SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • elementy kata w samoobronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Daltego między innymi uważam, że łatwiej ją wykorzystywać (jedynie jednak po dobrym opanowaniu). Jednak faktycznie nie kontynuowałbym w niej dłuższego starcia. Dłuższy blok (naturalnie także dobrze opanowany) jest silniejszy niż krótszy. Oczwiście najlepiej jest (tak jak napisałeś) stosować zejścia, ale czasem jest to niemożliwe. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2003-12-13 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ogolnie jestem nie jadek. Chyba ze bardzo mocno wegle utne to po paru dniach zjem lodowke i okablowanie. Ale pare dni i blok spowrotem, swego czasu jak na kregoslup brałem naprawde duzo lekow , nabawilem sie refluxu który czesto daje o sobie znac niestety i od tamtej pory jak jem za duzo to zarax jest blok. Okresowo daje probiotyki i przechodzi [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się strasznie przewidywalny, wczoraj chyba cała hala wiedziała, ze piłka pójdzie do Grozera - Skra tym bardziej, więc za kazdym razem czekał na niego przynajmniej podwójny blok. Po 2 secie widać juz było, że Georg oddycha rękawami i czym tam jeszcze tylko może. Imo chodzi o to, żeby przez seta rozkładać atak na każdą strefe, a w końcówkach [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2012-01-22 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ja cie rozumiem ja wiem że nie ma sztywnych schematów inaczej cię blokuje po 100mg trenu ed czy dobrej deki 400 tygodniowo przypuścmy z gramem testa niż 250mg testa tygodniowo. wpływ na blok mają estrogeny i prolaktyna tak na ludzki rozum mniej estrogenu i prolaktyny mniejszy blok tylko czym wytłumaczyć słabe blokowanie metanabolu np prop [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-01-19 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrol vs S-drol :>

    Post
    Doping

    [...] 4tyg a raz 5 tyg od 10 do 30 i przyrosty twarde, duze, bez retencji. Sila na mega plus. Nie aromatyzuje ale prolaktyne podwyzsza i libido wyraznie odbizone i to bardzo. I blok mocny i wiekszy blok mialem tylko po phera masie/p-plexie. Wiec blok straszny.:) Przyrosty spokojnie do utrzymania. Srodek na dobra mase. a i masakrycznie pompuje. U [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2013-12-22 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] się plecami i od razu poszło!! 8-)8-) Wznosy z opadu 3x15 15/15/15 15/15/15 ok Face pull siedząc 3x15 0szt/11x1szt/1szt 3szt/4szt/10+5x4sz faktycznie wygodniej jest jak blok jest na wysokości twarzy, ale. Maszyna która ma tak ustawiony blok, ma duży skok ciężaru, pozostałe bloki nie są regulowane. 2szt na tej maszynie były dla mnie nie do [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.W co dokładnie nie tak z FireDrolem ciśnienie ?blok? flaki ryje? czy inne cuda bo buzerze teścia się nic specjalnie podłego dla organizmu nie spodziewam. Free Testosterone Boost Stack PROPRIETARY BLEND 1200mg Fenugreek 4:1 Extract (Seed), Icarrin (40% Standardized from Epimedium), DivanilT , Peruvian Maca, Magnesium Aspartate, Zinc Aspartate, [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2019 wg. drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Podsumowanie modułu kwietniowego Kraty na Lato wzrost 170 cm wiek 54 lata 1.Blok antropometryczny A.waga 64 kg początek https://i.imgur.com/vuz5jPv.jpg waga 64 kg koniec bez zmian https://i.imgur.com/mJyapwP.jpg B.fałda 8 mm początek BF 15,9% https://i.imgur.com/HCMOc7s.jpg fałda 8 mm koniec BF bez zmian 15,9% https://i.imgur.com/aT3VXnh.jpg [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2019-04-30 08:11:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wiec nie dla nas \-) Druga Bamber nie dostarczyła w całości ciasta - brakowało kilka płatków migdałowych i ja dobrze wiem co się z nimi stao. Ciasta wszystkie dobre, blok biały od Seby też bdb ale jak powiedzial skład to straciłem smaka - wolałem jeść w błogiej nie wiedzy ciasto Iwony i Doroty, nie wiem ile kcal i z czego więc nie wliczam [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seromak-z twojego przepisu, blok biały, 3 bit.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/10/5/899fc76289fe4aea9f14957cff1be48f.jpg WEEKEND Sobota Szkolenie dietetyka i biochemia w sporcie moduł III. Bardzo ciekawa tematyka I blok to były hormony oraz ich wpływ na kompozycje sylwetki i możliwość ich optymalizacji pod względem dietetycznym. Opis różnych procesów skorelowanych z tymi hormonami : lipaza HSL, cAMP, [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 09:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po krótkim redu łatwo wrócić do punktu wyjścia z przed okresu masowego szczególnie jeśli ścinka kcal też jest drastyczna (a później znów mocne odbicie, po jakimś czasie blok apetytu, więc znowu redu i tak w kółko), jeśli przy szczytowej wadze byłeś tylko chwile i nie utrzymałeś tego dłużej, tak żeby organizm w jakimś stopniu "przyzwyczaił [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 18:03:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • U mnie 730g ww i tez lekko wchodzi. Chociaz u mnie w dnt ostatnio częsty blok apetytu.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie podobnie, wiecej niz 40g fatu w posilku to raz ze czyści a dwa blok apetytu do końca dnia:p

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 12:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby chociaż jedzenie wchodziło a jak dochodzi do tego blok apetytu to już ciężko się robi.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75kg 76kg Trening w miarę udany. Siłowo dwójki jako tako, czwórki dużo lepiej. Ale dalej pompa za duża, backpumpsy przeszkadzały mocno. Wczoraj na wieczór jeszcze jakby blok apetytu. Ale też miałem krótsze przerwy między posiłkami, bo musiałem nadrabiać. Dzisiaj HC, i pre i post jak na razie dobrze weszły. Zobaczymy dalej, jeśli będzie [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 13:51:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] te lata, co my debiutowaliśmy? ;-) Dzisiaj to kabaret, wiedziałem tuż przy stoliku sędziowskim to jak ich słuchałem to głowa mała... Kilku dziewczyn brakowało, bo planowo 2 blok miał się zacząć o 14. Ale oni o 12 powiedzieli, że zaczyna się 12.30. To jedna mówi do drugiej że wyebane, muszą skończyć szybciej bo na którąś mają rezerwacje na obiad [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-12 20:12:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Uginanie leżąc: 15kg/8x3 Dead bug: 10 x 4 Przerzucony: 8 615 kg (+ 245 kg) Cardio: W postaci swingów z kettlem, a później 30 min na rowerku Prawdopodobnie jutro zakończę blok "siłowy". Za Waszą namową wejdę na blok "kulturystyczny" z powtórzeniami po 5 i powalczymy o technikę i może masę %-) O ile uda mi się w weekend skorygować trening, bo [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 21:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i jak działanie bo kiedyś trafiłem na wyje*** SX Podjadam SX aktualny... Z kapci nie wyrywa, ale ja jestem ciężki przypadek... Natomiast muszę bardzo pochwalić produkt za blok na apetyt. Wstaję o 5, slima zjadam do kawy porannej i bez większego problemu udało się przełożyć pierwszy posiłek na godzinę 10. Co do eca to wątpię by gdziekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie po ripperze lekki blok na apetyt jest, co może nawet świadczyć o małej ilości (faktycznie) dmaa w składzie - na pewno nie 100 mg jak deklaruje etykieta, bo ja po 50-60mg czystego 1,3 (z dawnych lat) miałem blok łaknienia na kilka dobrych godzin, po flame przykladowo nie mam zadnego problemu z apetytem - co mnie bardzo cieszy i to duzy plus [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-10 15:38:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)