie sportow silowych!) mialem przeprowadzane dwa razy i nic wiecej Tobie nie doradze. Pewnie drogie jak ..... ! Co do reszty to bron i pomagaj komu chcesz i przedkim chcesz. Ale uszanuj zdanie innych. Skoro piszesz ,ze nikt nie jest dla Ciebie autorytetem cytat z powyzszego to dlaczego uwazasz ,ze twoje metody sa [...]
szkoda , bo myślałem że sportowy może coś takiego zlecic niestety uważam że pewna krytyka niektórych metod - niektórych osób polecajacych coś jest poprostu tym chronieniem innych przed przesadą i błedami , ja nie pisze że wiem wszystko i broń Boże nie uważam sie za żaden autorytet , ale są pewne zasady które bezwzględu na odmiennosci naszych [...]
Wiesz co o tych kompleksach witaminowych to krążą różne informacje niby wiesz spokoje sobie wrzucić bo wtedy nie łykasz 50 innych tabletek tylko masz w jednej i Wszystko niby naraz tylko z 2 strony niektóre witaminy i minerały podawane razem utrudniają swoje wchłanianie nawzajem tak więc tutaj jest to taka broń obusieczna. co ja bym mógł doradzić [...]
Chłopaki też dobrze piszą, ale ja jestem trochę podjarany i żeby broń boże nie stracić ani deko mocy, zacząłbym tak, jak napisałem:)) A co do bolda, to mało jest opinii o malay'u, ale jak jeszcze robili bolda w dziesiątkach (100mg/ml), to działanie było książkowe i to już w dawkach rzędu 300-400mg, a jak jest teraz, to nie wiem. Bolda ciągnij, jak [...]
[...] Bush robi zle ale chodzi tu o kase Wiekszym zagrozeniem teraz jest Korea Polnocna ale coz tam nie ma ropy Amerykanie pewnie jak w poprzedniej wojnie chca przetestowac nowa bron W pustynnej burzy byly testowane samoloty B12Stealth(?) niewidzialne dla radarow Polska? dokladnie jak narazie jest pryszczem na dupie swiatowej areny politycznej [...]
KOSA KK masz racje ja tez uwazam ze tu chodzi kase wiadomo ropa jeszcze dlugo bedzie surowcem strategicznym, a z Korea to nie jest tala łatwa sprawa nie dosc ze maja bron atomowa to w dodatku kraju mniejszego od Polski broni 1.3 miliona!! zołnierzy,a jesli doszło by do wojny pod bronia moze stanac nawet 9 milion co przy 22 milionach mieszkancow [...]
[...] A wracajac do teamtu chociazby za to co Hussajn wyprawia z narodem to powinni go zdetronizowac poza tym jest on takze wdg. mnie zagrozeniem dla siwata przeciez posiada bron bilogiczna kto wie gdzie i kiedy moze jej uzyc. Dlatego twierdzenie ze chodzi głownie o kase moze byc nieco nieuzasadnione. A sadze ze ludnosc cywilna w ogóle nie stawi [...]
Panowie, tak sie kiedys zastanawiałem i doszedłem do wniosku, ze bron masowego razenia pownna byc w rekach panstw odpowiedzialnych, gdzie jest pod scislą kontrola a nie u kazdego kto jest w stanie ja wyprodukowac czy kupic. Jesli wiecej panstw by ja posiadalo to kazdy mniejszy konflikt prowadzil by do ogolej zaglady( ten ,temu, tamici im bo tego i [...]
W ogole po co bron masowego razenia ? Wy***ac w kosmpo i po sprawie ewentualnie zostawic pare sztuk w razie jak by sie jakac asteroida zblizala czy cos slyszeliscie ze gdzies w 2012 kolo ziemi ma blisko jakis meteoryt przelatywac tylko jeszcze nie wiedza czy otrze sie o ziemie czy w nia wleci "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]
Ale bron masowego razenia to ogromne pieniadze, od zawsze tak było, bo za tym idzie sprzedaz technologii, szeroko rozumiane wpsomaganie przy projaktach i tworzeniu tej broni. A Irak bedzie cierniem w oku USA póki ropa bedzie jednym ze strategicznych surowców świata, pomyslcie sobie gdyby tak Saddamowi od***ało i wsztrzymał jakis wiekszy procent [...]
[...] 2*500 miligramów dziennie z posiłkami o wysokiej zawartości węglowodanów, to wybór wydaje się być prosty. Polecam poczytać więcej na temat berberyny, jej właściwości, zastosowania i dawkowania: https://potreningu.pl/articles/6116/doladuj-swoje-miesnie-weglowodanami https://potreningu.pl/articles/5399/berberyna---nowa-bron-w-walce-z-odchudzaniem
Jeśli chodzi o tę walkę przegraną w 10-15 sekund na konfrontacji, to ten co przegrał był o 20 kg lżejszy(ważył chyba niewiele ponad 70 kg) i jego głównym atutem była broń, której nie mógł użyć.
[...] nie wiesz kiedy możesz użyć paralizatora i jak uderzać pałką by gostka bolało, a nie wyszło na obdukcji, że za mocno waliłeś. Ja bym na Twoim miejscu zapisał się na miesiąc na jakąś samoobronę, tam gostek nauczy cię podstaw i da Ci pewność siebie podczas starć, jeśli wyrobisz w sobie odpowiednią agresję to samą gadką spłoszysz gostka.
szary90 - takie akcje w sklepach to normalka. Niewiele się z tym da zrobić, a już jestem zbsolutnie pewien, że nie warto dla głupiej pracy za marne peniędze tak ryzykować. W przypadku jak wejdzie kilku kolesi ze złymi zamiarami to strach i tak sparaliżuje sprzedajacą i nie będzie w stanie nic zrobić. Poza tym walka z kilkoma napastnikami? Co ma [...]
[...] utrudniony. Na okraglo powtazaja ze w kazdej chwili gdy jest szamotanina albo np kuja kogos w kajdanki to trzeba sie liczyc z tym ze trzeba bedzie odskoczyc i wyciagnac bron albo tez uciekac. To co ja wywnioskowalem to ze o wiele wazniejsze jest to zeby w zaden sposob nie ryzykowac i raczej pozwolic gosciowi sie oddalic niz ryzykowac zycie. [...]
Witam!! Dzięki za info. Mi właśnie zależy na zwiększeniu wydajności i spokojnym spaniu oddychając przez nos. Mam już naprawde dość mojego oddechu rano, po przebudzeniu (normalnie tajna broń Binladena ).
Kravka to wyjątkowo ofensywny system nastawiony na obronę przed większą liczbą agresorów rozwińmy moze że poprzez obronę nie należy tylko rozumiec starcie fizyczne,a równiez odpowiednie znalezienie się w tej sytuacji,odpowiednie ustawienie wzgledem przeciwników,kontrola ich poczynań itp. Oczywiscie starcie fizyczne też będzie trenowane,ale nie [...]