bron

A więc %-) Carrasco - możesz zawsze próbować robić mc na jednej nodze, tu już te kg powinny Ci dać po dupie. Podobnie jak w siadach bułgarskich czy lunge squat, też odczujesz Jeśli mówisz że grzbiet to priorytet to z tych ćwiczeń osobiście kombinowałbym w takim układzie: - mc - drążek - coś na klatkę - siady - barki - bic/tric zamiennie - brzuch [...]

Z trochę innej beczki. Ktoś napisał że europejskie rycerstwo nie wykształciło żadnego konkretnego sposobu walki bronią, tylko okładali się jak popadnie. Istnieją traktaty szermiercze mówiące o walce mieczem, więc nie było to takie bezładne, później jak pojawiła się broń trochę lżejsza jak szpady, rapiery to sztuka władania taką bronią pod względem [...]

Co do rycerstwa, to chodziło mi o okres w którym używano broni ciężkiej i ciężkiej zbroi - w takich warunkach, jeśli nawet próbowano jakieś traktaty pisywać (a nie jestem pewien czy tak było) to i tak walkę wygrywał generalnie silniejszy i bardziej wytrzymały a o jakimkolwiek wyrafinowaniu mowy być nie może. Oczywiście kiedy do użycia weszła broń [...]

by je zgubic najlepiej nic nie robic :-) nie jestem miodek itd. i to ne jest bron boze zaden atak ale sUwnica to wyjatek - przyda sie na przyszlosc %-)

[...] Widać ze się nie uwazało na lekcjach stąd brak podstawowej wiedzy Czesi w 1939 postawili pod broń kilka milionów ludzi i była to siła z którą Hitler musiał się liczyć. Do obrony nie doszło, ponieważ wielcy Europy na czele z Wielką Brytanią i Francją oddali Niemcom Czechy w zamian za pokój. Polska niestety też klepnęła oddanie Sudetów i rozbiór [...]

Napewno jest to plan dla zaawansowanych pakerów.Nie każdy może sobie pozwolić na jego zastosowanie.Broń Boze jakis początkujacy. Pozdro

[...] tylko na Okinawie. Charakterystyczne dla tej grupy kata, które karateka wykonuje uzbrojony w kij lub w sai. Sai jest sztyletem o wygiętej gardzie, którym okinawczycy bronili się przed uderzeniami samurajskich mieczy. Sai była jedną z zakazanych broni podczas japońskiej okupacji Okinawy. Przykładem kata wykonywanego z sai jest [...]

Czyli jednym słowem ludzie którzy mi to mówili mieli racje ? :) oczywiście nie to abym Tobie nie ufał bo wiedzę masz z pewnością kilkakrotnie większą niż ja ale właśnie skłoniło do napisania mnie na ten temat właśnie rozmową z tymi osobami na ten temat. Jako , że naprawdę nie jestem tak obeznany to może mógłbyś mi odpisać czy warto przejść na [...]

Mathilda, masz Ty powera, bo ja odliczam już dni do bogatej michy i spokojnych, babcinych areo :-P Z tego co wiem Obli nie będzie jeszcze jakiś dłuższy czas, ale znalazłam jej wpis kilka stron wcześniej: ... a przerwa będzie ci sie należała, ... u ciebie starczy tydzien bez treningów i tydzień na zerze kalorycznym jak tego potrzeba i tyle Więc [...]

[...] i spadochronowy, prowadzenie pojazdów (też podwodnych) itd. Łączenie w 2-4 osobowe grupy i ich zgrywanie. Kończył się egzaminem w postaci symulowanej operacji: Atak lub obrona obiektu nawodnego(przybrzeżnego). 3. Faza 3- 8 tygodni. Doskonalenie zdobytych umiejętności. Po tej części żołnierze trafiali z powrotem do brygad piechoty morskiej [...]

[...] że w czasie wspólnych treningów Polacy musieliby ujawnić swoje techniki, co nie byłoby roztropne z punktu widzenia bezpieczeństwa państwa? – Z punktu widzenia obronności Polski, lepiej nie pokazujmy, na jakim jesteśmy poziomie. GROM czy Wydział Antyterrorystyczny Policji zyskałyby uznanie. Ale reszta? Jestem jedynym polskim [...]

[...] punktu dzisiejszego spojrzenia na terroryzm globalny właściwie jest. Może by się przydało jakby ktoś podał "naukową" definicję jednostki AT. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и [...]

Ciekawe kiedy tą perełkę puszczą na PULSIE heeheh: /SFD/Images/2015/9/15/b682f889d8da427fa805561a499ae8bc.jpg "Sky Sharks" to tytuł nowego filmu o geologach, którzy odkrywają nazistowskie laboratorium. W środku znajdują tajną broń III Rzeszy - armię skrzydlatych rekinów. Wypuszczone na wolność, rekiny zaczynają powietrzny żer. Powstrzymać może je [...]

[...] nam jak przezyc, ( nie ma nic o organizowniu sobie jedzenia) Pokazuje tylko metody budowy domu i wyrobu naczyn. Mozna pomyslec tak - ma pierwotna , zrobiona przez siebie bron, zwierzyny wokol jes sporo - nie martwi sie o jedzenie. Zyje sobie spokojnie w lesie. Jeden dom jakims nieszczesliwym przypadkiem mu sie zniszyczyl , teraz buduje [...]

Mozliwe, zabrali mu w kazdym razie noz i bron.

[...] jedna laska go dotykala to moze byc zainfekowana a druga dostaja bryzga w jape zainfekowana krwia i co robi? zamyka ta druga laske w kwarantannie i sama sp*****la zeby wziac bron i wrocic po jakims czasie :-D absurd goni tam absurd, nie mowiac o cyborgu pedale itd. jak mastiemu sie nie spodobal a on lubi duzo sf klasy b ktorych ja nie moge 1/4 [...]

disney ma szmal, jak chce ryzykowac i go wylozyc na film z kategoria R to nie widze w sumie w tym nic zlego, zobaczcie co wyszlo z takiego deadpoola? zaryzykowali, reynolds podobno dokladal do filmu wlasny szmal i zarobil krocie :-) jaka kategoria by nie byla, to i tak pojde zobaczyc ale rezyser jest dobry, kase tez maja, jak dadza R, to moze [...]

Ale to w sumie dziwne że nie robią już takich filmów z młodszymi aktorami jak dawniej.Juz nawet nie chodzi mi o filmy typu krwawy sport czy kick-boxer, ale np coś takiego jak zabójcza broń 4, z Jetem Li. Przecież on tam wszystkimi pozamiatał, a nie był główną postacią. Teraz cały czas jest moda na sztuki walk, ciężko znaleźć kogoś takiego kto [...]

Elaine masz cięższy okres i przez to dolinę, to zrozumiałe, ale nie można się poddać, to w końcu przejdzie. Teraz "zawaliłaś", ale piszesz, "miałam już tyle ładnych dni" - no i świetnie, teraz był gorszy, ale to nie znaczy żeby kolejne były też złe! złe samopoczucie może też wynikać z powodu dnia cyklu, albo przez lekarstwa, [...]

Elaine - jesteś moją idolką jeśli chodzi o wytrwałość i teraz też dasz radę. Jeden dzień i już taki nastrój? Nie masz najmniejszego powodu - najważniejsze żebyś znowu wróciła do normalnego jedzenia nie zadręczając się tym co się stało. A gdzie będziesz pisać jak nie tu?;) Ja kompulsywnego nie mam, ja mam cały czas taki apetyt I ostatnio dochodzę [...]