Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Tsubame33

Garp Ty chcesz brzuszki czy pompki na żywo sędziować??? Bo już się pogubiłam - gdzie chcesz pozagladac podczas brzuszków??? Chyba ze ja już za długo na sloncu siedzę i jakieś głupie żarty mi przychodzą do głowy...

Paawo to jest mozliwe. Musze przyznać, że popełniłam jeden błąd Nie napisałam w regulaminie, że plecy mają byc proste, w jednej linii od odcinka ledźwiowego do łopatek. W związku z tym mozna kombinowac i zwijać się w kulkę, co odciąża brzuch i pozwala zrobić mnóstwo powtórzeń. Nie jestem zwolennikiem takich brzuszków jak u Tsu i nie do końca o to mi chodziło, ale nie są one niezgodne z regulaminem Ewentualnie można by sie przyczepić, że nie są zgodne z wzrocowym filmikiem, który zamieściłam w poście z regulaminem. Wg tego wzroca jestem w stanie zrobić maks jedną piosenkę, w wersji Tsu kilka piosenek.

To dlaczego ja dzisiaj całkiem wypoczęty, po 10tym powtórzeniu wywaliłem się na plecy jak mieszkaniec Galapagos.

Paatik

Chyba ze ja już za długo na sloncu siedzę .

Lato jest, to dobrze robisz.

Paawo ale którym sposobem robiłeś? Masz jakiś filmik z tego?
I żeby nie spamowac w dzienniku Tsu, można przenisć dyskusję do głównego tematu konkursowego.

Spokojnie można spamować, ja się nie pogniewam Paawo, na filmie widać wszystko, co potrzeba
Viki, zaokrąglam plecy, bo inaczej się przewracałam i nie byłam w stanie zejść tak nisko, jak tego wymagał regulamin. Szajba mi podpowiedział, żeby pokombinować ze środkiem ciężkości i tak zrobiłam. Brzuszków jako cwiczenia szczerze niecierpię, nigdy nie robię i pewnie już robić nie będę. Trochę się czuję teraz jak przestępca, ale tu nie ma żadnej magii, każdy może spróbować i się przekonać o ile jest łatwiej...
A to, że się głową podpieram albo klatką o podłogę przy pompkach zostawię bez komentarza...

Plecy w łuk i broda do klatki- ot cały myk.




Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-08-16 16:57:37

Próba przysiadów... to drugie przejście wydaje się nie do przejścia











Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-08-17 13:15:46

Tsu spokojnie
Już napisałam, że Twoje brzuszki są zgodne z regulaminem. Ja je chciałam maksymalnie utrudnić, żeby właśnie nie było takich długich filmów, ale się nie udało Póki co nikt inny nie znalazł sposobu na taką ilość powtórzeń, a każdy może takiej wersji spróbować
A przy pompkach poprstu nie widać dobrze jak wysoko jest sznurek i klatka nad podłogą. Brzuch momentami jest tuż nad ziemią, reszty nie widać Zakładam że są prawidłowe, zresztą po lipcowym konkursie masz spore doświadczenie

Mam szczerą nadzieję, że jednak ktoś mnie pokona w tych brzuszkach Viki, już więcej filmów z brzuszkami nie zamieszczę, obiecuję. Teraz będę piłować pompki, przysiady i podciągania. Do pompek zamówiłam uchwyty, wiec kolejny film będzie już bardziej czytelny.


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-08-17 14:04:41

Tsu, jak dla mnie możesz wrzucać Oglądam w przyspieszonym tempie, więc jakoś to idzie
Ty silna jesteś i brzuch też masz mocny Nie wiadomo, ile Szajba przysiadów zrobi, może będziesz musiała dobić z brzuszkami do 300 żeby go pokonać

A uchwyty są fajne, nie tylko do pompek, poziomkę też na uchwytach robiłam i wtedy jakoś to szło