[...] przychodze do takiego i mowie ze mnie boli w stawie biodrowym. On sie pyta w jakich sytuacjach, na co ja mowie, ze jak skacze i sie rozciagam a on na to zeby nie skakac i bron BOze sie nie rozciagac. Tak w zasadzie to wszystko zalezy od tego co Ci Czougista dolega badz dolegalo. A basen i rowerek to na pewno Ci nie zaszkodzi. A pozniej jeszcze [...]
[...] uczona i mam nadzieję ,że jest uczona płetwali,specjalnych przede wszystkim(u nas Formoza i sekcja wodna Gromu).Widziałbym tam elementy walki za pomocą wyposażenia- nożem,bronią,kuszą,garotą.Raczej walka wręcz w wydaniu wojskowym,nie miałaby sensu,choć kilka patentów pewnie warto znać.Cywilom nie wiem na co nauka walki w wodzie,syatuacje walki [...]
[...] nie napisalem bo uznalem za oczywiste.a po co ma extremalnie obcinac ww?ckd nie dla niego bo pewnie bf za duzy,na razie niech jedzie na zbilansowanej ale twierdzenie zeby bron boze nie zmniejszal ww do 2.5g na kg masy to jest glupota,dlaczego tak mowisz??im mneij cukru tym mniej tluszczu,proste-oczywiscie plus ujemny bilans albo przy [...]
a mi sie wydaje ze jakbys zapuscil thermo fut burnera Treca to bys tylko zyskal ( bron boze nie przecze specjalistow i ekspertom) ale jezeli masz treningi diete i "ruszasz sie " to tylko ci to wspomoze ja biore wlasnie teraz i naprade podczas robienia aerobow wychodza 7 poty z ciebie takze dziala a o tyle jest to dobre ze thermo treca [...]
no fajnie jest. masz dobrą genetykę, albo sie przykładasz do ćwiczeń. jak na mój gust to klata jest OK ale dorzuciłbym wiecej cwiczen na przedramiona "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA [...]
Ja sie tu broń boże nie chwale swoim wynikiem - wiem ze 90kg to malutko, caly czas nad tym pracuję. Zreszta nie jestem jakis wielki - 65kg przy 165cm wzrostu - czy to dużo? A tak na pierwszy raz bez cwiczen podnioslem chyba z 65kg - swoją wagę. A co do genentyki to mam słabą bo przyrosty jakies takie nie za wielkie ale dla chcacego nic trudnego. [...]
Dee-Jay ja to dobry sposob (4x6) radze nim troszke pociagnac , jak bedziesz mial efekty to bron boże nie przerywaj tego , ale zeby zaskoczyc organizm po pewnym czasie gdy nowy trening (4x6) nie bedzie przynosil juz nowych bodzcow mozesz wrocic to poprzedniego z progresja I powinno byc git
raz na jakis czas jak zjesz czekolade na masie to nic ci sie nie stanie nawet kiedyś czytałem że jest zalecane jedzenie pewnej ilości czekolady na tydzień ale to były badania chyba amerykańców a oni zawsze wydają dziwne wyniki badań ale raz na długi czas nie zaszkodzi tylko wszystko z umiarem ale napewno nie codziennie broń boże
[...] itd. aby sie nie zmachac a efekt byl wlasciwy - czyt. skuteczny) 4. 35min - techniki sredniozaawansowane (tech. kontratakow tzw. phan don , atakow - chien luoc, samoobrona - tu ve, mo i ogolne przygotowanie do walki, czyli jak kto woli wolna walka - song dau) 5. 15min - cwiczenia fizyczne (troche silowki) z tym ze ja i jeszcze kilka osob [...]
Widocznie w innym również otrzymałeś od niego sog'a. Innej możliwości nie ma. No chyba, że administracja testuje tajemną broń przeciw sog'o-łapaczom akurat na Tobie Testy miały się zacząć jakoś koło 10'go tego miesiąca
[...] które mocniej je**ie. Łopatologicznie wszystko zależy od tego ile pójdzie amperów. Poza tym na 99,9999% mogę ci powiedzięć że ten bazarowy to chinol, którego bałbym się wziąć do ręki. Generalnie to polecam Ci kupno jakiegoś atestowanego, markowego paralizatora z dobrego i pewnego źródła, typu militaria.pl czy bron.pl, albo innych podobnych.
Echhh... kolejna ofiara filmow i marketingu Krav Magi. Pewnie-zdarzaja sie sytuacje, gdy "Dawid" pokona "Goliata" ale to sa EWENEMENTY. Sam bylem swiadkiem, jak jeden koles rozwalil typa 1,5 raza wiekszego od siebie... ale on trenowal ostro 8 lat kickboxing i trafil go na punkt z zaskoczenia. Mysle, ze gdyby jego wyszkolenie [...]
Bron Boze w akcie desperacji nie kupuj zadnej pseudo serwatki z allegro, bo kupisz zwykle mleko w proszku 10 raz drozej, albo jakis odpad z mleczarni! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
Co do Belforta to tak jak Kilbian, wydaje mi sie ze jego przyklad pokazuje jak wazna jest taktyka w walce. Wystarczylo ze przeciwnicy wyeliminowali jego glowna bron i Vitor staje sie bezsilny, na poczatku po jego"powrocie" Eastman dostal solidne baty, ale on nadzial sie na grad Vitora, dlatego nie mozna mowic ze wydawalo sie ze Vitor [...]
życie to nie bajka nie głaszcze cię po jajkach, siekaj z wodą "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza [...]
zrób jak uważasz broń Boże ja Ci nie zabraniam . Spróbuj poćwiczyć 2x partie w tygodniu. Poszperaj w cykliczności Michaila. Ma tam na 4 dni rozłożone 2xpartie. Pozdrawiam