Jak w temacie, nic nie mogę znaleźć w internecie, a szukałem dużo. Chodzi mi o to aby znaleźć jakiś tatuaż lub wzór o tematyce wojskowej na łydke, np. jakiś koleś trzymający broń lub coś innego .Proszę o jakieś wzory
Podejrzany kulturysta W sobotę łódzcy policjanci zatrzymali w jednej z łódzkich aptek bezrobotnego kulturystę i jego koleżankę - próbowali oni wykupić sterydy anaboliczne na fałszywe recepty. Od początku roku zrealizowali co najmniej trzysta podobnych recept. Podczas przeszukania mieszkania mężczyzny znaleziono nielegalnie posiadaną broń. Zrodlo: [...]
[...] narzędzi jakie możemy się doposażyć pozostaję ciągle nie przygotowanie mentalne do wielu niebezpiecznych sytuacji. Chciał bym się dowiedzieć co sądzicie o systemie samoobrony jakim jest Krav Maga Krav Maga pochodzi i wywodzi się z Izraela. bazuje na naturalnych odruchach i czułych punktach agresorach. Więc jest dla każdego nie zależnie w [...]
[...] i oczywiscie jakies suple sa niezbedne.Oto kilka danych:- 182 cm, 79 kg. lekki brzuszek, staz 1 rok...co tam jeszcze.wiedza na poziomie - nie jestem laikiem ale za speca sie bron boze nie uwazam. Cel:masa w gore max do 90 kg, ale przede wszystkim rzezba.Brzuch katuje,aeroby robie z dieta jest gorzej bo duzo pracuje. Finanse:raczej [...]
[...] litra) mleka dziennie (dla ułatwienia wartość kaloryczna tego dodatku to prawie 2000 kcal). Czyż więc można się dziwić, że z czasem mleko dostało się na indeks pokarmów zabronionych w diecie redukcyjnej? Raczej nie. I mimo, że nowsze doniesienia mówią o właściwościach bardziej pomagających aniżeli przeszkadzających w redukcji tkanki [...]
[...] ja jakos bardziej boje sie piesci niz nog(powinno byc zdecydowanie odwrotnie ale jakos nie potrafie zbytnio rekami bic a kopac lubie XD, no i lokiec, kolano to bardzo dobra bron na ulice moim zdaniem) tylko nie wiem nic ani o MT w Częstochowie ani o Boksie(tam mnie naucza jak uzywac rak, bo ja nie umiem zbytnio atakowac:P). Odpowiadajcie, z gory [...]
Witam wszystkich, ostatnio doszedłem do wniosku iż najskuteczniejszym spośród wszystkich stylów, jest po prostu walka z bronią. Planuję się na coś takiego zapisać od dłuższego czasu.. a wcześniej nic podobnego nie ćwiczyłem. Jakie polecacie sztuki/combaty gdzie walka z bronią jest wymieszana z walką bez? Uwaga nie mam w żadnym razie na myśli [...]
[...] Jednak zainteresowania japonska kultura i kilka lat treningow kendo sprawily, ze nie wyobrazam sobie sztuki walki bez duchowego rozwoju. Najlepiej czuje sie w walce z bronia, na nieco dluzszym dystansie. W boksie sie nie odnajduje, dzwignie i rzuty bardziej mi podchodza. Zainteresowala mnie japonska bron Yawara - jest poreczna i ponoc [...]
[...] Pogłębienie umiejętności w posługiwaniu się najczęściej dostępnym typem maski p. gaz(MP 4, MP 5 oraz wybranych modeli masek ucieczkowych), poznanie podstaw taktyki użycia broni palnej w trakcie działań ochronnych w rejonie porażonym BŚT, TŚP i BŚB oraz taktyka ochrony VIP (ewakuacja, pierwsza pomoc) w rejonie porażonym w/w środkami. Program [...]
Zakladam tego posta by uzytkownicy naszego dzialu mogli sie w nim 1)wypowiadac o czym sobie w dziale zycza czytac( newsy,ankiety,felietony,translacje artykulow) 2)skladac skargi glownie na grupe moderatorska,ale rowniez na innych uzytkownikow 3)zglaszac wnioski formalne i nieformalne,typu cos podwiesic, cos pomoc szukac itp. Glownie chodzi mi o [...]
