bron

[...] - takie tutaj sprzedaja (USA), ale nie znam na pamiec jego rozkladu - sprawdze i napisze Troche mnie nie bylo na formu bo normalnie szal w robocie, ale nie zrezygnowalam bron Boze z diety czy cwiczen, tyle tylko ze nie mialam czasu uzupelnic dziennika. Dzis wieczorem to zrobie i wkleje tez tabelke z pomiarow, bo minelo juz 2 tygodnie Narazie [...]

hej Industrial patrząc tak sobie na ciebie, powtórzę to co moi poprzednicy, za dużo to ty do redukowania kolego nie masz Faj nie że zależy ci na rzeźbie a nie koniecznie na rośnięciu ( chyba że źle zrozumiałam )bo osobiście nie przepadam za wielkimi facetami nikogo broń boże nie obrażając. Tyle że mówią że troszkę trzeba urosnąc żeby mieć co [...]

To był fantastyczny dzień. W temacie zawodowym bardzo miłe i dobre wiadomości mnie spotkały. Dało mi to taki znak, że wszystko będzie dobrze i że niepotrzebne się przejmuję. Na siłowni było bardzo wesoło i mało motywujące ale bardzo miłe było oburzenie, że staram się odchudzić }:-( i broń mnie Panie Boże żeby pupa była mniejsza %-)%-) Dieta [...]

Tak tylko się zapytam,może ktoś z Was wie - jest lista zawodników z białostockich Bacieczek? Na powerlifting.pl jest wstępna lista zgłoszonych ale z innych klubów. Raczej niemożliwe żeby organizator nie wystawił nikogo... Senegroth - jak znajdziesz chwilkę to przeczytaj maila.Potrzebuję Twojej porady co do ostatnich 4 tygodni Nie chcę Cię,broń [...]

Dymaburn fajny spalacz, ale tylko wersja USA (opakowanie 100cps), bron boze UK (opakowanie 90cps). w diecie brakuje źrodeł o3, pomyśl o rybie, lnianym i/lub suplemencie powodzenia

wiyocha, jak są to po garażach, piwnicach Tam gdzie do budy chodzę w sumie jest siłownia niedaleko ale nie mam jak tyle żarcia do szkoły nosić, ani czasu żeby czekać na autobusy. (broń boże szkolna, w budzie mamy tylko fitnes hantelki i drążek czasem) Mam nadzieję po maturze jakiegoś kumpla z prawkiem namówić na dojazdy wtedy to nawet do Szwabi [...]

[...] w pilke czy popracowac na podworku . Wodyn przeciez tych przerw wcale nie ma tak dużo . A co do planu - to ja myslalem ze to bedzie tak ułożone ze w jednym tygodniu bede robil wszystkie partie, i w kolejnym znowu to samo. Wtedy jak cos by przepadlo to nie bylo by tyle przerwy. Ale bron Boże na plan nie narzekam . Poprostu tak sie czasami zdarzy

Doris, raczej nie zejdę na niższe kcal będąc tu, sukcesem dla mnie jest miec 1900, podkresle ze nie przyjmuje żadnych supli, a sila na uśmiech do ludzi musi być Nie no na mniejszą broń Cię Panie Boże nie zmieniaj bo nie będziesz miała siły w połowie swojego mega aktywnego dnia;)

nio no calkowicie rozumie ,psychiak to poterzna bron

moje pytanie nie bylo zaproszeniem... ale wstepem do wyjasnien... do takiego karpika w szarym sosie trza samemu wypatroszyc rybke... i bron boze jej nie plukac tylko wytrzec do sucha recznikami papierowymi.. drugo sekret to sok z kiszonej kapusty dodawany doz upy... na ktorej sie robi sosik czego to czlek nie robi zeby dobrze sobie pojesc

Dzięki MaGor za.wybicie mi HST z głowy. E tam. To tylko propozycja była :-) Fajnie, że ruszyłeś z kompleksami. Jak nie dajesz rady 6x6x6 to ujmij ciężaru. W tej katowni to żaden dyshonor. I wiesz, co? Pierwszą część ogranicz do typowej siłówki. Może 5 x 5 ale ze dwa - góra trzy - ćwiczenia. Mięśnie będziesz miał wypoczęte i tylko je uczyć siły. [...]

cholera :D staram sie trzymać tą diete ale trzymam sie posiłków i.... dodatkowo niestety cały czas podjadam :PP kupiłam sobie broń ostateczną przeciwko słodyczom czyli duużo papryki, i zestaw kakao+słodzik (chociaż nienawidze aspartamu, ten posmak feee), bede to sypać do twarogu w chwilach kryzysu. horrorem w moim domu jest to ze WSZEDZIE są [...]

12-03-2013 r. DT cykl HST 15 rep - 100% Dzisiejszy trening był bardzo fajny, przyznam uczciwie że miałem lekkie obawy czy podołam żądanym obciążeniom oraz ilości powtórzeń gdyż kilka z nich było moim rekordem osobistym ( bicek, MC i WL). Koniec końców miałem happy end i udało mi się wszystko wykonać tak jak zaplanowałem. dostarczono 3583 kcal b: [...]

Wiesz ja nie namawiam Cię abyś nie kupował broń Boże :) chcesz to kup i sprawdzisz na sobie jak działa. Ja mówię co dostałem i jaki jest tego efekt

[...] w ruch. Co do starożytnej Grecji nie zapominajmy że każdy wolny Grek był zobowiązany do walki dlatego sport był bardzo ważną częścią szkolenia wojskowego.Posługiwanie się bronią białą,łukiem ciężką włócznią itp wymaga dużej siły i sprawnością . Do tego marsze proszę zobaczyć jakie odległości przebyli głównie pieszo żołnierze Aleksandra [...]

chyba robisz batona na sniadanie:P mialem zrobic pozwolenie na bron ale jakos nie ma kiedy isc

Ct broń Boże tego cienkiego %-) http://www.studio-mody.com.pl/wp-content/gallery/fryzury-meskie-irokez/irokez-meski.jpg coś takiego, w sumie identycznego mam

Obli, dzisiaj zrobię sobie spacer do jakiegoś sportowego, i zobaczę co uda mi się stamtad przytargać :) Mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie. Nie pomyśl, broń Boże, że podważam to co piszesz...Tak się tylko zastanawiam czy to 1800 to nie będzie jednak troszkę za dużo na redukcję, zakładajac,że moja kondycja na razie jest słaba i nie dam pewnie rady [...]

Dzięki, dzięki.Dzisiaj pogoda nie dopisuje więc motywacji brak, ale mam moją tajną broń; http://www.youtube.com/watch?v=zUzd9KyIDrM Dzisiaj rano tabaty nie było, bo musiałem szybko lecieć do kościoła.Ale dzisiaj pobiegam 2x więcej. Normalnie sukces, staje na wasze po 3 dniach i waże 83.00 kg ! Sukces ! Wieczorem wrzuce fotki Zmieniony przez - [...]

weź przestań tylko by rozpraszały dzisiaj jako że coś rano nie czułem sie na 100% a chciałem zwiększyć ciężary zastosowałem tajną broń: disturbed itp na max na słuchawkach, wiec koncentracja od razu in plus, siła w góre, to jakby waląć dodatkową porcję czegoś przedtreningowego,hrrhrhr