broda

broda skoro stac cie na hgh to pewnie tez stac cie na jakies bialko pozadne- we ze kup jakiegos pure whey albo z hiteca cos (sam wybierz tego w hooj jest a wszystko podobne) i zryj po 100 gram dziennie minimum- wyjdzie ci to na 2 drinki po 50g- 1 po treningu drugi przed spaniem a naprawde latwo wchodzi nawet jak masz problemy z apetytem...

broda prawda jest taka, że kupiłeś sobie wyje.bane w kosmos ospojlerowanie i czipa na głowice ale do baku lejesz olej opałowy... hmmm.. tak wyścigu nie wygrasz i do tego zajedziesz bryke.. jesteś głupcem ale życze ci powodzenia zdrowia i więcej rozwagi :)

broda spytaj speca światowej klasy jak nazywa ludzika, który używa większości dostępnych środków dopingowych nie mając pojęcia o szeroko pojętej diecie :) potem idź do lustra i powiedz temu ziomkowi kim jest :)

Broda forum jest po to, żeby się zaznajomić z dietą, ewentualnie w późniejszym czasie z dopingiem. Ty zaznajomiłeś się najpierw z dopingiem. Nawet by mnie to nie zdziwiło bo naprawde znam wiele takich przypadków, tylko że ty na początku kariery sięgasz po hgh

Witam, po pierwsze spieprzył mi się net, po drugie Lolek, Holder - THX za poparcie. Po trzecie, Broda zapomniał wspomnieć, że używa Lasixu - i teraz się dziwi, że masa stoi w miejscu a ma wrażenie, że gubi tłuszcz - no nic dziwnego sam bym był zdziwiony. Odstaw ten Lasix bo on i tak Ci nie pomoże. Masz rozregulowaną gospodarkę [...]

Pon 1. unoszenie bok + wyciskanie sztanga przod 10,10,8,8 2. wyniosy sztanga przod 10,10,8,8 3. wyniosy linka w bok 10,10,8,8 4. Wyciskanie hantelkami 10,10,8,8 1. Polowki + uginanie sztanga 10,10,8,8 2. Modlitewnik sztanga 10,10,8,8 3. KOlanko albo hantelki z supnacja 10,10,8,8 2. Nogi 1. Wykroki + siady z sztanga tyl albo na maszynie 10,10,8,8 [...]

silowe podciaganie bez rucvhow tulowia? troche nie tak silowe podciaganie w testach sprawnosciowych jest na ilosc nie na jakosc podciagasz sie proste rece w lokciach 1 etap broda nad drazekim 2 etap to jedno podciagniecie co robisz pomiedzy twoja brocha troche juz takich egzaminow mialem

Odwiedziłem szkołę Budokan w 2008 roku, trenując tam około 2 miesiące. Oto moje spostrzeżenia: - przez ponad dwa miesiące nie było żadnego sparingu - techniki prezentowane w szkole to głównie samoobrona, jak to się mówi, dla Pań w szpilkach. To znaczy skomplikowane dźwignie jako odpowiedź na umówiony wcześniej atak - i tak do znudzenia. - poziom [...]

jesli nie chcesz miec widocznego zarostu (broda wąchy) to chyba nie ma problemu, _we need a new vehicle_

no bo mleko w sutach spowodowane jest duzym stezeniem prolaktyny, nie slyszlem zeby po enanie sie takie rzeczy dzialy bardziej takie skutki sie ma po trenie ja bym walil cykl dalej , zapuscil brode i prosto do cyrku na wakacje zarobic jako baba z broda

"ja bym walil cykl dalej , zapuscil brode i prosto do cyrku na wakacje zarobic jako baba z broda" o ****a hard core buahahahahahah Idz zbadaj poziom prolaktyny i estrogenu - badanie krwi. Czesto zbijajac estro mozna obnizyc prolaktyne wiec jesli nie masz pod reka dostinexu itp uderz w AI

Nachwyt (podchwytem x8, neutralnym x 8), broda nad drążek, z zatrzymaniem na górze, pełny wyprost na dole (niemal, muszę uważać na bark)

broda ty powaznie mowisz? 1 na 10kg wagi... pozdro 600

Haha, serio ??? Oki, to mów mi Oświęćim. Ale wiesz co, powiem Ci, że jeszcze miesiąc temu nie robiłam ani jednej pompki, teraz robię 6,5 (bo potem spadam brodą na podłoegę). Wiesz, ile to jest 6 (słownie: SZEŚĆ) pompek ??? To jest rekord świata i duma mnie rozpiera. Dla mnie to są efekty i to jak nic !!!

Broda to mały problem na brodzie to zabardzo nie mam tego problemu co pod nosem:P:P

hmm no właśnie :D ale czy są jakieś ćwiczenia albo dieta doradźcie coś ... może ta druga broda to nie aż tak bardzo, ale strasznie owalna twarz :( i gruba :(

[...] jest bo coś tam kumasz:P zrób film z nogami, żeby trwał te 3min(jak 1 runda) i wtedy Ci wszystko powiemy:P a tutaj trochę dziwnie głowe odchylasz, szczególnie na poczatku, broda ściagnieta do ciała, pamietaj bo to ważne:) jak bijesz podwójne lewe proste, to udeż jeden wróc do postawy poprawnej i drugi, ręka musi wrócić bo na co bić taki słaby [...]

Nie tylko praca nóg i uników jest gorsza ale również sposób zadawania ciosów. Podczas ich zadawania strasznie się odsłaniają :| Obniżone barki i momentami broda podniesiona zbyt wysoko. Cały czas Ci mówię, że nie tylko ja rozwaliłem sobie te kostki a Ty nadal swoje :| Znam przynajmniej 4 osoby które połamały palec 4 albo 5. Co ciekawsze nie znam [...]

[...] (PLN) Górna warga 150 Broda 150 - 300 Baki 150 - 250 Brwi 150 Policzki 250 Uszy 150 Szyja 200 - 400 Kark 300 - 400 Plecy 300 - 700 Tors 400 - 600 Owłosienie wokół brodawek piersiowych 250 Pachy 250 - 300 Ramiona 250 - 350 Przedramiona 350 Dłonie 250 Brzuch 150 - 300 Pośladki 250 - 400 Bikini 250 - 400 Okolice odbytu 50 - 100 [...]

[...] Mężczyzni 2) Kobiety Przy podciaganiu ręce można trzymać nachwytem lub podchwytem. Powtórzenie zaliczone, jeżeli będzie wykonany pełny ruch, czyli ze zwisu do momentu, kiedy broda znajdzie się nad drążkiem. Chętni do wzięcia udziału w zawodach muszą przesłać do nas zgłoszenie zawierające: 1) Imię i Nazwisko 2) Wiek Tel. kontaktowy Nie ma limitów [...]