Witam! Po skończeniu szkoły chciałbym pójść do szkoły policealnej ochrony osób i mienia ludzkiego. Strasznie się tym jaram :D Czy w trakcie szkolenia warto udać się do jakiejś firmy ochroniarskiej i podjąć pracę jako pracownik ochrony jakiegoś parkingu, supermarketu czy lepiej zająć się czymś innym? (czy doświadczenie zdobyte w super markecie [...]
/SFD/Images/2016/1/9/4c35a7eade474ca2a1325cd325507d57.jpg BROŃ SIĘ SAMA! - samoobrona dla kobiet, edycja luty - czerwiec. Coraz częściej kobiety są narażone na ataki przemocy. Zwłaszcza obecnie, w czasach "wymiany kulturowej", te ataki stają się coraz częstsze. Zapraszamy na kurs, na którym nauczysz się podstawowych zasad prewencji i samoobrony. [...]
[...] 7cm 1. tak wygląda całość 2.części "składowe" 3.stosunek do mojej dłoni 4.po zaciśnięciu 5. wystawiona dolna część którą można bić jak "młotkiem" nie jest to jakaś ekscytująca "broń" (jak wogole to można nazwac bronią ) ale teoria tego czegoś to wzmacniać siłę uderzenia.. Proszę o ocene czy warto takie coś mieć przy sobie w razie czegoś ..;/
[...] o joint-x ale nigdzie nie moge go spotkac a w wysylki nie lubie sie bawic . w linkach podaje to co widzialem dzis w aptece . jakies propozycje rady , co kupowac a czego bron boze ? myslalem aby brac sobie wapn + pic zelatyne , ale nie wiem czy da to porzadany efekt . w kupowanie samej glukozaminy do tego chyba jednak nie bede sie bawil. ze [...]
[...] tłustych produktów no i do czego zmierzam...zastanwiam sie czy mogłabym przeprowadzic jakaś diete oczyszczająca organizm...max 7 dni..nie głodówka ( bron Boze) ale jakas dieta przeczyszczajaca.dodam ze mam ok 170 cm wzrostu i obecnie 59-60 kg wagi...na poaczatku kwietnia było 64-45 kg...moim głownym celem jest pozbycie [...]
Witam Chciałbym uzyskać odpowiedzi na kilka nurtujących mnie pytań. -Wybierając trening na masę mam do dystpozycji trening 4 lub 5 dniowy, tyle że w treningu 4 dniowym będą to pon, wt,czw,pt a w 5 dniowym dochodziła by jeszcze śr. Który zestaw jest lepszy w budowaniu masy? -Jak to z aerobami jest, czyli czy po treningu masowym można walnąć sobie [...]
Czesc kochani Otoz mam z tym problem od zawsze:pory posilkow Zgodnie z zaleceniem dietetyka powinnam jadac : 6.30 I sniadanie 9.30 II snaidanie(typu jablko) 12.30 obiad (no ok tyle,ze w pracy jestem do 15,a wiemy,ze jest to troszke klopotliwe) 15.30 podwieczorek -nie wiem czy 1 jablko albo 2 kiwi da mi sile na trenowanie na silowni :( Nie wiem,bo [...]
:) pierwszy raz sie tu odzywam;) a to ze wzgledu na moj maly dylemat, ktory to nie daje mi spokoju od paru... minut:) :/ mianowicie chodzi o fitness i moj cel ktorego realizacja ściśle wiaze się (przynajmniej w moim przekonaniu do tej pory)z takim miejscem, zwanym z angielska - fitness club:) otóz, dzis wlansie zdecydowalam sie wykupic karnet, [...]
Z góry zaznaczam iż próbowałem znaleźć odpowiedzi na moje pytania poprzez wyszukiwarkę, niestety nie udało się. A więc tak: mam 18 lat, ćwiczę już jakiś rok, nigdy nie miałem diety, ani nie zażywałem żadnych odżywek, suplementów czy sterydów (broń Boże przed sterydami !!!). Chciałbym przybrać na masie i naprawdę nie wiem co byłoby dla mnie [...]
[...] TANG SOO DO Jest to styl nowy w Polsce pokazujacy kulturowe dziedzictwo Korei. Tradycyjne formy i broń, nowoczesne walki na zasadach Kickboxingu, elementy parteru i samoobrona. STSDP należy do ogólnopolskich i międzynarodowych organizacji takich jak Polska Unia Taekwondo, Cheezic Tang Soo Do Federation, WTKA Kickboxing & All Styles, IAOMAS. [...]