boguc

. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-02 09:24:11

właśnie, moze pojawią sie i na tym forum na stronie są juz wyniki w dziale aktualnosci Zmieniony przez - boguc w dniu 2006-10-11 15:17:15

sorry boguc!!! dopiero pozniej sie kapnolem jaka glupote je..lem O 50 porcji mi chodzilo...

Możesz spróbować XP + TCM. Ja brałem reactor pro 3 treca (to też jabłczan) i byłem zadowolony Sir Lee przeczytałem w profilu,że uprawiasz takze pływanie i piłkę nożna. I jak nie spada masa? Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-04-15 11:10:08

Boguc przecież podczas lekkiej redukcji znakomicie sprawdzają się "mocne" staki tj. Xp Energized ,BodyOctan , Ester Stack - Deca Stack , SuperPump250. Nie wszystkie z wymienionych są z kreatyną ,ale znakomisie tną ciało. Polecam. A ogólnie co do tematu to tak jak mówiłem bierz Storma. Zobaczysz że XP to nie wszystko.

boguc ****.. wcislo mi sie 'n' mam spier.. klawiaturer ;]

boguc do pieczenia w piekarniku tluszczu nie trzeba

No może nie za 3-4 lata ale na pewno nie teraz. Slawle: Można to lepiej spożytkować niż bułka z dżemem. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-31 22:19:58

nie za duzo wegli ? boguc?

tzn masa powoli (bardzo powoli) rośnie tylko że mnie zależy na czymś 50/50 rzeźba/siła wiesz ze rzezbe sie robi z masy nie? pierw sie masuj :) potem siw rzezb boguc masz racje ; ) pokićkało mi sie ; P

boguc - ale to co ty robisz to juz wyzsza szkola jazdy - chlopak dopiero sie uczy wiec niech zywczajnie najpierw jedzie mase a potem wycinke.

[...] Na mase musi być dieta z nadwyzką kaloryczną. Skoro naprawdę nie możesz zjeść pełnowartościowego posiłku pozostaje gainer. Osobiscie wolałbym jednak miksować jakieś płatki owsiane z owocami itp. niż brać żarcie w proszku. EDIT: Kup sobie chela-mzb. Na polepszenie regeneracji bardzo się przyda. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-13 20:58:28

tak jak boguc dolna czesc martwy ciag. 100zł to jest nie duzo jesli chodzi o suplementacje. polecam kupic za to jedzienie (kurczak,ryz,warzywa) mozesz sobie kupic pojemniki z jedzieniem i gdy znajdzie ci sie 10minut przerwy smiało bedziesz mogł zjesc i do tego gainer (gdy takiej mozliwosci nie ma) Dieta najwazniejsza. pozdro

Jeśli jesteś z niego zadowolony to możesz jechać 2x XP PS: Gratuluję efektów, bardzo silny w martwym jesteś Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-03 21:57:43

boguc - wiem, a przynajmniej domyslałem się- chodziło mi raczej o wskazanie na fakt, że nie tylko te wegle z wysokim ig moga 'wspaniale" otłuszczać k4r00l - Wilhelm wyjął mi mysl, chciałem właśnie zaproponowac abyś ty namówił kolesia do jak najwiekszych dawek- wtedy dostanie "turbodoladowania", przeleci wszystko przez niego jak [...]

[...] brania tego CP + Shock, a mianowicie nie lepiej byłoby brać połowę porcję CP po treningu, bo Shock ma w sobie kreatynę? Własnie nurtuje mnie to, czy należy uznać Shocka jak przedtreningowy dopalacz czy należy wliczyc zawartą w nim kreatynę w cykl, bo widzę, że częśc radzi tak, a część inaczej. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-15 14:01:16

ta ja bym tam jadl po 10 gram dzienniejak dex i jak boguc na lyche i do buzi zapic mineralka i jest git Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-02-08 11:59:13

Jak petryk. Jak masz okazje to sprzedaj dextrozę. Zakup carbo i popijaj TYLKO po treningu w ilosci 40g. Dextroza = gluokza. Glukoza = syf. Bierz rano na czczo i po treningu kretę. Większy odstęp czasowy. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-12 12:41:25

Masz odpowiedz. Glukoza nie jest zadnym transporterem krety. Trzeba by bylo ja brac w duzej ilosci. Do tego uszkadza trzustke. Juz masz dlaczego ja mozesz sprzedac jak masz okazje. JAk nie pij tylko po treningu j/w boguc.

boguc...a dlaczego uważasz że jak kupie gainera to glutamina będzie zbędna ?