broda

i o to chodzi broda ja preferuje dłuższe ale msuze bawić sie krótkimi 4m są idealne tak owijki sie pierze zeby nie prać rękawić to co bahu jeden strzał i śmierć ?? odblast kontynuuj wojne z gamma zaborem i wpisz mnie na liste jako zaginiony syn

[...] lewego lokcia i szarpnawszy obrocic przeciwnika tylem. A wtedy kop w kolano zeby przyklekl i obejmujesz jedna reka jego szyje. Gleboko, tak aby lokiec znalazl sie pod broda. Dlon tej reki kladziesz sobie na biceps drugiej a tamta na jego kark. nastepnie cofasz barki i wypinasz klatke piersiowa. Albo siegasz po przekatnej za szyje, [...]

[...] ciężary, wyciskanie z telemarkiem :P (nie wiem jak to się nazywa profesjonalnie) i może po nim odziedziczyłem wzrost. Nie którzy dojrzewają w różnym czasie wiadomo z tym, że broda mi rośnie już od dawna :D Co do HGH badania wykazały, że wszystko jest w normie i lekarz mówił żeby cierpliwie poczekać bo wszystko jest możliwe jednak cały czas mnie [...]

Generalnie,na tego typu imprezach można zobaczyć różne ludzkie maszkary.Kobiety w 3/4 drogi do stania się mężczyznami,faceci,których życie przypomina "chodowlę" gęsi,na wątróbki(czyt. brojlery),wiele komiksowych postaci,jednym zdaniem "ludzki cyrk".Kiedyś pokazywano kobiety z brodą,teraz ludzie sami sobie to robią.Świetne foty [...]

To połóż sobie na klacie pod brodą, przy podciąganiu nóg na drążku, asekuracyjnie tak jakby przywiązuje hantelkę do nogi, chwytam ją między stopy i jazda Tylko wtedy nogi też trochę pracują

Ok, ale ja jestem mały. W większych dystansach czuję się źle, bo przeciwnik zawsze ma nade mną przewagę zasięgu. Poza tym, ma przewagę psychiczną, jest wyższy i myśli, że będzie mógł mną bezkarnie pomiatać. Jeżeli skrócę dystans do kilku cm pomiędzy moim czołem, a jego brodą, to: 1. Koleś zaczyna czuć, że coś tu nie halo i że nie ma to tamto. [...]

[...] i pewnie już robić nie będę. Trochę się czuję teraz jak przestępca, ale tu nie ma żadnej magii, każdy może spróbować i się przekonać o ile jest łatwiej... A to, że się głową podpieram albo klatką o podłogę przy pompkach zostawię bez komentarza... Plecy w łuk i broda do klatki- ot cały myk. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-08-16 16:57:37

[...] co i jak i nie ma sie czego wstydzic. powiem ci ze ja tez kiedys leczyłam zakazenie skory paciorkowcem zoviraxem bo myslalam ze opryszcza mi wyszla w takim dziwnym miejscu (broda). niby troche pomagało.. a potem jak sie wrocilo ze zdwojona siła to nie radze ci zebys leczył sie na własna reke pewnie ze moze u ciebie byc inaczej ale zawsze [...]

ja naprzykład zawsze skacze sobie 5x4min i traktuje to jako normalne cwiczenie jak każde inne i jakoś nigdy nieprzyszło mi dogłowy by stosowac wnim jakieś "ozdobniki".Biore skakanke,brodą przyciskam do klatki np.paczkę po fajkach (żeby wyrobic sobie "byczka bokserskiego" ) i jade dwa jedna stopa dwa druga nisko przy ziemi i [...]

[...] tam można sie podciągać nachwytem lub podchwytem można wykonywać jak komu wygodnie szeroko wąstko itp byle sie opuszczać do prostych rąk w łokciach i podnosić tak aby broda była wyżej drążka także nie muszą to być 100% podciągnięcia samymi mięsniami można je wykonać technicznie z pomocą nóg itp ja tam sie nie znam na tych technikach [...]

Dieta grup krwi, ma tyle wspólnego z nauką i dietetyką, co astrologia z astronomią. Mozna powiedzieć w zasadzie, iż jest to zbiór bajek, których "prawdziwość" można łatwo zweryfikować, odnosząc się choćby do podstaw genetyki czy fizjologii. Przykładowo: autor myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką [...]

[...] w opadzie tulowia 3x10pow, i tu niewiem co robic to robie martwy ciag bo wyciag bede miał sprawny dopiero za tydzien. sroda: wolne czwartek: kaptury- szrupsy 3x10, z broda w doł 3x10, barki; unoszenie sztangi za głowa3x10, unoszenie hatli jednoracz z przodu3x10, unoszenie na boki hantli siedzac piatek: nogi- wspieci ze sztanga [...]

Ja obstawiam ze Leskov będzie 2 lub 3. (z ta broda to dla mnie jak prawdziwy Rosjanin wygląda %-) )

HOSTEL WPIS NR 29. w dniu 12.04.2010r. Kiepsko wyszło dziś z mis unią, bo mnie coś zemdliło i nie ciekawie było ale mimo to wszystko ok., mono 4 caps ( 5g ) I 5 jaj + 130 owsianki Danon 200g Migdały 40g Zielona herbata omega 14 loda 100g w czekoladzie i kawe 15:30 100g ryż brązowy 200g piersi Surówka 100g Herbata zielona Omega witaminy [...]

Nareszcie koniec mitu Brocka Lesnara. Czas na walkę Velasquez - Dos Santos. Wolę Brocka z brodą, wygląda sympatyczniej i dostaje w tubę ;)

Mi walka dostarczył nie lada emocje, a oto chyba chodzi w tym show! Byłem za Lesnarem i już dawno tak nie emocjonowałem sie na walce. Live to jednak live!!! Inaczej się ogląda! Rzeczywiście, niby Cain nie bije mocno, (przynajmniej tego nie widać na pierwszy rzut oka, ),ale gęba Brocka duuużo mówi o sile ciosu. Nie widziałem walki raz jeszcze, ale [...]

[...] jak mozna podciagac sie stojac ??? wychodziloby na to ze opierajac nogi o cos, ale nie stojac teraz dolna polowa ruchu w podciaganiu do brody? niby jak? miedzy klatka a broda? stojac? to jest cwiczenie ze sztanga!!!! proste i znowu BAN za spam i natrectwo powinienes znac jakies cwiczenia 3 MARTWY CIAG 4 WYCISKANIE LEZAC 5 DRAZEK [...]

Znowu zj**@ł3m :F . W C1 chodzi że trzymam się na drążku tyle sekund.( oczywiscie broda nad drążkiem). Pawlak napisał żebym tak robił( on tak robił i były efekty to czemu nie %-) )

Gilotyna z tyłu?? zapewne chodzi Ci o duszenie krzyżowe (mata leo)tylko pytanie w jakiej pozycji obrona?czy stojąc siedząc czy leżąc (A.przeciwnik na nas a leżysz na brzuchu,B.przeciwnik na plecach i dusi nas trzymając na brzuchu) Na necie jest sporo filmików z tego zagadnienia (szukaj Combat56 A.Kupsa lub stowarzyszenia combat56 lub coś z kravki) [...]

a gdzie ty masz twarz zarumienioną? całą , policzki,broda czy jak?