bron

PLŚ po pierwsze podoba mi się Twoja wypowiedź, bo jest napisana przede wszystkim w sposób kulturalny i treściwy (nie jak co niektórzy %-) ) po drugie dzięki za docenienie mnie :-) Co do mojej wypowiedzi, że "kiedyś pisałeś coś o tym że wypowiadać powinni się tylko forumowicze którzy oglądają gale UFC od początku do końca, czy coś w tym stylu" [...]

Odnośnie aktywności fizycznej dostałam takie zalecenia: 1. Mogę pływać, ale broń Boże stylem klasycznym (żabką). 2. Mogę a po Synviscu nawet powinnam jeździć na rowerze, ale bez obciążenia. Nic więcej :( Ad. 1. Pływam. Tylko dzięki temu moja łydka nie jest zwiotczała ;) Ad. 2. Jeżdżę na rowerze stacjonarnym. Zaraz po Synviscu ból jest okropny. [...]

Chyba, że wziąć pod uwagę konsekwencje długofalowe, czyli zmiany zachodzące w psychice. Nie jestem przeciwnikiem zioła, broń boże, lubię sam zajarać czasem. Jednakże widzę, co się dzieje ze znajomymi jarającymi systematycznie od dłuższego czasu. Jeżeli chodzi tylko i wyłącznie o kulturystykę, to mam takie same zdanie jak panowie powyżej.

Rozumiem że na treningu wycisk ale spójrz na to z tej strony. Ktoś trenuje boks no to nie ćwiczy rąk no bo to jest "broń" w tym sporcie. Także odpuszca pierwsze 4 ćwiczenia. Radze Ci wykonywać chociaż ćw. E z tymże nie musisz walić na maksa. Możesz dokładać powtórzeń co tydzień a nie jak normalnie co trening.

Na wstepie - jezeli ktos chce zebym udzielil sie w jego temacie to prosze o powiadomienie na maila a nie w jakim artykule ktory go nie dotyczy. Z góry dziekuje. ----------------------------------------------- Co do tematu - wyciskanie na barki najlepiej zrobic w pozycji stojacej a nie siedzacej czy - BRON BOZE - z podkulonymi nogami. Przy [...]

nieeee bron Cie Panie Boze tostowego chleba to bym kijem nie ruszyla nawet jakby mi placili :-) z pieczywem to jest tak, ze moj wspollokator jest piekarzem i codziennie przynosi swiezutki, pyszny chleb (ktoremu trudno sie oprzec :-( ) Zazwyczaj jest to zwykly chleb pszenny z ziarnami (on taki jada) natomiast czasem mu sie zdarzy przyniesc ciemny [...]

[...] to tez bogactwo cukrów. maka typ 2000 nic nie mowi, jaka to maka? pszenna, zytnia, razowa, orkiszowa, czy inna? kujawski moze miec rozny sklad, np. olej slonecznikowy (bron Cie panie Boze na nim smazyc) albo rzepakowy (bedzie ok.) nasiona chia - o dowolnej porze dnia. mozesz zrobic z nich dodatek do jakiegos szejka. olej lniany budwingowy w [...]

[...] JDS to znany jest nam z dobrego boksu, ale jego parter jest zagadka. Jak sie okaze slaby - to zarowno Cain jak i Big Foot zgwałcą go na glebie. Poza tym jakos nei widze JDSa z Overeemem, ktory stojke (czyli glowna bron Juniora) ma o wiele lepsza Cain by namieszal w turnieju SF, JDS nie. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-13 13:51:24

Dużo już ludzi uciekło z forum , z którymi można było rzeczowo porozmawiać Mimo wszystko z tymi co się jeszcze da, zgodzę się z tym, iż fedor ostatnimi czasy był zabawką do zarabiania finkelsteina( czy jak mu tam)który nie specjalnie chyba inwestował w rozwój fiedzi, myśląc że ma przy sobie niezniszczalną broń. Nie umniejszając Bigfootowi, fedor [...]

bron boze "głodzenie się" efekty owszem beda, chcociaz raz ze pozbędziesz sie znacznej ilosci miesni, a dwa spowolnisz metabolizm wiec będzie bardzo ciezko wrocic do normalnej diety. Pamiętaj cokolwiek robisz na reduckji bedzie musial to najprawdopodobniej kontynuować na zawsze. Wiec ne ma juz powrotu do złego zyweniach (chyba ze [...]

broń boże nie mówie ze optimum robi złe odżywki , bronię tylko to co polskie

[...] Fedora do wysiłku i obić go całkiem nieźle. Aliemu nie zrobił NIC. K1 ustawiony pod Overeema? Perfidnie? hahahahhahahahahahaa CO ZA BREDNIE Zwłaszcza zmiana zasad, zabronione kolanka po naciągnięciu (podstawowa broń ubereema), bardzo się Overeemowi przydały, hehehehhe. Widać to w walce ze Spongiem, którą Ali mógł ze 4 razy zakończyć, [...]

[...] wagi ciężkiej, wybitny nie jest, ale wystarczająco dobry, by zmusić takiego Fedora do wysiłku i obić go całkiem nieźle. Aliemu nie zrobił NIC. Zwłaszcza zmiana zasad, zabronione kolanka po naciągnięciu (podstawowa broń ubereema), bardzo się Overeemowi przydały, hehehehhe. Widać to w walce ze Spongiem, którą Ali mógł ze 4 razy zakończyć, [...]

bron boze teraz nie zaczynajcie nadrabiac wegli bo bedzie lipton tak jak Mawashi napisal przy tak zbilansowanej diecie szybko efekty nie przychodza ale w miare rowno, najpierw spalilyscie glikogen, zeszla woda, przerozne sluzy, tluszcz z organow, dopiero pozniej/teraz zaczal sie palic tluszcz ciala... dlatego teraz macie dobry moment metaboliczny [...]

czy w takim razie to oznacza, że nie musze na siłę dodawać tłuszczu do niektórych posiłków - bo to czasami robię (ble)? JESLI JEST TO DIETA REDUKCYJNA, TO BRON BOG, ABY DODOAWAC NA SILE, JAK CHCHESZ CHDNAC, JEDZAC WIECEJ NIZ POTRZEBUJESZ ?? I jeszcze jedno pytanie: czy mogę ilość spożytych kcal liczyć na podstawie wartości kalorycznych [...]

Nie!!! Broń nas Panie !!! Ale do treningów na siłowni są świetne :-D:-D:-D

Nowa, cudowna broń niemieckich skoczków Jak donosi jeden z niemieckich serwisów sportowych, po ostatnich zawodach w Titisee-Neustadt, Wolfgang Steiert, trener kadry niemieckich skoczków, był wściekły, bowiem jego podopieczni uzyskiwali zdecydowali mniejsze prędkości na progu od konkurencji. R E K L A M A czytaj dalej Przez to [...]

Nowa broń niemieckich skoczków Jak poinformował jeden z niemieckich dzienników, niemieccy skoczkowie szykują niespodziankę dla swoich konkurentów na 52. Turniej Czterech Skoczni, w postaci nowych, lepszych kombinezonów. Fot. skispringen.com.pl Ubiory pochodzą z firmy Meininger i są w kolorze złotym. "Teraz powinny przyjść zatem złote [...]

nie broń go Nioonia ja to inaczej zrozumiałem - ale zbyt błaha sprawa zeby nad tym dyskutowac druga strone a co do mini zlotu... to WROCŁAW i jestem na bank

Niby nic, a na swiecie wiele sie dzieje. Duzo mozna przeczytac na anglojezycznych forach za wielkiej wody np. http://1ink.ru/pvo niby bron akustyczna ale czort go wie