brazylijskie

W Lodzi od dluzszego czasu probuja chlopaki cos uruchomic, ale jak na razie im nie wychodzi. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] sprostowań i uzupełnień: Ważę niecałe 90kg i planuję przejść na wegetarianizm, z czasem pewnie na weganizm. Trenuję siłowo 2/3 razy w tygodniu, dodatkowo 2 razy w tygodniu brazylijskie jujitsu. Mój plan odnośnie wagi i wyglądu to przede wszystkim zbudowanie fajnych mięśni bez utraty wagi / przy pozostaniu przy obecnej. No może zejście z kilku [...]

1. Rozciaganie jest bardzop wazne. Wazniejsze nawet niz w taekwondo bowiem do walki w parterze musisz byc bardziej kompletnie rozciagniety. Sam szpagacik nie wystarczy. Polecam joge. 2. Sa tez elementy silowe i wytrzymalosciowe. 3. W Bydgoszczy naucza Marek Matusiak, wydawca Budokanu i jeden z pieciu niebieskich pasow w Polsce. 4. Waga zawsze sie [...]

Z wczoraj: 1. Budyń z wheya waniliowego, mleka i żelatyny + makowiec w formie muffinka 2. Zupa-leczo z piersi kurczaka, fasoli i warzyw (papryka, pomidory, cukinia, cebula, marchew) 3. Mozarella z pomidorem i oliwą, nadziewane pieczarkami jajo, orzechy brazylijskie, świąteczny piernik /SFD/Images/2016/1/3/139a8c560a7c4550aeeb69f84d25e20b.jpg

[...] wszystkie style walki wręcz począwczy od boksu starożytnego poprzez zapasy, chińskie systemy do judo, karate i kick boxingu a potem podkreśl to grubą kreską i nazwij to brazylijskie jj. To właśnie jest bjj. Jest kompletne - bo składa się ze wszystkiego, jest skutecznie bo jest tak złożone. Ja mam taką definicję bjj i przerażam mnie, że [...]

Szesnascie lat to nie jest juz mlody staw. Pisalem w kontekscie dzieci. Byc moze dla nas szesnastka jest jeszcze mloda (choc rozne sie zapewne znalo :-)), ale dzieckiem juz nie jest (choc wolelibysmy jakbys profil wypelnila i zdjecie dala). Dzwignie i duszenia sa najlepszymi technikami obrony dla kobiet. Dlaczego Bjj jest stylem najblizszym idealu [...]

Na starosc jej nie wyjdzie. Na pewno mniej niz wiele innuych styli. W Brazylii wiekszosc cwiczacych do poznej starosci nie tylko cwiczy, ale nawet sparuje! i Jakos nie nazekaja. Nigdy nie zaslanialem sie swoja pozycja twierdzac ze mam razje bo jestem zastepca naczelnego w pismie fachowym czy bo wygralem to i to. Staram sie argumentowac swoje [...]

Masz na mysli Danzan-ryu czy Jukado? Jesli o to pierwsze idzie, to nie mam pojecia, zreszta w Polsce tego nie ma. Aczkiolwiek Twoj komentaz do filmu ze widziales na nim trzy mozliwosci duszen, podczass gdy gostek znajdowal sie caly czas w pozycji z ktorej proba duszenia byloby samobojstwem (byl w gardze, mial spartingpartnerke za plecami i w [...]

Jak widze poradzilas sobie jednak. Jeszcze o fotke poprosimy. :-) Skoro mieszkasz w Swietochlowicach, to polecami Ci klub w Gliwicach, to kawalek, ale niezbyt duzy. Prowadzi go Grzegorz Jarząbek, bardzo dobry i doswiadczony instruktor o szerokich horyzontach i doswiadczeniach w wielu stylach.Treningi na ul. Okrzei w SP nr 18, wejscie od strony [...]

