dobry sposób, niemniej trzeba pamiętać, iż kontrolę możliwości ruchowych kontuzjowanej kończyny należy przeprowadzać po lekkiej rozgrzewce ogólnej, broń Boże nie po specjalistycznej, za pomocą ćwiczenia statycznego którego wynik jest miarodajny odnośnie kierunku i kąta uniesienia kończyny dla danej grupy technik, poza tym skąd wiesz że siadło ci [...]
Skuteczne ? Pytanie pozostawiam bez komentarza. Pytanie inne winno byc postawione. Czy moda na Bjj przeminie? Jesli tak to na rzecz czego? Walka na palki/noze? MMA? Moze bron palna... Niegdyc byl szal na walki wschodu (karate) .. moda przeminela. Teraz grappling przezywa swoj renesans. Co dalej?
Chyba nie zrozumieliście przesłania mojej wypowiedzi. Jeżeli jest tak wiele tak poważnych państw, które "ZAKAZUJĄ" czegoś to znaczy, że mają ku temu jakieś podstawy (możemy to nazwać ograniczeniami prawnymi aby było ładniej). Z tego co wiem w tych poważnych państwach jest wielu świetnych sportowców (często lepszych od Polaków). Wychodzenie z [...]
napiszę to co wiem >>> a więc Legalne : -Tonfa -Nożyk -Katana (legalna ale nie wiem kto wydał prawo że katana jest legalna ) Nielegalne : -Baseball (hehe nie dziwię się) -Nun Chaku (szkoda bo to moja ulubiona broń :'-) to wszystko co wiem (może SOGA bym dostał za te info ?? Umiesz liczyć ??? Licz na siebie !!!
z tym nunchaku to jest nie do konca ze jest nielegalne... wiecej o tym napisalem w dziale o nuncha. A z ta katana to na serio przegiecie...bron ktorej ostrosc sprawdzano przecinajac zwiazanych jencow w ilosciach hurtowych jest sobie jak najbardziej legalna i byle maslak moze ja sobie nosic na plecach jak jakis cholerny wiedzmin
[...] przygarnac. A kad go ma nie mam pojcia.Cos tam kiedys mówiła o wojnie i Niemcach ale nie pamietam. Ta kosa robi wrazenie na zywo, cholerstwo jest ciezkie jak Ch**j. Nie wiem co to za metal. Ale to raczej bron ozdobna bo na ulice z takim czyms bym nie wylazł.Jak by mnie pały Spisały to bym dostal chyba za posiadania od piętnastu lat w góre hehee
Bron Boze nie chce jej niczego wyliczac (w zlym sensie). Mam obliczyc jej zapotrzebowanie kcal przy wadze po porodzie, odjac 200-300kcal i dodac 500kcal na karmienie? Czy to ma sens? Chcialem jej "sprezentowac" jadlospis dobry dla dziecka i dla mamy. Wiecznie slysze ze po ciazy chce schudnac etc. Poczytam co tam wyslalas i zobaczymy. Sam miche mam [...]
Problem może leżeć również w opanowaniu pozostałych kombinacji. Z reguły jest tak, że człowiek w sytuacji stresującej/zagrożenia sięga po swoją najmocniejszą broń. Twoim jest kombinacja 1-2 technik. Staraj się poprawić pozostałe kombinacje i zaczynaj każdy sparing od nowych technik.
@4rScorpion kciuki to najmocniejsza bron w boksie właśnie wróciłem z profesjonalnej przydomowej sali bokserskiej 2,5x2m i muszę powiedzieć że: zmieniłem trochę technikę owijania, staram się bardziej uderzać tymi kostkami, załatwiłem do tego jakieś stare rękawice zimowe i naprawdę wygląda to o niebo lepiej niż po wcześniejszych treningach jednym [...]
z 29 w bicepsie za metkę? to może jeszcze omka do tego? oj musisz sie jeszcze dużo o tym sporcie nauczyć, o sporcie w ogóle "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ [...]
ja ostatnio jedno i drugie dostalem wiec zjadlem/jem jeszcze odczuc nie odczujesz raczej, ale zawsze takie placebo, ze wiecej kolorowych puszek i kapsułek do łykania a tak powazniej to jesli masz wolna gotówke to why not, ale jesli mialbys kosztem czegokolwiek kupowac to boze broń
Z kofeina bron boze bo z tauryna biore tez krete Po docisnieciu jest juz niemal dobrze, rzeczywiscie otworzylem to i ta dolna czesc jest pelna wiec chyba wiecej w to nie wcisna. Dobry pomysl zeby np. 200 kaps zrobic ale nie kosztem 100 bo ja np. nie mialem duzo kasy a potrzebna mi ona byla do cylku krety i tak spokojnie starcza na rano i kilka [...]
[...] od uśmiechu Tak sie sklada, ze ja o energii Ki wypowiadam sie w 99% przypadkow z lekkim przymrużeniem oka. Na pewno zaś w razie jakiejkolwiek draki nie będę próbował się bronić przy użyciu mistycyzmu-tylko raczej korzystając z pięsci, łokci i kolan (i tu fakt trenowania aikido odrobinke mi pomoze-bo poprawia mi to ogólną kondycje i [...]
[...] zwykłych "śmiertelnikow" cwiczacych sobie pare razy w tygodniu po godzinie czy dwie-taki poziom jest nie do osiągnięcia. I tacy przy pomocy Aikido raczej sie nie obronią(choć bywają wyjątki)-stąd wyboru Aikido komuś, komu zależy głównie na samoobronie-bym raczej nie polecał. Jak pisał Kopt w wątku o Aikido: "lepiej w razie walki [...]