bodyline

Ty serce zbadaj,a nie tyrasz organizm środkami. Albo silny atak hipki... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-12-19 22:50:13

wielkie dzięki BodyLine!!!

zapisz sobie to co napisal bodyline i powies na scianie.

Systematyczna,ciężka praca,poparta dobrymi radami zawodowca i efekt piorunujący.Świetnie to raz,a dwa,że w stosunkowo krótkim czasie,to oznacza,że nie było "srania po gaciach" i niedopuszczalnych odstępstw.Dobra robota! EDIT:Heh,a wszedłem,żeby skasować temat,myśląc "kolejny lolek" po czterech miesiącach robienia pompek [...]

Ciupelek Stojąc mnie obciąża "kręgosłup" niż siedząc. Takie trudne do pomyślenia? jak stoisz to ciężar sztangi rozkłada się na nogi + kręgosłup a siedząc na sam kręgosłup. wiesz jaka jest roznica w opornikach w ukladach -rownoleglym -szeregowym ??? wiesz jaka jest analogia do powyzszego cytatu? [...]

Program treningowy zbyt "przeładowany".Zaczynasz więc na początek trening FBW lub Push & Press. Odżywianie. 1.Pierwszy posiłek: Węglowodany(zróżnicowany indeks,przewaga złożonych)-im większe tendencje do tycia,tym mniej węglowodanów o wysokim IG. -Różnego rodzaju płatki,owoce,miód lub dżem. Pełnowartościowe białko -jaja,odżywka [...]

Dzięki za odpowiedzi! BodyLine, masz na pewno rację, ale wiesz, kto już raz spróbował bombki będzie za nią tęsknił aż do następnej bombki. Czy więc te trzy miesiące wytarczą żeby pojechać z cyklem i nie zmarnować towaru?

Bodyline powiedz cos wiecej o tej silce.. Bo teraz szukam silki niedlugo będe mial wiecej czasu i zamierzam znalezc jakas konkretną mordownie pozdro

Wypowiadajcie się na temat fotek zamieszczonych przez autora tematu.Eseje i własne przemyślenia do pamiętników i głęboko na dno szuflady.Osobiste przytyki i wywody,będą honorowane w sposób specjalny. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-17 21:12:00

Zażartowałem sobie,aczkolwiek uważam,że na poziomie amatorskim(czytaj BF nie niżej niż 8%,co i tak daje już ostrą definicję sylwetki),stosowanie odżywek,w sposób jaki powinno się je stosować,nie zaburzy nam tego procesu.Najniższy BF miałem stosując Elite Dymatize a i tak uważam,że wypijałem jej więcej niż powinienem Aha,no i jeśli ktoś sobie tego [...]

BodyLine nasza euforia jest raczej z przymrużeniem oka na tego tuńczyka, ja go kupowałem przez pewien czas bo akurat w tym sklepie robiłem zakupy i nie było iinego w sosie własnym. Co jakiś czas zmieniam sklepy jak mi się nie chce chodzić tą samą drogą do i z pracy.

Rafał,nie jest to kwestia wagi ciała,tylko przyjętych norm wydzielania testosteronu,przez organizm zdrowego mężczyzny.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-21 08:52:21

Mało wiedzy = brak efektów. Wszystko robisz nie tak jak trzeba. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-26 16:15:18

tak jak BodyLine pokaz zrodlo ze teratogennosc dotyczy takze mezczyzn Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-07-28 23:01:20

jogurcik natural light (przeciez suchego ryzu jadl nie bede A jak trzeba by zjeść płatki owsiane na wodzie? Ile białka potrzebujesz w każdym posiłku? Ile ww? Ile tłuszczów? Na oko to chłop w szpitalu umarł.A jak nie smakuje,to są sporty takie szachy i bierki.Nie muszisz być przecież świetnie zbudowanym i silnym facetem III - bardzo roznie... [...]

Mnie lekarz(a raczej konował)zabronić ćwiczyć na siłowniw wieku 17 lat.Dzisiaj grałbym w bierki.Mam swoje zdanie.Jak już teraz bolą Cię i strzelają a Ty nic z tym nie robisz,to znaczy,że za kilka(naście)lat wkleisz fotki na wózku i będziemy oceniać?Nie bądź miękka pipa. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-07 21:29:52

A co powiecie o Dresonacie(chyba taki nick, jesli bład to przepraszam), pisał Bodyline ze je ryz, warzywa, i w formie białka - odzywke WPC ?? Z tego co wiem forma dobra, wiec chyba nie kazdy musi jesc niewiadomo jaka ilosc miesa. Pozdrawiam

Post w stylu:"Co jest lepsze Glutamina czy kreatyna" Co będzie lepsze dla mnie białko czy węglowodany? Moim zdaniem najlepszy koks,to dobre geny Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-07 09:10:55

dopiero teraz zauwazylem dziennik, bede wpadal diete bedziesz mial ulozona przez jakiegos fachowca pokroju Bodyline ? czy znajomek jakis ?? imo tak na poczatku nie warto liczyc kcal a po prostu trzymac sie podstawowych zasad zywieniowych przy masie. ja poltorej roku temu bylem troche wiekszy od ciebie 186cm i 76 wagi. po roku waga lekko ponad [...]

Z czym walczyć?Doping jest tajemnicą Poliszynela.Kto chciałby oglądać sportowców biegających 11sek na 100m?Nikt.Kto chce oglądać i inwestować w kolesia,który łamie 10 sek.?Większość!Kto płaciłby im za reklamowanie produktów,gdyby ich wyniki były osiągalne dla mas?Wszyscy chcą oglądać nadludzi a nie powszechne zjawisko.Wszyscy światowej sławy(i nie [...]