broda

Do tego liczba walk, w tym o pasy, będzie taka, że każdy znajdzie tam coś dla siebie. Od hardkorowych fanów po ludzi, którzy nie interesują się MMA na co dzień - zapowiada Lewandowski. Czyli jednak będzie Baba z Brodą vs. Małysz, Najman vs. brat Pudziana, Boniek vs. Ibisz oraz połykacze ognia i tańce na rurach.

[...] jeszcze raz napiszę. 44 lata, 182cm, 96 kg, i tylko 5 czystych podciągnięć....chyba już ze dwa miesiące. (po 8 podchwytem i neutralnym) Nie ukrywam, że chciałbym z 10 razy sie podciągnąć...za podciągnięcie uważam broda nad drążkiem, zatrzymanie, do pełnego wyprostu. Przepraszam, że dubluje post, ale jakby...zostałem zaproszony. Moje treningi:

Zapraszamy na Ogólnopolskie Zawody Siłowe, które odbędą się 21 marca w Centrum Fitness OLYMP w Poznaniu. Zapraszamy Was do Poznania by walczyć o tytuł mistrza Polski w 4 konkurencjach. Konkurować będziemy w muscle upach, podciagnięciach z obciążeniem 20kg, pompkach na poręczach oraz pompkach na ziemi. Zawody odbędą się na specjalnej konstrukcji do [...]

Potwierdzam :) Tadeusz został wczoraj po raz 3 Mistrzem Polski z wynikiem 30-powt. :) Drugie miejsce Jego kolega z wynikiem 29 i trzy wyniki po 28-była dogrywka :) Zawodników było 21.Można było robić szybciej,ale oczywiście z pełnym doprostem i brodą przeniesioną nad drążek.Mi nie zaliczyli 29-powtórzenia i dogrywałem się o 3 miejsce,a skończyło [...]

Mariusz-Szacun to jak najbardziej i to nawet duży :) Ciekawe kto to uznał? Jaka oficjalna organizacja związana może z gimnastyką czy jakas inna? Bo oficjalny Rekord Świata to już brzmi poważnie,ale ta "napyerdalanka" na początku na styk z wyciągniętą brodą,to już nie jest za poważne..Wynik oczywiście super.Jednak jakby miała robić z akcentem na [...]

Oczywiście w regulaminie pomożemy.Osobiście nie mam też nic przeciwko kamizelce-w Poznaniu się sprawdziła. Co do brody,to oczywiście jestem za wzrokiem na wprost i broda nad drążkiem. A dipsy też by były na poręczach?

[...] Będzie podciąganie i WW. Miał być crossfit ale w końcu będzie jako osobna impreza. Nagrody ,puchary,koszulki i nagrody losowane będą no i oczywiście pizza party:) Czyli co broda nad drążek i wzrok na wprost.Ruch zaliczany w dolnej pozycji przy pełnym wyproście i chwilowym zatrzymaniu? Obciążenie 20kg/talerz/.Dogrywka z 20kg czy 30kg?Chwyt [...]

Tadeusz-z odpowiednio czytelnym regulaminem i wykonaniem sędziowie WCT sobie na pewno poradzą. Co do nóg i brody to po wpisach widać że większość jest za brodą na wprost i nogami prosto-będzie mnie okazji do kombinowania w trakcie;-) Tylko kwestia tego drążka? czy będzie mozliwość poszerzenia żeby Darek jako bardzo wysoki mógł złapać te 90 [...]

Moja próba z 20 kg.Ta broda może nie aż tak idealnie-chybq w tym 5 powtórzeniu się najbardziej przyłożyłem,ale jakby tak każdy robił chociaż to by była miód-malina :) https://www.youtube.com/watch?v=FjoxPpmT0JU

no mi tak talerz tańczy w tej pozycji ale luz :) broda Łukasz nie tak idealnie jak w Starogardzie ale to trening przecież

broda ma być na wysokości drążka czy ma być przeniesiona ? różnica robi się dużą :) czyli jak w ostatnich dwóch powtórzeniach nogi mi uniesie do góry to spalone będzie ?

Queblo-podciąganie było bez zatrzymania na dole i pewnie wyniki troszke lepsze niż we Wrocławiu..Wszystko było jednak do pełnego doprostu ale ciągiem.Broda ze wzrokiem na wprost została. Marek-pucharki Mistrzowskie! :) Cieszyłem się z niego bardziej jak z nagród rzeczowych :) Wrzucam też filmik z pompkami bo pewnie parę osób bedzie chciało [...]

[...] nagraj bo nie wierzę nadal nie jestem przekonany, żeby regulamin karał ambitnych zawodników, założy za dużo i dziękujemy już Panu :) rozumiem że nogi mają być proste, że broda nad drążkiem, ale takie ograniczenia, że nie można ciężaru zmniejszyć moim zdaniem niepotrzebne, zwłaszcza że chyba wam tam w Sochaczewie zależy jak na najlepszych [...]

FORMA ROZGRYWANYCH KONKURENCJI 1. MASTERS CHAMPIONS Regulamin FREESTYLE Zawody Frestyle zostaną przeprowadzone w dwóch etapach. a) Eliminacje b) Finał - Eliminacje – uczestnik prezentuje wcześniej ułożony przez siebie układ / choreografię bazując na swoich freestylowych umiejętnościach. Długość występu to 2 min. Dowolne są figury dwójkowe (pod [...]

[...] sprawdzam potencjał podchwytu. :) Coś nowego,wyjście z rutyny,nowy bodziec dla organizmu :) Jeśli chodzi o Łukasza ,to miał podejście do 95 kg ale brakowało minimalnie żeby broda była nad drążkiem.Na filmie ze 100 kg też było robione do drążka Łukasz teraz dużo startował.Sam mówił że nie było bardzo czasu na przygotowania pod [...]

Panteon-to zależy od organizatora.Na większości zawodow w kraju i za granicą broda musi być przeniesiona/jej szczyt/ Może być wyciagnieta ze wzrokiem do góry.

Ja z innej beczki: Najwiekszy problem mam z gorna faza ruchu. To znaczy, dociagam do czola i koniec. Pierwsze powtorzenia ok, broda nad drazek, ale ok 5tego juz brak mocy i tylko do czola. Jakies patenty na poprawe tego? Ktore miesnie nalezaloby wzmocnic? Slaby najszerszy, ktory nie ma sily dokonczyc ruchu? To nie jest problem z gorna faza [...]

Mateusz-gratulacje za oficjalny rekord.Dostałeś jakiś certyfikat? Tutaj mocna próba gościa z 32 kg.Fajna technika,pauza i broda wysoko: https://www.youtube.com/watch?v=jz6qj6fZ2Yk Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-04-03 10:52:16

Michale, celem przy prostym jest szczęka/ broda przeciwnika.

Michale...otrzymałeś kiedyś uderzenie w nos lub szczękę? Znasz różnice pomiędzy nimi? Powtarzam.Celem prostego jest szczęka/broda przeciwnika.