brazylijskie

No trudno,nie mam Eurosportu 2 a na zwykłym pewnie nie puszczą. Co dopiero na innych kanałach,zamiast puszczać takie gale dobre to ****a jakieś farmazony ******lą w tv,jakieś seriale*****a warte itd tasiemce i inne gówna brazylijskie,kto to ogląda wogóle? Szkoda gadać,może ktoś chociaż walke nagrał i wrzuci linka

Ok rozumiem kwestię dzielenia Co do tłuszczów to kieruj się w stronę źródeł omega 3 w diecie,bo ich zazwyczaj jest za mało a niosą nieocenione korzyści czyli np.orzechy włoskie,brazylijskie,migdały,tłuste świeże ryby,olej lniany

W ogole sie nie sprawdza. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

I dobrze. W koncu to jest najwazniejsze. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Na zawody to dobra technika. Benny Urquidez stosowal to nawet z wyskoku i nokautowal przeciwnikow. Ale na ulice to dosc ryzykowna i trudna w zastosowaniu technika. Cos a'la (ma kota) balacha w locie. Mozesz robic,jesli masz perfekt opanowane, ale na wlasna odpowiedzialnosc. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

A mi sie najbardziej podobalo jak Maestre Hulk (Capo) stanal na rekach a Jean Riviere (Seidokaikan) kopnal mu locka w lep (ciezkie ko) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nigdy w calym moim zyciu nie widzialem taekwondoki majacego choc cien pojecia o gardzie. Byc moze gdzies tam jacys faktycznie sie ucza od bokserow, ale to tym gorzej swiadczy o taekwondo. A po texchniki nozne to radze sie zglosic do Thai boxerow. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Oczywiscie ze wysokie kopniecia sa skuteczne. To bardzo skuteczna metoda samobojstwa w walce z kimkolwiek kto ma pojecie.Obejrzyj sobie jak w pierwszych UFC na wysokie kopniecia slicznie wjezdzali zapasnicy:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A kraul sluzy do nauki surfingu, a tylko przy okazji do plywania? Pocztowe znaczki pewnie kupujesz u praczki? Jak sie chcesz doskonalic to sie za joge wez Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Pewnie ze moze. w dziecinsywie robilem sobie nad kuchenka szaszlyki na drutach mojej mamy. Ale to nie zmienia faktu ze druty nie do tego sluza a szaszlyki najlepiej sie robi inna metoda. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Prawa fizyki to kolejny mit w sztukach walki. Mit bo nie bierze sie tu pod uwage techniki. Techniki ktore umozliwiaja szybkie kopanie zapewniaja zbyt mala sile ciosu aby szybkosc mogla to zrekompensowac. Muchy sa tu jak najbardziej na miejscu. Mucha zeby Ci zaszkodzic musialaby osiagac predkosci dla niej nieosiagalne. Skaczacemu na Ciebie dogowi [...]

ROTFL!! W walce z Shotokanista to nawet pot nie splywa. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wez sie chlopie puknij. Fajnie ze masz jakiegos idola, fajnie ze akurat Brucea, ale nie robze zen skrzyzowania Batmana z Mechagodzilla. O Bruce wiem wiecej od Ciebie. Wiem takze o jego sparingpartnerach takich jak chociazby Joe Lewis z ktorym nigdy Bruce nie sparowal na full bo by mu Lewis (mistrz swiata kicku w wadze ciezkiej) krzywde zrobil. I w [...]

Chciales powiedziec ze Gene pokonal Brucea.:)) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Jigoro Kano, choc zaczynal w XIX to jego poglady i metody wywarly wplyw na obrazx sztuk walki w XX wieku i Royce Gracie ktory swoimi zwyciestwami zmienil postrzeganie walki wrecz. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Przeczytaj uwaznie co powiedziales.:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nurek. Oj cos mi wzrok szwankuje.:) Bruce Lee. Skoro jak widac nie masz pojecia o Brucie, jego uczniach, przyjaciolach i sparingpartnerach to sie nie wypowiadaj. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Tekwondo w parterze? Kupa smiechu!. A Brylem sie prosze mi tu nie zaslaniac. Najpierw go taekwondocy zwalczali jak mogli, a teraz sie za plecy chowaja? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wlasnie o to chodzi ze przecienkie. I ze na sile dolaczane po 93 roku. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Dlaczeho tkd ma nikle szanse z kickiem zapytaj np te taekwondoczki ktore uciekaly z maty jak Iwona przyjechala powalczyc na zawody taekwondo.:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA