blokada

] i blokada co by nie uciekła

Jumpman, z czego ta blokada wynika? Brak rozciągnięcia, psychika, czy zbyt duży ciężar? Hadzbe, porobiłem parę obliczeń, jak zmienia się Twoja energia całkowita podczas depth jumpów, ale nie byłem w stanie wyciągnąć jednoznacznych wniosków, teoretycznie skoro doskakujesz na tę samą wysokość, to skacząc z wyższej skrzyni więcej energii odbijasz.

Hej, z racji że wole pytać niż błądzić to mnie naszło . Czysto teoretycznie zakładam że po tym co straszą w TV to na jesień może byc znów blokada itp a co za tym idzie to znow problemy z badaniami . Od wrzesnia ma lecieć cypio 2x250 a od października chce dołożyć nandro 2x200 ( a przypadku cypio już jakoś mam ogarnięte i trochę ciało [...]

[...] poszło na raz musiałam zrobic regres ale ani 12.5, 10, 7.5 nie poszło. Bylam w stanie zrobic pompkę dopiero 5kg na pasku. Nie moglam regresu nawet zrobić porządnie, jakaś blokada sie włączyła. Dociagania z nad kolan Przy 190kg i 200kg nie bylam w stanie zatrzymywać ciężaru u gory. Prawy chwyt puszczał.Łopatek tez nie mogłam sciagnac. No ale [...]

[...] fotki a nie robione jaka mikrofalówką tu nie chodzi kto umie jezdzic a kto nie bo czlowiek uczy sie przez całe zycie a jeszcze osoba świeżo po egzaminie nie potrafi dobrze jezdzic a ze bmw zobaczysz ze bd chcial sie popisac i wciskac wtedy piekna jest wskazówka od spalania paliwa co jakby nie ta blokada to przekreciła by sie milion razy

[...] jest udział w zawodach bez koszulek lub z odkrytym brzuchem (np. tylko sportowy stanik lub top). 6. Zawodnik musi mieć odkryte kolana, żeby potwierdzić, że nastąpiła ich blokada (przez wyprost w stawie) – dotyczy to wszystkich konkurencji. Spodnie mogą być wykonane z dowolnego materiału. 7. Zawodnik nie może swoim ubiorem manifestować [...]

DZIEŃ 21... :(( / TRENING I posiłek 10:00 (przedtreningowy) 3 jaja 50g owsianki odzywka na wodzie 3x omega 3 sport 1x calcium d3 1x witamina b12 BCAA 15g TRENING KLATA + TRICEPS II posiłek (potreningowy) 150g piersi z kurczaka 50g orzechow 1 pomidor przyprawy + odzywka bialkowa na wodzie BCAA 15g o 19 zabrali moja babcie do szpitala... gdzie [...]

Ja mam dopiero 28 lat, a też juz mi się ta blokada czasem włącza. Co to będzie za 10 lat %-) tylko, że ja za dzieciaka byłem wariat i gdyby nie fart to bym kaleką dawno był, wiec może to mnie blokuje. Poza tym dobry czas na 5 km, z tego co pamietam ostatnie Twoje wyniki. Te 2km przed i 3 km po to pobiegłeś ciągiem razem z parkrunem?

ktoś odpowie do mojej treści , ?? czy to może być chondromalacja ?? , ogólnie mi te kolano tylko stzrela ale od miesiąca spuchło tak troche ( kompresy i maście ) i pobolewa i taka blokada jak by sie robi i odstrzele i znowu dobrze na 20 sec i znowu ...

witam wszystkich kolanowców. wiem, że jest sezon urlopowy i mało kto zgląda, ale może mi sie poszczęści: zrobiła mi się w obu kolanach taka nieprzyjemna dolegliwość: przy różnych, normalnych ruchach (chodzenie, ,,rowerek"), czuję takie bolesne tarcie, przeskakiwanie w kolanie;/. zwykłym strzykaniem bym sobie nie zawracała głowy, ale to sa [...]

No ale wiesz skoro lekarz powiedzial ze po 8 miechach sie wroci do pelnego zdrowia to ja mysle ze warto. Nawet dal mi gwarancje ze teraz to kolano ze tak powiem jest "silniejsze"niz naturalne. Wiesz mi sie wydaje ze u mnie to jest blokada psychiczna ,szczegolnie jezeli chodzi o jakas gre. Np na rowerze smigam jak szalony ,basen to samo.

Po kontuzji po której już raczej nie ma śladów super blokada psychiczna też już zelżała?

[...] po treningu jak ostygłem, potem z biegiem czasu bolało przed rozgrzewką i po treningu, i na końcu już cały czas, nie ważne czy sie rozgrzałem, czy rozciągałem... Czy jakaś blokada? Hmm, podświadomie boisz się stanąć na tę noge np jak idziesz żeby nie bolało, odczuwasz ból przy każdej próbie skoku, przez to chcesz skoczyć i boisz sie bólu na raz [...]

a jest razem z dolnym? Ja bym montował, jakiś niższy stołek z blokada sobie zrobisz i powinno na siedząco fajnie w plecki wchodzić. :D

Kurek, ta z treca kosztuje 18zł a taka normalna z blokadą ze sklepu kosztuje 41 \-)

[...] do nich normanego meila w moim imieniu,bezposrednio na htmeila do jakiegos gm,powiedzialbym ci ktorego,juz 5 dzien mi nic nie odpisuja,a druzne prowadzic trzeba,gdyby nie to ,ze blokada mojego konta nast wtedy gdy zaczelem zmieniac wszytkie ustawienia to pomyslabym,ze mam bana,a tak to chce sie dowiedziec o co chodzi,to jak wyslesz tego meila?

2007-05-01 12:02:55 kto: Aleks kogo: e0r blokada: 1 ej no ****a bez przesady

Z polskiego na nasze - nie schodzić do końcowego zgięcia w kolanie tylko zostawić ten minimalny margines zanim będzie blokada ze stawu Nie, bo to co napisałem u każdego może być inne. Z resztą jesteś umówiony do speca to z nim konsultuj ;-)

[...] wcześnie. tylko rok stażu. w dodatku wybrałes dość mocny ph, na początek polecał bym leiej m-drola.Ph bezdyskusyjnie uszkadzają wątrobę bardziej niz saa doustne potwierdzają to badania laboratoryjne, wyniki testów, prób zdecydowanie większa blokada układu, w sumie to wcale lepiej sie za to nie łap. Ale to jest tylko moje zdanie. taka mała rada

ja robie w wersji bardziej gilotynowej, z blokada lokciem zeby mi lba nie wychwycil, teoretycznie jak wepchne glowe bardziej pod pache to mi nie wypadnie, ale nie wygodna pozycja i nie mam tyle sily zeby podniesc