Renegat. Nie mowimy o ju-jitsu, a o Brazylijskim jiu-jitsu. To roznica nie tylko w dodatkowych czlonie nazwy i pisowni drugiego ale caly kosmos techniki i metodyki treningu. Dlaczego dla kobiety Bjj jest najlepsze napisalem. Jesli uwazasz inaczej, podaj argumenty zamiast twierdzic "nie bo nie". Bruce swego czasu ostro ze mna wojowolal, [...]

Wiec Ci odpowiadam ze nie ma zadnego reumatyzmu. Skad Ci to przyszlo do glowy? Bjj jest cwiczone przez kilkadziesiat tysiecy ludzi przez cale zycie, od malego lub mlodosci az do poznej starosci. I to cwiczone nie na zasadzie podkladajacych sie uke w kichonie, ale sparingow. Wybacz, ale ten tekst o znajomosci sztuk walki nie swiadczy. Medycyny [...]

Reumatyzm moze grozic karatekom czy thai boxerom w wyniku dlugotrwalego stukania sie piszczelami, ale nigdy zawodnikom Bjj. Helio Gracie jest zdrowszy niz wielu 30-paro latkow z tych styli. A nie tylko cale zycie cwiczyl Bjj, ale i byl zawodowym zawodnikiem Vale Tudo. A to znacznie niebezpieczniejsze dla zdrowia od Bjj. W Brazylii (bo gdzie [...]

PT-91. Sparing wg regul Oyama a zycie to dwie rozne sprawy. Ten styl nie sprawdza sie, Mistrz Swiata Oyama Karate wagi ciezkiej zostal zmasakrowany przez zapasnikow w walkach miedzystylowych w UFC. Tym bardziej nie sprawdza sie wobec dziewczyny. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, [...]

Moti Horenstein masakrowany przez Marka Kerra. Moti byl mistrzem swiata Oyama wagi ciezkiej. Kerr nigdy na podium mistrzostw swiata nie sta. Jesli mistrz swiata nie potrafil nie dac sie sciagnac na ziemie rownemu mu masa przeciwnikowi o mniejszej klasie w swojej dyscyplinie. To jak dziewczyna ma sie obronic przed znacznie wiekszym mezczyzna? [...]

to ta fotka Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Czasem mozna uciec, czasem nie. Roznie bywa. Lepiej jednak byc przygotowanym na sytuacje kiedy uciec sie nie uda. A w przypadku dziewczyny szanse na ucieczke sa mniejsze niz u faceta, tak dlatego ze jest slabsza, jak i np moze miec na nogach buty na obcasie. Cecha dobrego stylu jest wyrobienie tego zaciecia o ktorym mowisz, to kwestia odpowiedniej [...]

Ju-jitsu w wersji tradycyjnej raczej nie polecam (choc sa wyjatki). Pszynska Akademie odradzam, kung fu takze, aikido tez. Naprawde polecam Ci klub w Gliwicach. Wraz z druga sekcja tego samego klubu w Rybniku, to najlepszy klub na Slasku. Cwiczy tam (w Glogowie) tez kilka dziewczyn i bardzo sobie chwala. Paweł Ziółkowski [...]

Masz kilka nurtow w jiu-jitsu/ju-jitsu/ju-jutsu - Tradycyjne japonskie szkoly (Nihon ju-jutsu), w wiekszosci przestazale i podobne do aikido tylko bardziej toporne . - Modern jiu-jitsu lub sport jiu-jitsu, szkoly rozwijane na zachodzie na bazie judo i karate. Wszystko i nic, poza nielicznymi wyjatkami malo ciekawe i niespojne. - Bjj. Nie musze [...]

Wszystkiego najlepszego i gratulacje. Mam nadzieje ze dziewczynie nic sie nie stalo? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Miszon. Ze do radosci treningu i celow towarsyskich wszystko jest fajne, to ja sie zgadzam. Ale pytanie bylo: "Czy ten styl nauczy mnie kiedykolwiek czegoś przydatnego w realnej walce I co polecacie dla 16-letniej dziewczyny?" Wiec odpowiedz powinna chyba dotyczyc tego co jest przydatne do samoobrony dla wzmiankowanej szesnastki, a nie [...]