8x8 :)) A zupełnie poważnie,biłeś kiedyś 2,5g? to żaden wyczyn __ był temat na forum gdzie autor pytał jak się odblokować po takiej dawce bitej ew __ i to był jego pierwszy cykl %-)
W międzyczasie po pierwszych zawodach robie kurs instruktorski i się w jakimś klubie zaczepie albo w sklepie z suplami. A potem tak jak bodyline chce A Ty jakie plany na zycie? Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-24 22:54:23
Moja forma ma mnie zadowalać,a nie innych Są gusta i guściki(ja np. lubię chubby-Ola :-*). Masy jako takiej nie robiłem,skupiałem się na słabych punktach(tych,które chciałem poprawić),więc forma będzie pewnie w wadze jak z przed roku,ale proporcje lepsze.Chyba,że mój AS z rękawa,tak mnie zaskoczy,że będzie 3-5kg więcej Zmieniony przez - BodyLine w [...]
Świetna,proporcjonalna sylwetka,piękny kształt mięśni.Super! Bardzo dobrze prezentowałeś się na tle innych chłopaków. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-07 22:02:53
Trudno wymagać od uczestniczek eksperymentu,żeby miały obiektywne spojrzenie na sedno sprawy,gdyż przez pół roku były prowadzone przez swojego trenera i jak widać wiele mu zawdzięczają.Moderatorzy już wiedzą,że eksperyment został przeprowadzony nienagannie,z zachowaniem wszelkich nie podlegających dyskusji zasad.Oczywiście,możemy wierzyć jedynie [...]
ja tutaj tego fitness nie widze, mysle ze z 70% nie cwiczacych dziewczyn ma bardziej sportowa sylwetke niz Ty. Fajnie ze masz zapal, ale to nie wystarczy bo podstawa tak jak pisal Bodyline to dieta, dieta i jeszcze raz dieta(nie taka z kolorowych czasopism i reklam tv). Dalszej wytrwalosci i powodzenia w tereningach.
Mógł sie więcej jeszcze tych koksów nażreć,tylko po co,skoro jest przech**.em,jakim spiku,nigdy nie będziesz Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-25 11:33:53
W tych po serze jest świetna. Zapomniałbym,na oxie i propie+inne dodatki, przygotowywał się ktoś na m.św.Wynik 2-gie miejsce w swojej kategorii. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-03-05 23:07:16
Uderz w stół,a nożyce się odezwą...Po co się tłumaczysz?Zażartowałem sobie a Ty zupełnie niepotrzebnie poczułaś się dotknięta.Przychylam się do pomysłu Qoory.Pzdr. P.S.Naprawdę uważasz,że Clen Ci jest potrzebny?LOL! P.S.Jesteśmy tu po to,żeby sobie pomagać i z przyjemnością podpowiemy również białogłowieNo ofennce. Zmieniony przez - BodyLine w [...]
Zdarzaja się rosyjscy zawodnicy, którzy przed zawodami jedzą normalne kanapki. Ponoć Nasser El Sonbaty czerpał węglowodany ze zwyczajnego białego chleba. Paweł Filleborn opowiada wręcz "niestworzone" rzeczy o sposobie odżywiania i treningu i ..wychodzą mistrzowie świata.. Nie wnikam tu oczywiście w "drugie dno" tematu, ale tak [...]
Życia sobie za to i tak nie zorganizujesz,przynajmniej nie w naszym kraju.Kwestia Twoich ambicji sportowych ale jak zauważyłaś,jest też druga strona medalu.Jako kobieta możesz więcej stracić niż zyskać. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-26 13:13:31