ja mam ta z perowek z biedronki, 0% miesa , 40% miesa oddzielonego mechanicznie, 60% papieru. Podobno najlepiej kopie, oczywiscie z meta, bo inaczej to tylko sie spompujesz.
Wlasnie ja jadłem kanapki z chleba ciemnego, razowego z Biedronki. Tych kanapek nie bylo też aż tak dużo( 4-6 kromek i to głównie jeszcze przed obiadem) Nom ale staram sie całkowicie wyeliminować pieczywo. Wczoraj moj jadłospis wyglądał tak: /SFD/Images/2015/10/6/d21123c6eecc4ecd9afc9285b2eb3dec.jpg Wczoraj także zacząłem pierwszy dzień z [...]
No więc pewnie jak w ciągu 20 minut nie pojadę to lodówki z mięcha będą wymiecione. Dobrze, że mam 3 biedronki u siebie 8-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-02 12:15:25
zależy od Ciebie co z nią zrobisz-1 opakowanie Cię na zabije:-P Ryby staraj się jeść świeże(źródło Omega 3) lub mrożone filety-puszki traktuj jako alternatywę(np.jakby Ci się skończyły w domu inne źródła białka-a ten z biedronki, w kawałkach, może być na takie sytuacje)
A ten pełnoziarnisty jest dużo lepszy niż taki zwykły z mąki durum? z maki durum tez jest pelnoziarnisty. z lubelli masz z maki pszennej a z biedronki z maki durum i taka jest roznica
ze co max? ze max 25 lub 50g można zjeść?%-) sznycle z biedronki są ok, fakt faktem ze trzeba to dobrze przyrządzić bo takie suche troche mi zawsze wychodzi
Ile razy w tyg. można szamać makrele wędzoną? 2? Ta z biedronki jest w miare dobra? tak przy okazji: jaką inną tłustą i cenowo atrakcyjną rybką można ją zastąpić? :-)
jw, nawet w biedronce są a wiesz może jak się ten z biedronki nazywa? Ziarna Natury czy jakoś tak. Od razu poznasz, bo innego ciemnego chyba nie ma. W składzie tylko mąka durum i woda.
jw, nawet w biedronce są a wiesz może jak się ten z biedronki nazywa? Ziarna Natury czy jakoś tak. Od razu poznasz, bo innego ciemnego chyba nie ma. W składzie tylko mąka durum i woda. chyba ziarna natury nie jestem pewny a nie chce mi sie iść do kuchni sprawdzić%-) brązowo zielonkawe opakowanie, uwaga nie jedyny brązowy w biedro bo dzisiaj byłem [...]
jw, nawet w biedronce są a wiesz może jak się ten z biedronki nazywa? Ziarna Natury czy jakoś tak. Od razu poznasz, bo innego ciemnego chyba nie ma. W składzie tylko mąka durum i woda. chyba ziarna natury nie jestem pewny a nie chce mi sie iść do kuchni sprawdzić%-) brązowo zielonkawe opakowanie, uwaga nie jedyny brązowy w biedro bo dzisiaj byłem [...]
Kawa mrożona Składniki : - 4-6 kostek lodu - 2 łyżeczki kakao naturalnego - 2 łyżeczki kawy ( i tutaj wg mnie najlepiej wypadła kawa rozpuszczalna creme z biedronki, robiłem jeszcze z jacobsem cronad gold i z mieloną lavezza crema ) - 30 g białka WPC ( ja użyłem Łowickie tiramisu, niebo w gębie ) - 200 ml mleka - łyżeczka cynamonu - trochę [...]
[...] do dziennika "potreningu" to na dole masz cyferki. Pierwsze kalorie, drugie białko, trzecie tłuszcze, czwarte węglowodany. Musisz tak ułożyć jedzenie żeby mieć 110 gram białka, 60 gram tłuszczu i 130 gram węglowodanów, zielonych warzyw nie wstawiasz do tabelki. Nie wiem czy ten chleb z biedronki nie ma drożdży i innych dodatków (karmel, cukier)
chrupkie żytnie, jakiś serek z biedronki typu filadelfia, pasta głakamole, awokado zblendowane z majo i cytryną, łosoś, ogórek i awokado, jeszcze był krem z kukurydzy ale fotki nie zrobiłem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0270178747d44e88164bf3c2782fb2a.jpg