boguc

Chyba sie wam cos pomyliło Boguc rządzi

siodema powodzenia boguc pamiętam ale to trochę było temu a teraz dałem dla nowych to forum sportowe wiec może dajmy coś ze sportu jakiś fajny filmik lub coś z siłowni...??

boguc dasz dziś wypiske z treningu ?

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t6 3maj Boguc przechylasz ramiona do przodu (tworzysz mniejszy kat pomiedzy cialem a ramionami? )? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-19 16:12:48

siema chłopaki http://www.sfd.pl/Matrix_10%2D15%25_mocy_wi%C4%99cej-t385381.html#post5 co o tym myślicie bo ja chyba sie skusze boguc a ty??

boguc ty bierzesz xpand wiec czekam na twoje relacje ale słyszałem ze kopie moze tak xp+nx lub 2 razy xp??

chuck to moze jakiś teścik zrobisz EDIT: Dobra lece najpierw po prawko a potem do szkoły. Mam nowe przedmioty - biochemia, biofizyka, medycyna sądowa itp. 3majcie się Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-25 12:19:47

boguc sam wiesz ze u mnie teraz priorytetem jest siła WL.. biernol mam 215 + 2 puszki creatine mega caps 1250...

boguc nie ma sprawy no ostatnio widziałem na forum taki interesujący trening na klatę matrix...może go wyprobuję

boguc patrzałem ten trening sledze jego dziennikale chyba udam sie do pana Jacka R o jakiś trening lub mu ten pokaże czy jakiś inny i zobaczymy co powiebo kurde naprawdę chce ostro cisnąć

ucz się boguc, powodzenia ja już zaczynam pisać pracę magisterską

boguc moze takie cos: owsiane+bialko+oliwa z oliwek...? wszystko zmiksowane... hmmm?

siema chłopaki ja dopiero z Madrytu wróciłem tylko 5 godzin spałem ale mam nadzieje ze dobry trening dziś zrobię,mam już wszystkie suple zaraz wam fotkę pokaże i będę miał pytanie do speców od supli boguc który trening ciekawy??pamiętaj ze za 2 miechy startujemy wiec wybieraj żeby w dupę nie dostać

kurde z 3 minuty kopalem zanim znalazłem ta śmieszną miarkę boguc no ja mam nadzieje ze pójdzie mi ostro w sile co wy na to sprobować se jedna porcje przed treningiem;-> slayerek pamiętaj ze do tego dochodzi jeszcze 2 hologramy z creatine mega caps 300tablet Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-28 11:59:17

aha dzięki boguc trzymaj sie powodzenia!!!

boguc czyli o co ci chodzi "zapodaj sprawdzony trening"??;->

Dobra i ja idę sie regenerować. 3majcie się. Ja na szczęscie będę mógł się pożądnie wyspać Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-28 22:16:27

Co tam porabiacie Ogry? Edit: Siodema ja Ci zaraz dam z dupy Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 12:33:05

boguc skromny TY zakochalem sie w jej usmiechu a jak wczoraj ogladalem film z nia to mhmmmmmm Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 15:21:52

boguc ale już dzisiaj napisze temat ze jutro startuje nie;->?? ja nad morzem nigdy nie łowiłem i jakoś mi sie nie widzę wole jeziora rzeki itp zaraz wstawię fotki tam gdzie dzisiaj łowiłem to zobaczyciejeśli chcecie